哪些人需要考虑这类选择？

自身有饮食限制的父母

如果你自己需要避免乳糖、麸质、牛奶或花生，请仔细查看具体口味和包装。经查的 Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 产品标注的过敏原各不相同；“无乳糖”这类单一说明并不能涵盖其他成分。

宝宝对牛奶过敏且正在哺乳的父母

如果宝宝对牛奶过敏，或正在接受相关检查，你的饮食中是否含奶可能需要考虑。荷兰营养中心建议，给牛奶过敏宝宝哺乳的妈妈避免摄入牛奶；如果怀疑宝宝过敏，请咨询儿童保健中心。

需要准备零食的父母

家里有小宝宝时，准备成人零食不能只关注过敏原信息。荷兰营养中心提醒，整颗坚果和花生可能导致幼儿噎住。

选购时要注意什么？

先确认需要避开的成分，以及零食是给谁吃的；之后再考虑口味和包装。

注意事项 检查什么？ 哪些人需要关注？
确认避开正确的过敏原 查看具体包装上的配料、已标注的过敏原，以及关于可能含有其他过敏原的独立提示。 如果你需要避免某种特定过敏原，就要核对该款产品的完整信息。约 36% 的消费者将排除相关过敏原列为首要购买考虑因素。
哺乳期间避免牛奶 区分牛奶和乳糖，并根据具体的饮食需求选择。 如果宝宝可能对牛奶过敏，而且你正在哺乳，就需要了解饮食中的牛奶是否会造成影响。约 29% 的消费者在这种情况下会优先考虑避免牛奶。
将成人零食与儿童食品分开 确认零食的食用对象，不要给幼儿吃整颗佐酒坚果。 家里有小宝宝时，如果你要准备零食，就要避免把成人零食当作婴儿零食。约 21% 的消费者将儿童安全列为首要购买考虑因素。
包装规格与储存 查看净含量，并按照所选包装上的储存说明保存。 如果你打算囤零食，就要选择适合自己的食用习惯和储存条件的包装。约 14% 的消费者将实用的囤货选择列为首要购买考虑因素。

常见误区

  • 把“无乳糖”或“纯素”当成“不含过敏原”

    Albert Heijn 将 AH paprika 味佐酒坚果 150 g 标注为无乳糖、纯素，但产品也含有花生和小麦／麸质，并可能含有多种坚果。

    请分别核实每项说明，并查看所选包装上的配料和过敏原信息。

  • 把口味清淡误认为过敏原成分简单

    PLUS Mild 佐酒坚果 300 g 标注含有花生、小麦／麸质、牛奶、乳糖和芹菜等成分，并可能含有坚果。

    请按具体口味核对成分；“清淡”描述的是口味，并非饮食适用性声明。

  • 把成人零食也给宝宝吃

    无论产品含有哪些过敏原，整颗坚果和花生都可能导致幼儿噎住甚至窒息。荷兰营养中心提醒，整颗坚果这类食物形态存在风险。

    佐酒坚果应留给成年人食用，不要给宝宝吃整颗佐酒坚果。

  • 只看包装规格

    经查的 Albert Heijn、PLUS 和 Jumbo 产品净含量各不相同，分别为 150 g、300 g 和 500 g。包装更大并不代表更适合特定饮食需求。

    先确认产品是否符合你的饮食需求，再判断包装规格是否适合你的食用习惯和储存条件。

品牌参考

Duyvis

Duyvis 将 Borrelnootjes 描述为裹有酥脆外衣的花生，并提供多种口味系列。

  • 如果你想买以花生为主要原料的佐酒坚果，可以关注该系列；但 Duyvis 并未因此保证产品普遍适合过敏人群。
  • Van Dijk Groothandel 标注，提到的 1 kg 普罗旺斯风味包装含有花生和小麦，并可能含有牛奶、芥末、坚果和大豆。此信息仅适用于该包装。

Albert Heijn

AH paprika 味佐酒坚果 150 g 是一款具体产品，Albert Heijn 将其标注为无乳糖、纯素。

  • 商店信息明确标注了这款产品的这两项特点。
  • 该款产品含有花生和小麦／麸质，并可能含有多种坚果。无乳糖不代表适合所有过敏人群。

Jumbo

Jumbo Cocktail 佐酒坚果家庭装 500 g，是经查的连锁超市产品中规格较大的一款。

  • Jumbo 的产品信息标注了这款产品的净含量和过敏原。
  • 该款产品含有花生、麸质和小麦，并可能含有坚果，因此不适合需要避免花生或麸质的人群。

Lidl

Lidl Nederland 将佐酒坚果列为其产品类别中的商品。

  • 产品信息确认 Lidl 有售佐酒坚果这一类商品。
  • 请根据具体产品和包装上的信息，判断是否符合你的饮食需求。

ALDI

ALDI Nederland 列有 Trader Joe’s 佐酒坚果 300 g，口味包括普埃斯塔、paprika 和培根芝士。

  • 产品页面列明了上述口味和包装规格。
  • 口味名称并不能证明产品不含牛奶、麸质或其他过敏原；请核对具体包装。

PLUS

PLUS Mild 佐酒坚果 300 g 是一款口味清淡的具体产品。

  • PLUS 的产品信息列明了这款产品的配料和过敏原。
  • 该款产品标注含有花生、小麦／麸质、牛奶、芹菜和乳糖，并可能含有坚果。“清淡”描述的是口味，而不是过敏原成分。

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常见问题

无乳糖就代表适合牛奶过敏人群吗？

不代表。乳糖不耐受涉及乳糖，而牛奶过敏则与牛奶蛋白有关。因此，荷兰营养中心建议，牛奶过敏人群不要只看“无乳糖”标注，还要单独核对配料和过敏原信息中的牛奶相关内容。

新手父母一定要遵循特殊饮食吗？

不需要。哺乳并不意味着必须遵循特殊饮食。荷兰营养中心建议健康、多样化饮食，并特别建议给牛奶过敏宝宝哺乳的妈妈避免摄入牛奶。如果怀疑宝宝过敏，请咨询儿童保健中心。

只要过敏原符合要求，就能给宝宝吃佐酒坚果吗？

不能。不要把整颗佐酒坚果当作婴儿零食。荷兰营养中心提醒，整颗坚果和花生可能导致噎住，甚至造成窒息；即使过敏原信息符合要求，也无法消除食物形态带来的风险。

预包装食品上会标注哪些过敏原信息？

根据荷兰食品和消费品安全局的规定，预包装食品的标签上必须标注过敏原信息。请查看具体包装上的说明，并区分明确标注含有的过敏原与“可能含有”的提示。

“无麸质”是受监管的标注吗？

是。欧盟委员会将实施条例 828/2014 列为“无麸质”和“麸质含量极低”标注的相关法规。该规定自 2016 年 7 月 20 日起实施。