哪些人适合考虑这些选择？

也愿意考虑早餐谷物片的人

你主要想选择每 100 g 糖含量更低的产品，也不一定非要在面包上涂巧克力片。PLUS 信息显示，Smaakt 四谷谷物片每 100 g 含糖 1.1 g，适合搭配酸奶、牛奶或夸克奶酪等食用。

想在购物预算内购买巧克力片的人

你希望继续用巧克力片搭配面包。此时应比较具体产品的包装净含量和营养信息；仅凭包装本身无法判断糖含量。

也能接受其他撒料的人

你想减少糖分，也愿意考虑巧克力米。请注意，巧克力米和巧克力片是不同的产品。Jumbo 将其受调查的低糖款称为牛奶巧克力米，而非巧克力片。

挑选时要关注什么？

先确定你是否想继续在面包上吃巧克力片，还是也愿意选择早餐谷物片。然后，在符合你需求的产品中比较营养信息和包装规格。

关注要点 购买时检查 适合人群
糖含量 查看每 100 g 中“其中糖”的含量，并确认比较的是用途相同的产品。 如果早餐谷物片也适合我，我会把糖含量纳入考虑，但不会把它误当成涂抹在面包上的巧克力片。约 42% 的消费者会优先选择尽可能少糖的产品。
购物预算 查看净含量，选择与自己的用量相匹配的包装。 我想买巧克力片，但不想买多了造成浪费。约 33% 的消费者会优先考虑购物预算。
产品形态 确认产品是巧克力片、巧克力米还是早餐谷物片；同时查看所选款式的标签。 即使其他产品含糖更少，我也想继续在面包上吃巧克力片。约 25% 的消费者最看重保留这种产品形态。

常见误区

  • 把低糖巧克力米当成巧克力片

    Jumbo 介绍的低糖款是牛奶巧克力米。它不是巧克力片，因此如果你看重产品形态，就不能用它来替代。

    请核对产品名称，只在你想要的产品形态中比较营养信息。

  • 忽略糖含量

    根据 PLUS 信息，受调查的 Choca 巧克力片每 100 g 含糖 71 g。仅看包装无法知道这个数值与其他款式相比如何。

    选购前，请查看具体款式每 100 g 中“其中糖”的含量。

  • 把早餐谷物片当成口味体验相同的产品

    PLUS 信息显示，Smaakt 四谷谷物片由燕麦片、大麦片、黑麦片和小麦片制成，用途与涂在面包上的巧克力片不同。

    只有在你也愿意改变食用场景和口味时，才选择这类产品。

  • 参考了其他款式的标签

    受调查的不同谷物片，配料并不相同。例如，PLUS 信息显示，De Ruijter 白巧克力片含有牛奶、乳糖和大豆。

    请查看你实际购买款式包装上的配料表和过敏原信息。

品牌参考

De Ruijter

提供多种巧克力片的品牌，其中包括适合作为甜味面包配料的白巧克力片。

  • 同属巧克力片这一产品形态的款式选择多，方便比较不同口味。
  • 根据 PLUS 信息，受调查的白巧克力片每 100 g 含糖 77 g，并含有牛奶、乳糖和大豆。

Choca

适合想继续选择这种甜味面包配料的消费者的巧克力片。

  • 受调查款式的营养信息支持按每 100 g 进行比较。
  • PLUS 标注 Choca 巧克力片每 100 g 含糖 71 g；配料中还含有小麦淀粉和大豆卵磷脂等成分。

Smaakt

四谷谷物片适合搭配酸奶、牛奶或夸克奶酪等食用。

  • PLUS 标注，受调查的四谷谷物片每 100 g 含糖 1.1 g、膳食纤维 12 g。
  • 产品由燕麦、大麦、黑麦和小麦制成，并非涂抹在面包上的巧克力配料。

Jumbo

受调查的产品系列既有巧克力片，也有单独推出的低糖牛奶巧克力米。

  • 产品名称有助于区分巧克力片和巧克力米这两种不同的产品形态。
  • Jumbo 将这款巧克力米描述为比其普通牛奶巧克力米少 30% 糖；这并不代表巧克力片的糖含量也更低。

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常见问题

想减少糖分，该如何比较谷物片？

建议按每 100 g 比较用途相同的产品。查看营养成分表中的“其中糖”一项，这个数值涵盖产品中的所有糖分。接着可以查看配料表，了解添加了哪些糖来源。荷兰营养中心也建议按每 100 g 比较产品标签。

低糖巧克力米和巧克力片是同一种产品吗？

不是。巧克力米和巧克力片是两种不同的产品形态。因此，Jumbo 推出的低糖牛奶巧克力米只有在你不执着于巧克力片时，才适合作为替代选择。

过敏时需要检查哪些配料？

请务必查看具体包装上的过敏原信息。根据 PLUS 信息，受调查的 De Ruijter 白巧克力片含有牛奶、乳糖和大豆；Choca 巧克力片含有小麦淀粉和大豆卵磷脂。Smaakt 四谷谷物片由燕麦、大麦、黑麦和小麦制成。

谷物片应该如何保存？

请遵循产品包装上的保存说明。受调查款式均建议置于阴凉干燥处保存；Smaakt 四谷谷物片还建议避光、密封保存。