哪些人适合参考这些选购建议？

偏爱浓郁可可风味的人

首次购买时，你想挑选适合搭配脆饼的纯黑巧克力米，并希望选择明确标出可可含量的产品。

会比较糖分含量的人

你想继续把巧克力米当作甜味面包配料，同时会在选购前查看营养成分表，以及“减糖”声称的比较依据。

关注包装规格的人

你想根据自己的食用频率购买合适的份量：小包装适合尝鲜，经常食用则可以考虑大包装。

选购时要关注什么？

先确定你最看重的是可可风味、糖分含量还是包装规格，再查看准备搭配脆饼食用的那款巧克力米的标签。

关注事项 查看内容 适合哪些人
可可风味 查看具体产品标明的可可成分百分比，不要只凭“纯黑”这个说法判断。 如果我想吃到浓郁的可可风味，就会选择标明可可含量的产品。约有 50% 的消费者最看重可可风味。
糖分 查看每 100 g 的糖含量；如果产品声称减糖，还要确认它是与哪款产品进行比较。 想继续食用甜味面包配料、同时关注糖分的人，需要了解所选包装上的营养信息。约有 33% 的消费者最关注这一点。
包装规格 根据预计的食用频率比较净含量，并查看保质期。 如果我第一次尝试巧克力米，会希望买到能在保质期内吃完的包装；如果经常食用，大包装可能更合适。约有 17% 的消费者最看重包装份量。

常见选购误区

  • 把“纯黑”理解成“低糖”

    “纯黑”并不能说明某款巧克力米的具体糖含量。荷兰营养中心并未将巧克力米列入“五大健康饮食盘”推荐食物。

    把“纯黑”视为产品风味或类型的描述，同时查看包装上的糖分、饱和脂肪和每份食用量。

  • 忽略比较对象，孤立看待减糖声称

    Albert Heijn 标注，AH 纯黑减糖巧克力米比 AH 纯黑巧克力米少 30% 的糖。这并不代表它比所有其他巧克力米都少糖。

    先查看作为参照的产品，再确认准备购买的这款产品每 100 g 含有多少糖。

  • 根据“纯黑”名称推断过敏原

    De Ruijter Specials 浓郁纯黑巧克力米标注含有牛奶和大豆。因此，“纯黑”并不代表产品不含这些成分。

    如果你有相关过敏或不耐受情况，请务必查看最新的配料表和过敏原标注。根据荷兰食品与消费品安全管理局的规定，预包装食品的过敏原信息会标注在标签上。

  • 还没尝过味道就买大包装

    第一次购买时，你可能还不清楚自己会多频繁地在脆饼上撒这款巧克力米。

    根据预计的食用频率选择合适的包装规格，并查看包装上的保质期。

品牌参考

De Ruijter

如果你想根据可可成分来挑选，可以看看 De Ruijter Specials 浓郁纯黑巧克力米 200 g 这款产品。

  • Albert Heijn 标注，这款产品至少含有 52% 的可可成分。
  • 产品信息标注含有牛奶和大豆；如果有饮食限制，也请查看当前包装上的其他过敏原信息。

Albert Heijn

如果你想比较甜味面包配料中的具体糖分差异，可以看看 AH 纯黑减糖巧克力米 250 g。

  • Albert Heijn 标注，这款产品比 AH 纯黑巧克力米少 30% 的糖，每 100 g 含糖 43 g。
  • 减糖声称仅适用于这两款产品之间的比较，并不适用于所有巧克力米。这款产品标注含有牛奶和乳糖。

Venz

如果你喜欢颗粒较大的巧克力米，可以看看 Venz XXL 纯黑巧克力米 380 g。

  • Jumbo 的产品描述将其颗粒标为特大颗粒。
  • 购买前请查看这款产品的最新信息和包装标签。

Joybuy 的纯黑巧克力米和巧克力碎片

这里有两款纯黑巧克力米和一款纯黑巧克力碎片。巧克力碎片与巧克力米是不同的产品形态。请根据自己喜欢的脆饼口感来选择，并查看所选包装上的产品信息。

De Ruijter 浓郁纯黑巧克力米 200 g

De Ruijter 浓郁纯黑巧克力米 200 g

首次购买时可以考虑这款小包装纯黑巧克力米。净含量：200 g。

如果你会根据可可含量或过敏原信息来选择，请查看这款产品包装上的标签。

前往 Joybuy 查看
De Ruijter 纯黑巧克力米 390 g

De Ruijter 纯黑巧克力米 390 g

如果你经常食用巧克力米，可以考虑这款大包装纯黑巧克力米。净含量：390 g。

想根据可可含量来挑选，请查看包装上的相关标注；如果有饮食限制，也要查看过敏原标签。

前往 Joybuy 查看
g'woon 纯黑巧克力碎片 300 g

g'woon 纯黑巧克力碎片 300 g

适合想用巧克力碎片代替巧克力米的人。净含量：300 g。

请确认这款巧克力碎片是否适合搭配脆饼食用；如果有过敏情况，请查看最新的牛奶和小麦标注。

前往 Joybuy 查看

常见问题

“纯黑”是否意味着巧克力米含糖量低？

不意味着。“纯黑”并不能告诉你所选巧克力米的具体糖含量。荷兰营养中心将巧克力米归为含糖和饱和脂肪的甜味面包配料，因此请查看具体包装上的营养成分表，关注每 100 g 的含量，必要时也要看每份含量。

购买纯黑巧克力米时，需要留意牛奶和大豆吗？

如果这些成分会影响你的选择，就需要查看所选产品的过敏原标注。De Ruijter Specials 浓郁纯黑巧克力米标注含有牛奶和大豆；根据荷兰食品与消费品安全管理局的规定，预包装食品的过敏原信息会标注在标签上。

烘焙用盐中的碘相关规定，是否意味着巧克力米含碘？

不意味着。关于烘焙用盐的规定，不能说明某一包装巧克力米的碘含量。荷兰食品与消费品安全管理局讨论的是面包、面包替代品及其他烘焙产品中的碘化合物；判断巧克力米的成分，请以其自身标签上的信息为准。

开封后的巧克力米应该如何保存？

请遵循所购产品包装上的保存建议。De Ruijter 浓郁纯黑巧克力米和 AH 纯黑减糖巧克力米均建议置于阴凉干燥处保存；AH 这款产品还注明应避光保存。