如何挑选带降噪功能的无线耳机：日常使用实用指南

挑选主动降噪无线耳机时，很多人会先关注降噪分贝数、电池续航或知名品牌。不过，这些信息并不能说明一切。例如，ANC 数值高，并不代表所有恼人的声音都会消失。较长的播放时间也可能仅适用于关闭降噪的情况。

本指南由 Joybuy 产品推荐专员为你整理了选购时需要关注的重点。你可以根据可核实的规格比较蓝牙耳机、真无线耳机和其他ANC 降噪耳机，而不是只看营销宣传。

选购 ANC 耳机时常见的三个误区

1. 把高 ANC 数值误认为完全静音

ANC 是主动降噪（Active Noise Cancelling）的缩写：耳机通过麦克风采集环境噪声，再发出反向声波进行抵消。它通常更擅长降低持续的低频噪声，例如火车或飞机发动机的声音；对于人声或突发声响，效果则相对有限。

因此，像“最高可降噪 46 dB”这样的标注，应理解为特定条件下测得的最高值，并不意味着所有环境噪声都能以相同幅度消失。

2. 比较续航时，忽略了使用模式

制造商通常会标注包含充电盒在内的总播放时间。有时，这个数据也只适用于关闭 ANC 的情况。例如，JBL Wave Buds 2 标注在关闭 ANC 时总播放时间最长可达 40 小时。开启 ANC 后，续航时间会更短。

因此，请务必确认以下三项数据：

• 耳机单次充电后的播放时间；
• 搭配充电盒使用时的总播放时间；
• 开启主动降噪后的播放时间。

3. 把防水误认为防水浸

IP54 或 IPX4 等级表示耳机具备有限的防尘、防溅水或防汗能力，具体取决于相应的等级标注。这并不意味着耳机适合游泳时佩戴，或可以放在水龙头下冲洗。此外，充电盒的 IP 等级也可能与耳机不同。

运动或骑行时，防水耳机会更加实用；使用后，请先擦干耳机再放入充电盒。

值得比较的重要规格

ANC、通透模式与佩戴贴合度

只有耳机能够良好贴合耳朵，主动降噪才能发挥理想效果。请确认是否附带多种尺寸的耳塞或稳定翼。贴合度不佳不仅会降低佩戴舒适度，还可能让更多环境噪声传入，使你不自觉地调高音量。

通透模式或环境音模式则会让环境声音传入耳中。在办公室或乘坐公共交通时，这项功能很实用，但不能代替对交通状况的留意。骑车或需要听清周围声音时，请勿使用降噪功能。

蓝牙版本与多设备连接

蓝牙 5.3 或 5.4 主要说明耳机采用的连接标准，并不能单独保证更远的连接距离或更好的音质。也请确认耳机是否兼容你的智能手机、平板电脑或笔记本电脑。

对于工作场景来说，多设备连接功能很实用。你可以让耳机同时连接笔记本电脑和手机。例如，Soundcore A30i 标注支持蓝牙 5.4 和多设备连接。根据产品信息，Sony WF-C710N 也支持同时连接两台设备。

麦克风与通话

打电话时，麦克风的数量、位置以及软件降噪功能都很重要。配备多个麦克风的耳机可以尝试从风声或背景噪声中分离出你的声音，但通话质量也会受到周围环境和所用手机的影响。

如果你主要想选购带麦克风的耳机，或是兼顾音乐与通话的耳机，建议留意以下几点：

• 产品规格是否标注配备麦克风；
• 是否支持免提通话；
• 是否支持降低风噪或环境噪声；
• 是否支持接听和挂断电话的操作。

按使用需求推荐的型号

适合人群：注重性价比的入门用户

Soundcore A30i by Anker

适合该人群的原因：这款小巧的真无线耳机适合日常使用，并附带充电盒。根据产品信息，它支持蓝牙 5.4、多设备连接，并内置 4 个麦克风。

如何避免选购误区

产品分别标注了单次充电可播放 7 小时，以及搭配充电盒最长可播放 24 小时，数据一目了然。IP54 等级适合应对有限的灰尘和水花，不适合浸入水中。

主要优势与亮点

产品介绍标注 ANC 降噪最高可达 46 dB，支持 USB-C 充电和蓝牙 5.4，机身重量也较轻。

适合人群：追求高品质的用户

Bose QuietComfort Ultra Bluetooth Earbuds (2nd Gen)

适合该人群的原因：这款耳机适合旅行、办公和日常聆听。产品信息标注支持蓝牙 5.3、CustomTune、多设备连接和 Aware 模式。

如何避免选购误区

随附的佩戴套件包含 3 种尺寸的耳塞和稳定带，有助于找到合适的贴合度。IPX4 表示具备防溅水能力；耳机不适合浸入水中。

主要优势与亮点

单次充电可播放最长 6 小时，充电盒支持 USB-C 和无线充电，并提供产品标注的 Aware 模式。

适合人群：有特定需求或高频使用耳机的用户

Redmi Buds 6 Pro - 薰衣草紫

适合该人群的原因：产品标注的 59 ms 低延迟，让这款耳机成为移动游戏玩家的不错选择。此外，它还配备双动圈单元，支持 ANC，搭配充电盒总播放时间最长可达 38 小时。

如何避免选购误区

产品分别标注了单次充电最长可播放 9 小时，以及搭配充电盒最长可播放 38 小时。随附 S、M、L 三种尺寸的耳塞，方便调整佩戴贴合度。

主要优势与亮点

支持蓝牙 5.3，产品信息标注 ANC 降噪最高可达 40 dB，并配备游戏模式，兼容 Android、iOS 和 Windows。

适合人群：旅行者和通勤族

Sony WF-C710N 真无线降噪耳机

适合该人群的原因：产品信息标注支持多设备连接、IPX4 防溅水和快速充电，适合日常通勤以及外出时使用。

如何避免选购误区

产品描述分别标注了开启和关闭 ANC 时的播放时间：最长分别为 30 小时和 40 小时。充电盒未标注具备防水能力，因此收纳前仍需确保耳机干燥。

主要优势与亮点

支持蓝牙 5.3，兼容 AAC 和 SBC 编码，配备麦克风并支持多设备连接，产品标注为 IPX4 等级。

无线降噪耳机常见问题

如何正确设置 ANC 耳机？

先为耳机和充电盒充电，再打开手机蓝牙，并在蓝牙设置中选择对应的耳机型号。接着选择合适尺寸的耳塞。如果有配套应用，通常可以在应用中调整 ANC 降噪强度、均衡器和触控操作。

无线耳机的平均使用寿命有多长？

耳机的使用寿命取决于电池损耗、充电习惯、受潮情况和日常使用频率。电池容量会随着时间推移而下降。建议将耳机收纳在充电盒中，避免高温，并使用合适的 USB-C 线充电。同时，请查看卖家的法定保修和退货政策。

降噪功能会消耗很多电量吗？

会。ANC 需要麦克风和信号处理功能持续工作，因此会额外耗电。比较续航时，请务必分别查看开启和关闭 ANC 时的电池续航时间。通透模式和多设备连接也可能影响耗电量。