这些选择适合哪些人？

关注膳食纤维的活动组织者

你想在寻蛋活动或早午餐上准备一些富含膳食纤维的食物。卡诺糕可以作为甜点，但如果想补充膳食纤维，它不能替代水果或全谷物食品。

为多人准备糕点的选购者

你想选一款大家熟悉的糕点，也想知道包装标签上标明有多少份。这样有助于你估算需要为大家准备多少包。

需要留意过敏原的家庭

如果参与者有食物过敏或不耐受，请查看你实际购买款式的配料表和可能含有微量过敏原的提示。

选购时要注意什么？

先想清楚卡诺糕主要是作为甜点，还是膳食纤维和过敏原会影响你的选择。之后再查看包装上的份数，确认是否够所有参与者分享。

注意事项 选购时检查 适合关注的人群
膳食纤维和糖 对照营养成分表，比较每 100 g 的膳食纤维和糖含量。Jumbo 标注其黄油卡诺糕每 100 g 含 1.3 g 膳食纤维和 36.8 g 糖。 如果我除了准备复活节甜点，也想关注膳食纤维摄入量，就会选择其他食物，而不是卡诺糕。约 45% 的消费者可能会把膳食纤维作为首要关注点。
过敏原 查看实际购买款式的配料表和过敏原提示，尤其留意小麦、牛奶、鸡蛋、大豆和杏仁。 如果团队中有人过敏，我不会只看产品名称就做决定。约 33% 的消费者可能会优先检查过敏原。
份数和包装 查看标注的份数和包装重量。Albert Heijn 标注其 270 g 包装含 6 份，每份 45 g；Jumbo 标注其 275 g 包装含 5 份，每份 55 g。 寻蛋活动开始前，我想确认每个人是否都能分到一份，而不是只看整包的重量。对约 22% 的消费者来说，是否方便分发可能是首要考虑因素。

常见误区

  • 把卡诺糕当成高纤维糕点

    Jumbo 和 PLUS 的黄油卡诺糕分别标注每 100 g 含 1.3 g 和 1.4 g 膳食纤维。因此，如果你的首要目标是摄入膳食纤维，就不要选择这类糕点。

    寻蛋活动结束休息时，也可以准备一些水果或全谷物食品。Thuisarts 将这类食物列为含膳食纤维的食品。

  • 只相信之前检查过的包装

    Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 的卡诺糕都标注了多种过敏原。不同款式的配料和警示信息可能不同，也可能发生变化。

    请查看你实际分发的那包产品上的标签。如果有人对某种成分过敏，只能为其选择你也检查过标签的替代品。

  • 把网上的商品信息当成最新标签

    Albert Heijn 和 PLUS 提醒，商品信息可能会发生变化。如果你是根据配料、过敏原或营养成分来挑选，这一点尤其重要。

    购买时请将商品信息与包装标签进行核对；分发时则以实际购买商品的标签为准。

品牌参考

以下示例可以帮助你重点查看包装、营养成分和过敏原信息；请务必核对自己选择的具体款式。

Albert Heijn

Albert Heijn 介绍了一款自有品牌黄油卡诺糕，包装规格为 270 g，标注为 6 份，每份 45 g。

  • 商品信息列出了配料、过敏原、营养成分和储存建议。
  • Albert Heijn 提醒，商品信息可能发生变化；检查过敏原时，请以实际购买包装上的标签为准。

Jumbo

Jumbo 介绍了一款含糕点杏仁馅的黄油卡诺糕，包装规格为 275 g。

  • 商品信息标注含 38% 的糕点杏仁馅，分为 5 份，并列出了营养成分和过敏原。
  • 所列款式含有小麦、牛奶、大豆、鸡蛋和杏仁等成分；请根据寻蛋活动参与者的情况检查包装标签。

PLUS

PLUS 介绍了一款自有品牌 275 g 黄油卡诺糕，同时还列出了一款 230 g 的 Aviateur 款式。

  • PLUS 为自有品牌款式列出了配料、过敏原、营养成分、Nutri-Score E 评级和储存建议。
  • 自有品牌款式含有多种过敏原。请查看所选款式包装上的信息，不要误用其他卡诺糕的标签信息。

ALDI / Heerlijck Banket

ALDI 介绍了 Heerlijck Banket 卡诺糕，这是一款包装规格为 330 g 的糕点。

  • 标注的包装重量可供你估算为多人购买时需要的数量。
  • 分发糕点前，请根据包装检查配料和过敏原信息。

Lidl / Sondey

Lidl 介绍了 Sondey 卡诺糕，这是一款夹有杏仁馅的黄油糕点，包装规格为 325 g。

  • 商品类型和包装重量都有标注，方便你在店内找到对应款式。
  • 请查看包装标签上的营养成分和过敏原信息。

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常见问题

卡诺糕适合作为复活节寻蛋活动上的高纤维食品吗？

不要为了增加膳食纤维摄入量而选择卡诺糕。Jumbo 标注其黄油卡诺糕每 100 g 含 1.3 g 膳食纤维，PLUS 标注其款式每 100 g 含 1.4 g；如果想补充膳食纤维，还可以准备水果或全谷物食品。

卡诺糕需要检查哪些过敏原？

请检查实际购买包装上的配料表和过敏原提示，尤其留意小麦、牛奶、鸡蛋、大豆和杏仁。Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 所列的卡诺糕都含有多种过敏原，但不同产品的标签不能互相替代。

寻蛋活动期间，卡诺糕该如何保存？

请遵循实际购买包装上的储存建议。Albert Heijn 建议其款式开封后放入密封罐中保存；Jumbo 和 PLUS 则建议各自的款式存放在阴凉、干燥、避光处。

除了卡诺糕，还可以准备什么？

水果和全谷物食品可以作为卡诺糕之外的选择。Diabetes Fonds 将水果和生蔬菜列为复活节期间替代饼干和糖果的选择；如果过敏原需要特别留意，检查其他食品时也要查看配料表。