哪些人适合参考这篇内容？

想控制配料用量的运动爱好者

你会在夸克奶酪、酸奶或燕麦粥上撒巧克力碎粒，也想知道自己用了多少吗？可以用勺子或厨房秤称量一份，再对照包装上的每份营养信息。

想减少撒漏的零食爱好者

如果你想在运动后快速加上配料，关键在于倾倒或取用的方式。巧克力碎粒是干燥的小块；使用单独的撒料罐时，要留意开口大小。

会综合考虑口味和过敏原的消费者

选择黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力或混合口味，不只是口味上的区别。根据 Jumbo 的商品信息，De Ruijter Royaal 含大豆，且可能含有牛奶；PLUS 标注 De Ruijter Chocoladevlokken Melk 含大豆、牛奶和乳糖。请查看所购口味包装上的过敏原信息。

选购时要关注什么？

先看看原包装是否方便控制用量。如果想换用单独的容器，请确认开口大小以及容器是否适用于接触食品；挑选巧克力碎粒时，则要考虑每份用量、口味和过敏原。

关注点 购买时检查 适合哪些人
取用方便，不易撒漏 检查包装能否严密封口。若使用单独的容器，请选择开口足以让干燥碎粒通过的款式，并确认容器适用于食品。 我想快速给碗里的零食加配料，不想把碎粒撒到碗外；约 29% 的消费者最看重取用是否方便。
每份用量和营养信息 比较每份和每 100 g 的糖和蛋白质含量，并称量实际撒出的用量。 搭配零食时，我想把配料的用量也计算在内；约 29% 的消费者最重视控制每份用量。
口味和过敏原 选择喜欢的口味，并查看该款包装上的配料和过敏原信息；即使再次购买也要检查。 我想选择适合自己零食的口味，同时也要了解其中的配料；约 24% 的消费者会优先考虑这一点。
包装规格和产品选择 根据自己的食用量选择包装规格，并确认心仪的口味在哪里有售。 如果我用量不多，或喜欢换着口味吃，包装规格和口味选择也很重要；大约 18% 的消费者会优先考虑这一点。

常见误区

  • 用挤压瓶装干燥的巧克力碎粒

    细嘴并不一定能让散装的巧克力碎粒顺利通过。把碎粒倒进挤压瓶，并不能解决撒漏问题。

    不妨先试试从原包装中用勺子取用。如果还是想换装，请选择适用于食品、开口足以让碎粒通过的撒料罐。

    多用一个容器，就需要额外装填和清洁。

  • 把巧克力碎粒当作零食中的蛋白质来源

    荷兰营养中心列出的平均数据为：每 15 g 巧克力碎粒含 0.8 g 蛋白质。Jumbo 标注 De Ruijter Royaal 每 15 g 含 0.9 g 蛋白质和 8.5 g 糖；这些数值仅适用于该款产品和对应份量。

    请单独评估整份零食的营养构成，并根据所选巧克力碎粒的营养信息控制配料用量。

  • 只看口味名称就做决定

    不同口味的过敏原可能不同。根据 Jumbo 的信息，De Ruijter Royaal 含大豆，且可能含有牛奶；而 PLUS 标注 De Ruijter Chocoladevlokken Melk 含大豆、牛奶和乳糖。

    每次购买都要查看包装上的过敏原信息，即使之前买过同一口味也不例外。

品牌参考

De Ruijter

Albert Heijn 和 Jumbo 均有黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力碎粒，以及多款 De Ruijter 产品。

  • 口味和包装规格选择较多，可按需挑选。
  • 不同口味的营养成分和过敏原信息可能不同，请检查所选商品。

Venz

Jumbo 有牛奶巧克力与香草、黑巧克力与香草混合口味的 Venz 碎粒。

  • 适合想尝试混合口味的人。
  • 请查看所选包装上的营养成分和过敏原信息。

Choca

Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 的商品分类页面均有 200 g 装的 Choca 碎粒。

  • 如果你喜欢换着口味吃，200 g 装或许是合适的选择。
  • 请查看所选口味包装上的配料和营养信息。

Jumbo

Jumbo 自有品牌有黑巧克力、牛奶巧克力和双拼巧克力碎粒，均为 300 g 装。

  • 自有品牌系列内有多种口味可选。
  • 选择时请以具体包装上的过敏原和营养信息为准，不要只依据商品分类。

Albert Heijn

Albert Heijn 自有品牌有混合口味、牛奶巧克力和黑巧克力碎粒，均为 300 g 装。

  • 同一自有品牌系列内有混合口味、牛奶巧克力和黑巧克力可选。
  • 请查看所选口味包装上的营养信息和过敏原标注。

Lidl

Lidl 有 300 g 装的牛奶巧克力碎粒。

  • 想选牛奶巧克力口味时，可以考虑这款。
  • Lidl 标注这款商品仅在门店销售；请确认附近门店是否有货。

ALDI

ALDI 有 Kiekeboe 牛奶巧克力或黑巧克力碎粒，均为 300 g 装。

  • 牛奶巧克力和黑巧克力两种口味可选。
  • 请确认心仪口味在附近门店是否有售。

PLUS

PLUS 自有品牌有 300 g 装的 Fairtrade 黑巧克力碎粒。

  • 适合偏爱黑巧克力口味、想选择自有品牌产品的人。
  • PLUS 标注这款产品可能含有牛奶和乳糖；请查看包装上的最新过敏原信息。

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常见问题

可以用挤压瓶控制巧克力碎粒的用量吗？

细嘴挤压瓶通常不适合装干燥的巧克力碎粒。建议从原包装中用勺子取用；如果使用撒料罐，请确认开口足够大。

每份巧克力碎粒含多少蛋白质？

荷兰营养中心列出的平均数据为：每 15 g 巧克力碎粒含 0.8 g 蛋白质。Jumbo 标注 De Ruijter Royaal 每 15 g 含 0.9 g 蛋白质；选购时请对照包装上的营养信息。

怎样保存巧克力碎粒，才能方便撒取？

每次使用后都要仔细封好包装，并按照包装上的储存建议保存。Jumbo 上的 De Ruijter 商品信息建议置于阴凉干燥处保存，并在使用后轻轻压紧包装封口。

黑巧克力碎粒和牛奶巧克力碎粒的过敏原相同吗？

不一定，不同口味的过敏原可能不同。Jumbo 标注 De Ruijter Royaal 含大豆，且可能含有牛奶；PLUS 标注 De Ruijter Chocoladevlokken Melk 含大豆、牛奶和乳糖。请务必查看所购商品的包装信息。

使用单独的撒料罐时要注意什么？

请选择适用于接触食品、开口足以让干燥碎粒通过的容器。同时也要考虑到，你还需要为容器装填和清洁。