想控制配料用量的运动人士
运动后想在酸奶、燕麦粥或面包上撒些巧克力碎粒,又不想从大包装里自行取用?De Ruijter Kleintjes 和 Jumbo Strooi Mini's 都采用独立小包装,每袋的用量一目了然。
如果想在运动后带上定量的配料,可以选择独立小包装;如果更喜欢在家自行控制用量,大包装也是不错的选择。巧克力碎粒适合作为零食或正餐的配料,而不是替代正餐。荷兰营养中心建议,运动后应正常进餐,摄入碳水化合物和蛋白质。
运动后想在酸奶、燕麦粥或面包上撒些巧克力碎粒,又不想从大包装里自行取用?De Ruijter Kleintjes 和 Jumbo Strooi Mini's 都采用独立小包装,每袋的用量一目了然。
运动后也注重整体饮食的人,可以把巧克力碎粒作为配料,而不是单独当作零食。荷兰营养中心建议,运动后应正常进餐,摄入碳水化合物和蛋白质。
巧克力碎粒和巧克力片的混合装,不同款式的配料可能有所不同。因此,请查看所购包装上的配料和过敏原信息,尤其是需要避免某些成分时。
先确定自己需要独立小包装,还是想自行控制用量。然后再看看巧克力碎粒是否适合搭配你运动后准备吃的零食或正餐。
| 关注事项 | 购买时检查 | 适合哪些人? |
|---|---|---|
| 定量份装 | 查看独立小袋的数量和每袋重量;每袋的重量不一定相同。 | 如果我想要少量配料,又不想自己称重,会更倾向于选择独立小袋。约 42% 的消费者最看重定量份装。 |
| 搭配的其他食物 | 看看巧克力碎粒之外还会吃什么,以及准备添加多少巧克力碎粒。 | 运动后,我希望巧克力碎粒只是正餐或零食的配料,而不是整顿饮食的全部。约 42% 的消费者最看重这种搭配方式。 |
| 携带和购买 | 确认需要时是否买得到份装,以及独立小袋是否适合外出使用。 | 外出时,我希望能随身带一小袋,而不用把大包装塞进包里。约 16% 的消费者优先考虑这种实用性。 |
小袋装只能控制巧克力碎粒的用量,无法决定你这顿吃了些什么。荷兰营养中心建议,运动后应正常进餐,摄入碳水化合物和蛋白质。
先确定要吃什么,再根据需要添加巧克力碎粒作为配料。
Albert Heijn 将 Venz Mini's 标注为已退出产品系列,但仍可查看商品信息。
购买前请确认门店库存,或查看商品是否可以在线订购。
迷你混合装可能包含不同种类的巧克力碎粒和巧克力片。因此,一款产品的信息不一定适用于其他款式。
请查看你准备使用的具体款式的配料和过敏原信息。
De Ruijter Kleintjes 是巧克力碎粒和巧克力片的混合装,采用独立小包装。根据 Albert Heijn 的商品信息,每包有 8 份。
根据 Jumbo 的商品信息,Jumbo Strooi Mini's 将多种撒料装在一起,每包有 8 份。
Venz Mini's 是份装产品,包含多种巧克力碎粒和巧克力片。
ALDI 的 Kiekeboe 牛奶巧克力碎粒采用大包装,适合想在家自行控制用量的人。
巧克力碎粒不能代替运动后的正餐。荷兰营养中心建议,运动后应正常进餐,摄入碳水化合物和蛋白质;你也可以根据需要,把巧克力碎粒作为其他食物的配料。
Albert Heijn 和 Jumbo 分别将 De Ruijter Kleintjes 和 Jumbo Strooi Mini's 标注为每包 8 份。购买前可以对比每袋的重量,并确认商品是否有售;Albert Heijn 将 Venz Mini's 标注为已退出产品系列。
可以用一小袋作为定量配料,并留意这袋具体的重量。根据商品信息,De Ruijter Kleintjes 的每份重量并不相同,有 15 g 和 20 g 两种规格。
请查看所购款式包装上的配料和过敏原信息。混合装可能包含多种巧克力碎粒和巧克力片,因此不要只根据包装正面的名称来判断。