哪种包装规格适合你？

快速准备课间零食

适合想给孩子带一份分量明确的干果，又不想每天早上自己分装的人。Jumbo 标注每包有 14 个小盒；Lidl 标注每包为 2 × 14 g。

带上几份与他人分享

适合想带上多份独立包装，并提前清点好分享人数的人。小盒数量本身并不能说明产品是否适合过敏者；请查看具体产品标签。

在家自行分装午餐盒

适合想自己决定分量，并把大包装分成几次食用的人。PLUS 标注净含量为 375 g，ALDI 标注为 500 g；Dirk 也提供其他种类的干果。

挑选时要注意什么？

独立小包装

适合以下情况：你想快速准备零食，或单独分发每一份。Jumbo 标注有 14 个小盒；Lidl 标注每包为 2 × 14 g。

需要考虑：你要接受预先设定好的分量，而不是自行决定每份的数量。

购买大包装后自行分装

适合以下情况：你想自行决定午餐盒里装多少。PLUS 标注有 375 g 的自立袋装产品，ALDI 则有 500 g 的葡萄干。

需要考虑：你需要自己称重、分装，并妥善保存开封后的包装。

关注点 需要检查什么？ 哪些人尤其需要留意？
快速装包 检查内包装数量和每份重量。Jumbo 标注有 14 个小盒；Lidl 标注每包为 2 × 14 g。 如果我想在上学日不称重就带上一份零食，那么分量清楚、库存数量易于清点就很重要。约 28% 的消费者优先考虑装包快捷、份数明确的产品。
分量与配料 阅读配料表，并查看每份的重量。荷兰营养中心将未添加糖的干果列入学校午餐清单。 如果我想确认午餐盒里装了什么、带了多少，就会同时查看配料和分量。约 22% 的消费者优先考虑这两点。
分享与过敏原 清点份数；如涉及过敏，请检查最新标签上的配料和警示信息。荷兰食品与消费品安全局（NVWA）提供过敏原标注相关信息。 如果我要分发零食，就需要确认份数是否充足，并能为接收者核对产品信息。约 22% 的消费者优先考虑分享时的安全性和清晰的产品信息。
净含量与个人需求 比较净含量，并确定自己想分装多少份。PLUS 标注为 375 g；ALDI 标注为 500 g。 如果我选择大包装，就会考虑如何按自己的需求分装和保存。约 17% 的消费者优先考虑合适的储备量和自行分装的灵活性。
口味变化与保存 选择学生愿意吃的水果种类，并遵循包装上的保存说明。不要把一种产品的保存期限直接套用到其他产品上。 如果我想轮换口味，并分几次吃完开封后的包装，就会逐一查看产品的水果种类和保存建议。约 11% 的消费者优先考虑口味多样，以及让库存保持适合食用。

购买多包装干果时的常见误区

  • 只看水果名称，不看配料表

    水果种类的名称并不能说明是否添加了糖。荷兰营养中心将未添加糖的干果列入学校午餐清单，而含糖干果则不属于“五大营养组”推荐范围。

    请阅读实际购买的产品配料表，不要只根据包装正面的信息作判断。

  • 想当然地认为大包装一定适合自己的需求

    买大包装后，你需要自己称量并分装。若分量不符合日常习惯，开封后的产品也可能放置更久。

    比较净含量，并提前考虑要分装多少份，以及开封后如何保存。

  • 分发前就把外包装扔掉

    如果找不到原包装，需要核对相关信息的人可能就难以确认配料和过敏原信息。

    请保留产品标签；如涉及过敏，分享前先核对具体产品的信息。

供选购参考的相关品牌与产品系列

Albert Heijn

AH Rozijnen vriendjes 是寻找课间零食时可以关注的产品系列。

  • Albert Heijn 官方信息确认了该产品名称。
  • 请查看最新标签，了解配料和包装信息。

Jumbo

如果你想找可清点份数的独立小包装，Jumbo Snoep Rozijntjes Doosjes 是一个选择。

  • Jumbo 标注每包有 14 个小盒。
  • 小盒数量本身并不能说明营养成分或产品是否适合过敏者。

Lidl

Snoeprozijntjes 产品信息标注每包分量为 2 × 14 g。

  • 标注的重量让每份的分量一目了然。
  • 产品页面显示该商品在线下门店销售；请以实际购买包装上的标签为准。

ALDI

ALDI 产品页面列出 Trader Joe's 葡萄干，净含量为 500 g，适合自行分装。

  • 产品信息标注了净含量。
  • 仅凭净含量无法确定每个午餐盒该装多少；请查看包装上的产品信息。

PLUS

PLUS Sultana 葡萄干采用 375 g 自立袋装，适合想自行分装的人。

  • 产品信息列出了水果种类、包装形式和净含量。
  • 自立袋并不一定可以重新密封，也不代表内含独立分装的小份。

Dirk

官方搜索结果显示，除葡萄干外，还有其他种类的干果，包括去核李干和杏干。

  • 这些产品信息可供你参考，挑选不同种类的水果。
  • 商品种类信息不代表口味对比；请逐一查看产品配料和包装信息。

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学校午餐干果常见问题

如何计算一包多包装干果够吃几个上学日？

用独立包装的份数除以每天要吃的份数即可。以 Jumbo 标注的 14 个小盒为例，如果每天吃 1 盒，按数量计算可吃 14 个上学日，前提是没有把小盒分给别人，也没有在其他时间食用。这只是库存数量的计算方式，并非食用量建议。

如何比较净含量不同的包装？

比较净含量，并按同一份量标准进行换算。官方产品信息标注 PLUS Sultana 葡萄干为 375 g，ALDI 的 Trader Joe's 葡萄干为 500 g；同时也要考虑自己实际打算分装多少。

开封后的干果可以放在厨房橱柜里保存吗？

请遵循具体包装上的保存说明。荷兰营养中心建议，开封后的果干什锦可在厨房橱柜中保存 6–9 个月；不要将这一针对特定产品的期限直接套用到其他水果种类、混合果干或重新分装的产品上。

购买学校食堂销售的产品时，哪些过敏原信息值得留意？

请核对具体产品的过敏原信息。荷兰食品与消费品安全局（NVWA）表示，自 2026 年 1 月 1 日起，荷兰对食品经营者如何以及何时提醒消费者注意预包装产品中的过敏原，实施了新的规定。销售非预包装食品的商家必须告知顾客其中含有的过敏原。这些义务针对相关经营者，并不要求学生登记自己带去的课间零食。

对干果有意见或投诉，可以联系谁？

如有关于特定产品的问题，可以联系供应商或超市。根据荷兰政府的信息，你可以向荷兰食品与消费品安全局（NVWA）举报食品相关问题。NVWA 也会发布产品安全警示，提醒消费者不要购买、食用或使用相关产品。