哪些家庭适合考虑这些选择？

把夹馅面包作为正餐的家庭

如果小餐包会和汤、沙拉或各种馅料一起上桌，最好提前确定需要的数量和上桌时间。购买待烤小餐包时，也要查看包装上的烘烤时间。

想选全谷物面包的家庭

产品名称中有“多谷物”，并不代表小餐包一定是全谷物。请查看产品介绍和配料表中是否标明全谷物，并比较每 100 g 的膳食纤维含量。

需要安排无麸质或无小麦餐食的家庭

普通白色、多谷物和斯佩尔特小麦小餐包可能含有小麦或其他含麸质谷物。如果有家庭成员需要避开特定过敏原，请逐一查看最新产品信息；烹制时也要避免与普通面包接触。

选购时要关注什么？

先确认用餐者有哪些过敏原方面的要求，再比较面包类型和数量，并合理安排烘烤时间，让小餐包能准时上桌。

关注事项 购买时检查 适合哪些人关注
作为正餐的小餐包 查看每包的数量；如果是待烤小餐包，还要查看烘烤方式和时间。 如果小餐包会搭配馅料或汤作为正餐，我会先确认一次能上桌多少个。对约 50% 的消费者来说，安排好这顿饭可能是首要考虑因素。
全谷物与膳食纤维 查看产品介绍或配料表中是否标明全谷物，并比较每 100 g 的膳食纤维含量。 如果我想有意识地选择全谷物小餐包，就不会只看“多谷物”这个名称。对约 30% 的消费者来说，谷物种类和膳食纤维可能是优先考虑因素。
麸质与其他过敏原 查看最新的过敏原信息；如果有无麸质要求，请单独确认产品是否明确标注。 如果有用餐者需要避开某种过敏原，还要考虑如何与普通小餐包分开烹制。对约 20% 的消费者来说，过敏原要求可能是首要考虑因素。

常见误区

  • 把多谷物误认为全谷物

    “多谷物”这个名称并不能说明小餐包中全谷物或膳食纤维的含量。PLUS 标注其全谷物多谷物小餐包采用全谷物配料，并含有每 100 g 7 g 膳食纤维；不要将这些数据套用到其他多谷物产品上。

    查看产品介绍和配料表，并始终按每 100 g 比较营养成分。

  • 误以为斯佩尔特小麦不含麸质

    斯佩尔特小麦属于小麦。Jumbo 的有机斯佩尔特小麦小餐包配料中标有斯佩尔特小麦粉（小麦），因此不能作为无麸质替代品。

    如果需要无麸质食品，请选择明确标注无麸质的产品，并避免其接触普通面包的碎屑和厨具。

  • 将解冻后的冷冻小餐包再次冷冻

    根据产品信息，Jumbo 的白色冷冻小餐包解冻后不得再次冷冻，并且应在 24 小时内烹制和食用。

    解冻前请阅读所购包装上的说明，并且只从冰箱中取出按说明能够用完的数量。

  • 以为每种小餐包都使用加碘烘焙盐

    据 Voedingscentrum 介绍，烘焙面包并非必须使用烘焙盐。因此，一款产品标注了这种盐，并不代表另一款产品也使用了相同配料。

    如果想了解小餐包使用了哪种盐，请查看所购产品包装上的配料表。

可供比较的小餐包品牌

Albert Heijn

Albert Heijn 既有在门店烤制的白色小餐包，也有包装好的白色待烤小餐包，方便在家烘烤。

  • 对于此次查看的包装白色小餐包，Albert Heijn 标注的烘烤时间为 8–10 分钟。
  • 查看的白色产品含有小麦；还请查看最新标签上关于其他过敏原的提示。

Jumbo

在 Jumbo，你可以比较白色待烤小餐包、有机斯佩尔特小麦小餐包和白色冷冻小餐包等产品。

  • 根据 Jumbo 的说明，此次查看的白色待烤小餐包需要在烤箱中烤 10–12 分钟。
  • 有机斯佩尔特小麦款含有小麦。此外，此次查看的冷冻款在解冻后还有具体的处理要求。

PLUS

PLUS 提供白色和全谷物多谷物小餐包，你可以对照查看它们的配料和营养信息。

  • 此次查看的全谷物多谷物小餐包标注每 100 g 含有 7 g 膳食纤维，配料包括全谷物小麦粉和黑麦粉。
  • 这款多谷物产品含有含麸质谷物。如果有过敏原方面的要求，也请查看包装上的提示。

ALDI

ALDI 提供单个装白色小餐包，方便你按需决定购买数量。

  • 单个购买，方便根据用餐人数灵活安排数量。
  • 如果对配料或过敏原有特定要求，请向门店询问该款小餐包的相关信息。

Dirk

Dirk 提供自有品牌 1 de Beste 的白色待烤小餐包，每包 4 个。

  • 每包 4 个，有助于为多人用餐做好安排。
  • 请查看包装上的烘烤说明、配料和过敏原信息，确认是否符合你的用餐需求。

Lidl

Lidl Nederland 表示，几乎所有门店都设有现场烘焙区，可以烤制面包。

  • 如果需要购买较多面包，Lidl 建议向所在门店咨询订购方式。
  • 请提前向门店确认有哪些小餐包可选，以及在哪里可以查看相应的过敏原信息。

Joybuy 小餐包

这款每包 4 个的白色小餐包，适合在家庭晚餐时上桌。购买前请查看烹制方法，并确认过敏原信息符合用餐者的需求。

g'woon 白色乡村风小餐包，4 个装

g'woon 白色乡村风小餐包，4 个装

每包 4 个白色小餐包，适合需要准备 4 个面包的餐食。

请根据上桌时间查看烘烤说明。这款产品不适合无麸质饮食；如果有过敏需求，请查看最新的过敏原信息。

前往 Joybuy 查看

常见问题

小餐包适合在家庭晚餐时上桌吗？

适合，前提是小餐包的数量和烹制方式符合你的用餐安排。此次查看的待烤产品有单个装，也有每包 4 个的款式；请根据所选包装上的说明安排烘烤时间。小餐包是单个面包，不是厚切面包片。

多谷物小餐包一定是全谷物吗？

不一定，请确认产品介绍和配料表中是否明确标注全谷物。PLUS 标注其此次查看的全谷物多谷物小餐包每 100 g 含有 7 g 膳食纤维；其他产品则应查看各自的营养信息。

荷兰的所有小餐包都含有加碘烘焙盐吗？

不含必然如此。据 Voedingscentrum 介绍，烘焙面包并非必须使用烘焙盐。如果想知道所选产品是否含有加碘盐或烘焙盐，请查看配料表。

如果有人需要无麸质小餐包，我该注意什么？

请选择明确标注无麸质的产品，并查看最新的过敏原信息。不要用含有小麦或其他含麸质谷物的普通白色、斯佩尔特小麦或多谷物小餐包替代无麸质产品；烹制时也要避免接触普通面包屑。

解冻后的冷冻小餐包该怎么处理？

请遵循所选产品包装上的说明。对于此次查看的 Jumbo 白色冷冻小餐包，解冻后不得再次冷冻，并应在 24 小时内烹制和食用。