如何挑选带主动降噪功能的无线耳机：实用选购指南

带主动降噪功能的无线耳机，无论是在火车上、办公室里、散步时还是在家使用，都很方便。不过，降噪分贝数高或续航时间长，并不代表一切。佩戴舒适度、贴合度和防水性能，同样会影响你是否愿意每天使用耳机。

如果只关注营销宣传，也容易忽略一些常见的选购误区。下面将为你介绍真正值得关注的参数，以及适合不同使用场景的耳机型号。

选购 ANC 耳机时常见的三个误区

1. ANC 数值高，不代表一切

有些厂商会标明降噪功能可降低多少分贝的环境噪声。但这个数值并非统一的实际使用测试结果：降噪效果会受到声音频率、佩戴贴合度和厂商测试方法的影响。根据 Soundcore 提供的信息，A30i 的降噪效果最高可达 46 dB。因此，这应被视为产品参数，而不是完全隔绝外界声音的保证。

实际使用中，耳机是否贴合、密封效果如何，可能比标称数值更重要。建议确认包装内是否附有多种尺寸的耳塞，以及耳机是否支持调整贴合度。

2. 续航时间要看具体条件

“最长续航 40 小时”通常指耳机与充电盒合计的续航时间，而且往往是在关闭 ANC 的情况下测得。单次充电后的聆听时间会短得多。例如，JBL Wave Buds 2 在关闭 ANC 时总续航最长可达 40 小时，但根据产品参数，耳机单次充电后的最长播放时间为 8 小时。

选购时建议关注以下三点：

• 单次充电后的续航时间；
• 搭配充电盒使用时的总播放时间；
• 开启降噪功能后的续航时间。

如果你经常外出，快充功能也会很实用。

3. 防水不等于可以浸水

IPX4 等级通常表示可防溅水。这类蓝牙耳机适合在小雨或出汗时使用，但不适合游泳或浸入水中。有些型号的防护等级仅适用于耳机本体，不适用于充电盒。

因此，请务必确认：

• 完整的 IP 防护等级；
• 防护范围是耳机本体、充电盒还是两者；
• 厂商是否对运动或雨天使用作出限制。

哪些参数值得关注？

主动降噪与通透模式

ANC 即主动降噪，利用麦克风和电子系统降低环境噪声。这项功能对持续不断的声音尤其有效，例如火车或飞机的轰鸣声。不过，人声、突发噪声和交通声不一定能被完全过滤。

通透模式可以让环境声音传入耳中。在办公室与人交谈，或需要留意周围交通时，这项功能很有用。骑自行车、开车或处于其他需要听清周围声音的场景时，请勿使用降噪功能。

贴合度与佩戴舒适度

入耳式耳机应佩戴稳固，同时不会持续压迫耳朵。耳塞尺寸不合适，可能导致低音表现变差、隔音效果降低，也会让耳机容易松动。因此，优先选择附带多种尺寸耳塞或可调节耳翼的型号。

运动时，防水且佩戴稳固的耳机可能更合适。开放式耳机（例如夹耳式耳机）能让你听到更多环境声音，但隔音效果不如封闭式入耳耳机。

通话、蓝牙与多设备连接

选购兼顾音乐播放和通话的耳机时，麦克风的数量和位置都值得关注。厂商可能会通过多麦克风设计来优化人声拾取和通话降噪，但通话质量仍会受到风声、距离和手机连接情况的影响。

蓝牙 5.3 或 5.4本身并不能保证音质更好。还应留意耳机支持的编解码器、与手机的兼容性，以及多设备连接功能。支持多设备连接的耳机可以同时连接笔记本电脑和智能手机等设备。

按使用需求推荐的型号

以下型号根据可核实的产品信息进行推荐，包括蓝牙版本、IP 防护等级、续航时间和附带功能。

适合人群：注重性价比的入门用户

Soundcore A30i by Anker

适合这类用户的原因：这款小巧的耳机适合日常聆听、通话和出行使用。蓝牙 5.4 和多设备连接功能，让你在智能手机与笔记本电脑之间切换更加方便。

如何避免常见误区

产品参数显示，这款耳机采用轻巧设计，支持自适应降噪，耳机本体达到 IP54 防护等级。标称单次充电续航为 7 小时，搭配充电盒最长可达 24 小时。

主要优势与亮点

内置四个麦克风，支持 USB-C 和多设备连接，搭配小巧的口红造型充电盒。

适合人群：追求高品质的用户

Sony WF-1000XM5 True Wireless Earbuds

适合这类用户的原因：适合经常出行、居家办公，并且注重音效设置、编解码器和通话体验的用户。

如何避免常见误区

产品参数显示，这款耳机支持主动降噪、多设备连接和 IPX4 防护等级。厂商还标明，搭配充电盒使用时，总续航最长可达 24 小时。

主要优势与亮点

支持 LDAC、LC3、AAC 和 SBC 编解码器；快充 3 分钟，最长可播放 60 分钟。

适合人群：有特定需求或高频使用的用户

OnePlus Buds Pro 3 Wireless Earbuds

适合这类用户的原因：适合运动、通勤，以及重视双设备连接、可靠防护和丰富音频编解码器的用户。

如何避免常见误区

IP55 防护等级高于 IPX4，但仍不适合浸入水中。标称续航最长为耳机单独使用 12 小时、搭配充电盒使用 44 小时；请确认这些数据对应的 ANC 设置。

主要优势与亮点

支持蓝牙 5.4、LHDC、AAC 和 SBC 编解码器、多设备连接，每只耳机配备两个扬声器单元。

关于降噪耳机的常见问题

不播放音乐时，ANC 还能工作吗？

可以。许多降噪耳机即使不播放音频，也可以开启 ANC。耳机的麦克风和系统会尝试降低环境噪声。不同型号和不同类型的声音，降噪效果也会有所差异。持续的低频噪声通常与人声或突发噪声采用不同的处理方式。

无线耳机能用多久？

使用寿命取决于电池容量、充电循环次数、软件和日常维护。请将耳机存放在充电盒中，保持充电触点清洁，并避免高温环境。标称续航仅供参考；ANC、音量、编解码器和通话都可能缩短实际播放时间。

ANC 耳机适合运动时佩戴吗？

如果耳机佩戴稳固，且 IP 防护等级符合运动场景需求，就可以佩戴运动。IPX4 和 IP54 可防溅水和汗水，但不适合游泳。运动时请留意交通和其他环境声音。必要时可开启通透模式，并将音量保持在适中水平。