想比较膳食纤维含量的家庭
如果要经常准备学校午餐,可以选择半条全麦虎皮面包,并将其每 100 g 的膳食纤维含量与白面包款进行比较。
如果更看重学校午餐中的膳食纤维,可以选择半条全麦虎皮面包;如果学生更喜欢白面包,也可以选半条白虎皮面包。对比每 100 g 的膳食纤维含量,查看包装上的过敏原信息,并根据家里能吃完的量选购;如果要冷冻,请遵循产品说明。
如果要经常准备学校午餐,可以选择半条全麦虎皮面包,并将其每 100 g 的膳食纤维含量与白面包款进行比较。
如果只给一名学生买面包,半条装可能更符合家里的实际食用量。如果打算冷冻面包片,也要查看保存说明。
如果学生更喜欢白面包,可以选择半条白面包款。同时要确认该款产品的膳食纤维含量和过敏原信息。
先根据准备的午餐决定选白面包还是全麦面包,再确认产品确实是半条装,以及附近的门店是否有售。
| 注意事项 | 检查内容 | 对哪些人重要 |
|---|---|---|
| 膳食纤维 | 查看包装上是否标注“全麦”,并比较每 100 g 的膳食纤维含量。虎皮外皮并不能说明面包使用了哪种谷物。 | 如果我每天都给孩子准备上学吃的面包,就想比较白面包和全麦面包的膳食纤维含量。据估计,约 45% 的消费者最看重这一点。 |
| 面包数量 | 确认产品是否标注“半条”或“1/2”,并阅读保存和冷冻说明。 | 如果我只给一名学生买面包,就希望能在面包变不新鲜前吃完。据估计,约 33% 的消费者最看重份量是否合适。 |
| 当地供应情况 | 确认你想要的白面包款或全麦虎皮面包款,在附近门店是否确实有半条装。 | 如果我常去的门店不一定总有同款面包,就想知道那里能买到哪种半条装。据估计,约 22% 的消费者最看重商品供应情况。 |
虎皮外皮不能说明面包是白面包还是全麦面包。Jumbo 标注,其半条农家风味虎皮面包中,白面包款每 100 g 含 2.3 g 膳食纤维,全麦款每 100 g 含 7.3 g。
如果膳食纤维是你最看重的选购标准,请查看完整产品名称,并比较每 100 g 的营养信息。
据荷兰营养中心介绍,面包师并非必须使用烘焙盐,因此不同面包的配料可能有所不同。
查看包装配料表,确认其中是否含有烘焙盐或加碘盐。
Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 上述半条虎皮面包均含小麦或含麸质谷物。不同产品还可能标注其他过敏原。
打包前请查看最新的产品信息,确认面包含有哪些成分、可能含有哪些成分,并遵守所在学校的相关规定。
对于平时吃面包不多的家庭来说,整条面包可能吃不完。这种情况下,半条装或冷冻保存会更方便。
先确认附近门店的供应情况。如果买了整条面包,请查看该产品的冷冻说明,必要时分成小份保存。
Albert Heijn 提供白面包和全麦两种半条虎皮面包。
Jumbo 提供白面包和全麦两种半条农家风味虎皮面包。
PLUS 提供 Korenlanders 农家风味全麦虎皮面包 1/2,包装规格为 400 g。
ALDI 提供整条农家风味虎皮面包,也有其他半条装面包可选。
Lidl 销售新鲜面包,并说明各门店的商品种类可能有所不同。
Dirk 的面包系列中有棕色虎皮面包,并提供半条装和整条装选择。
如果膳食纤维是首要考虑,而且学生也喜欢吃全麦面包,可以选择全麦款。荷兰营养中心建议尽量用全麦面包或棕色面包替代白面包;选购时也可以对比该产品每 100 g 的营养信息。
不适合选择 Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 上述半条虎皮面包,因为其过敏原信息标注含有小麦或含麸质谷物。请务必查看所购面包的标签,并确认学校的过敏原相关规定。
不一定,不能认为所有虎皮面包都含有加碘烘焙盐。据荷兰营养中心介绍,面包师并非必须使用烘焙盐,因此请查看所选款式的配料表。
请按照所选面包的保存和冷冻说明操作。对于 PLUS 的 Korenlanders 农家风味全麦虎皮面包 1/2,PLUS 标注可以在购买当天在家冷冻,并应在一个月内食用。