哪些家庭需要关注这些选择？

孩子患有乳糜泻或对小麦过敏的家长

对于乳糜泻患者，可靠的无麸质标识非常重要，同时也要避免孩子接触含麸质的食物。如果孩子对小麦过敏，还必须单独确认产品是否含有小麦。也请查看商品当前包装上的其他过敏原信息。

偶尔给孩子吃饼干的家长

无麸质标识并不代表饼干适合成为孩子日常饮食的一部分。请对比食用份量和营养信息，包括糖和盐的含量，并把饼干留作偶尔的零食。这也符合荷兰营养中心对幼儿加餐的建议。

需要给托儿所或学校准备零食的家长

清晰易读的标签有助于检查配料和过敏原。此外，请提前询问托儿所或学校对自带零食和集体用餐有哪些规定。

挑选时要注意什么？

先根据孩子的饮食需求进行筛选：确认无麸质标识，再评估食用份量、其他过敏原，以及孩子吃饼干的场所是否有相关规定。

注意事项 购买时如何检查 主要适用人群
是否适合无麸质饮食 查看商品当前包装，确认是否标有“无麸质”或 Crossed Grain 标志。对于乳糜泻患者，还要避免接触含麸质的食物。 如果孩子患有乳糜泻，我不会只看产品名称就做决定。约 42% 的消费者最看重可靠的无麸质选择。
食用份量与加餐时机 对比包装标注的份量和营养成分，包括糖和盐的含量。包装上标注的份量不一定适合幼儿。 我希望能偶尔给孩子一小块饼干，但不让饼干取代日常加餐；约 33% 的消费者将这一点视为首要考虑。
其他过敏原及外出携带 查看最新的配料表和过敏原信息，并询问托儿所或学校对自带零食的规定。 如果孩子还有其他食物过敏，或需要带零食去托儿所，我也要了解产品还含有什么，以及能不能带去。约 25% 的消费者尤其重视这一点。

常见误区

  • 把“无麸质”饼干当成日常加餐

    “无麸质”标识说明的是产品是否含麸质，并不代表饼干适合经常食用。荷兰营养中心建议，幼儿日常加餐可以选择蔬菜、水果、全麦面包和适合幼儿的全麦脆饼。

    饼干应留作偶尔的零食，并留意包装上的食用份量和营养信息。如果孩子需要无麸质饮食，也要确认面包或脆饼是否适合。

  • 只看包装正面

    无麸质饼干仍可能含有会让孩子过敏的成分，而且产品配方也可能发生变化。

    每次购买时都要查看最新的配料表和过敏原信息，尤其要留意孩子已知的过敏原。如果孩子对小麦过敏，不要只凭无麸质标识来判断。

  • 误以为普通 Lotus Biscoff 可以作为无麸质替代品

    Lotus Bakeries 标注，Lotus Biscoff Original 含有小麦粉和麸质。因此，普通款并不适合无麸质饮食。

    如果孩子需要遵循无麸质饮食，请选择当前包装明确标有“无麸质”的产品。

  • 忽略过敏原警示

    荷兰食品和消费品安全局于 2026 年 9 月 9 日发布警示：AH Glutenvrij Speculaasbrok（保质期至 2027 年 3 月 26 日）含有杏仁，但标签上可能未标明。

    如果孩子对相关成分过敏，购买或打包前请查看最新的安全警示和产品保质期。若警示指出有过敏原未标注，不要只依赖产品标签。

可供参考的品牌与商店

品牌名称或商店分类并不能说明某款饼干是否适合幼儿的饮食需求和过敏情况。请始终根据具体产品及其最新包装信息进行判断。

Albert Heijn / AH Glutenvrij

Albert Heijn 设有无麸质饼干分类，其中包括 AH Glutenvrij 品牌的产品。

  • Albert Heijn 标注，AH Glutenvrij Koekjes amandel 在完全无麸质的环境中生产。
  • 这项信息仅针对该款产品。也请检查当前包装上的其他过敏原信息；“无麸质”并不意味着对小麦过敏的人也一定可以食用。

Jumbo / Jumbo Lekker Vrij

Jumbo 设有无麸质饼干和零食分类，其中包括 Jumbo Lekker Vrij 的产品。

  • 这个分类可以作为起点，帮助你对比不同饼干的标签信息。
  • 产品被列入该分类，并不代表它适合应对某种特定过敏，也不代表它适合作为幼儿的日常零食。

Schär

Schär 提供多款无麸质饼干，包括 Digestive 和 Butterkeks。

  • Schär 标注，Digestive 的单份重量为 10 g，可作为估算食用量的参考。
  • 根据 Schär 的产品信息，Digestive 可能含有羽扇豆和鸡蛋。如果孩子对这些成分过敏，请查看最新包装信息。

Lotus Biscoff

Lotus Biscoff Original 是普通的焦糖饼干，并非无麸质替代品。

  • Lotus Bakeries 的配料信息可以帮助你确认具体指的是哪一款产品。
  • 根据 Lotus Bakeries 的信息，Lotus Biscoff Original 含有小麦粉和麸质，因此不适合需要遵循无麸质饮食的孩子。

Lidl

Lidl 会推出限时供应的无麸质产品。

  • 购买具体产品时，可以查看包装上的无麸质标识和过敏原信息。
  • 如果要为托儿所或学校准备零食，别在确认当前商品供应情况和包装信息之前，就认定某款产品一定买得到或适合携带。

Joybuy 上的饼干

如果你想为偶尔的零食时刻寻找无麸质选择，这款饼干值得关注。若孩子患有乳糜泻或有其他过敏情况，是否适合仍需根据最新包装信息进行确认。

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate，150 g 装

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate 150 g

适合偶尔享用：请确认当前包装上的无麸质标识符合孩子的饮食需求，尤其是孩子患有乳糜泻时。

包装规格：150 g。请查看过敏原信息，并确认孩子是否适合食用燕麦。给孩子吃多少，应根据饼干的大小和最新营养信息来决定，而不是看包装总重量。

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常见问题

如何为患有乳糜泻的孩子识别无麸质饼干？

查看当前包装，确认是否标有“无麸质”或 Crossed Grain 标志，并阅读配料表和过敏原信息。荷兰营养中心建议将这些标识作为判断依据；此外，还要避免饼干接触含麸质的食物。

无麸质饼干也不含牛奶、鸡蛋或坚果吗？

不一定。无麸质标识并不能说明产品是否含有这些其他过敏原。请根据孩子的过敏情况查看最新包装信息；Schär 和 AH Glutenvrij 的不同饼干所标注的配料和过敏原也各不相同。

无麸质饼干适合作为幼儿的每日加餐吗？

根据荷兰营养中心的建议，饼干更适合偶尔食用，而不是每天都吃。日常加餐可以选择蔬菜、水果、全麦面包和全麦脆饼等；如果孩子需要遵循无麸质饮食，也要确认面包或脆饼是否适合。

每个孩子都需要吃无麸质饼干吗？

不需要。荷兰营养中心指出，没有需要遵循无麸质饮食的疾病的孩子，无须采用无麸质饮食。如果孩子对小麦过敏，请单独确认产品是否含有小麦；仅凭无麸质标识并不足以判断这一点。