哪些人适合关注这些选择？

早餐想吃生腰果的人

你想为早餐准备有机腰果，并希望选择未经烘烤、未加盐且没有用油烹制的腰果。别只看有机标识，还要核对具体包装上的产品信息。Albert Heijn 对其 150 g 生腰果标注了这些特点。

喜欢烘烤腰果的人

你想选择经过烘烤但未添加盐的有机腰果。如果你接受添加葵花籽油，这类产品或许适合你。PLUS 标注其 BIO+ 无盐 200 g 腰果含有机葵花籽油。

为多人准备早餐的人

你要为多人购买腰果，因此需要根据用餐者选择包装、查看过敏原信息，并确定合适的数量。荷兰食品与消费品安全局（NVWA）指出，过敏原信息很重要；荷兰营养中心提醒，幼儿食用整颗坚果有呛噎风险。

选购时要注意什么？

先查看包装上的有机标识，再根据早餐需要选择合适的加工方式、数量和食用形式。

注意事项 购买时检查 哪些人尤其需要留意？
有机认证 查看有机标识；如有标注，也要核对欧盟有机标志、认证代码和农产品来源。欧盟委员会介绍了使用该标志所需符合的条件。 我希望有机认证有据可查，而不是仅凭产品看起来天然就做判断。对约 33% 的消费者来说，认证是购买时最优先考虑的因素。
加工方式、用油和盐 查看商品介绍和配料表。生制、烘烤、无盐和不含油是不同的产品特点；无盐不代表不含油。 我希望加工方式适合早餐，也想知道是否添加了油。对约 33% 的消费者来说，加工方式和配料最重要。
购买数量和剩余部分 将净含量与早餐所需的数量进行比较，并查看包装上的储存说明。此次调查的 AH 产品为 150 g；PLUS 的 BIO+ 产品为 200 g。 我想买够所需的数量，也不希望早餐后剩下太多用不完的坚果。对约 17% 的消费者来说，数量和价格是购买时最优先考虑的因素。
过敏原与食用方式 查看具体包装上的过敏原信息，并考虑一起用餐的人。荷兰营养中心提醒，幼儿食用整颗坚果有呛噎风险。 我想确认坚果是否适合有过敏症的客人，也想知道怎样为幼儿安全地准备坚果。对约 17% 的消费者来说，安全分享是购买时最优先考虑的因素。

常见误区

  • 把生制或不加油误当作有机认证

    加工方式和有机认证是两种不同的产品特点。仅标注“生制”或“不添加油”，并不能证明产品获得了有机认证。

    请分别核对有机标识和认证信息，不要只看加工方式。欧盟委员会介绍了使用欧盟有机标志所需符合的条件。

  • 把无盐误认为不添加油

    此次调查的 AH 和 BIO+ 烘烤或烘焙无盐腰果均含有葵花籽油。

    请查看具体产品的配料表。AH 标注，其 150 g 生腰果没有用油烹制。

  • 把商品页面误当作当前有货的证明

    Jumbo 的 175 g 有机生腰果商品页面显示，该产品已不在其在线商品系列中销售。

    在据此安排购物计划前，请先核对当前商品系列和具体包装。如果该产品暂时买不到，你可能需要改买其他产品或额外跑一趟商店。

  • 以为同一款包装适合所有早餐客人

    获得有机认证并不能消除过敏风险。此外，有幼儿一起用餐时，整颗坚果也需要格外注意。

    请查看每款产品的过敏原信息，并根据用餐者调整食用方式。荷兰营养中心提醒，幼儿食用整颗坚果有呛噎风险。

可供参考的品牌

Albert Heijn

此次调查的有机腰果产品在加工方式上有所不同，生腰果和烘烤无盐腰果是两种不同的选择。

  • AH 有机生腰果 150 g 标注了欧盟有机标志、认证代码 IT-BIO-009，且未添加油。
  • AH 有机无盐腰果 200 g 经过烘焙，含 96% 腰果和有机葵花籽油。这些特点仅适用于上述具体产品，并不代表对整个品牌的评价。

PLUS

PLUS 销售此次调查的 BIO+ 200 g 腰果，有无盐和加盐两种版本；BIO+ 是产品品牌。

  • 无盐款为有机烘烤腰果，标注含 99% 腰果和有机葵花籽油。
  • 这款产品无盐，但并非不含油。以上特点仅适用于此次调查的 BIO+ 产品。

Jumbo

此次调查的 Jumbo 175 g 有机生腰果被描述为有机生腰果产品。

  • 官方商品信息标注腰果为有机来源，并列出认证代码 NL-BIO-01。
  • 商品页面显示，该产品已不在在线商品系列中销售。这并不代表其他包装或产品款式的情况。

Lidl

Lidl 的荷兰商品页面上有一款名为“有机腰果”的产品。

  • 商品名称表明这是一款有机产品。
  • 现有商品介绍未说明具体加工方式、配料或包装规格。请查看具体包装上的信息。

Duyvis

Duyvis 将 Cashews Original 描述为烤箱烘烤、口感咸香且未添加油的腰果。

  • 未添加油这一加工特点值得留意，可在商品介绍中核实。
  • 该品牌介绍无法证明产品获得了有机认证，也不代表独立的口味测试结果。

ALDI

ALDI 荷兰的商品信息将 Trader Joe’s 腰果描述为 250 g 烘烤无盐腰果。

  • 烘烤和无盐是这款具体包装的产品特点。
  • 这些产品特点并不能证明其获得了有机认证。请根据具体包装进行判断，不要只看商店名称。

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常见问题

有机产品一定要有欧盟有机标志吗？

不一定。根据欧盟委员会的规定，在欧盟生产并以有机食品名义销售的预包装食品必须使用该标志；未预包装的有机产品以及某些进口产品等，则可以选择是否使用。产品标注该标志时，还应同时注明认证代码和农产品来源。

有机无盐腰果一定是生制且不含油吗？

不是。AH 有机无盐腰果 200 g 经过烘焙并含有葵花籽油；BIO+ 无盐腰果 200 g 经过烘烤，同样含有葵花籽油。AH 有机生腰果 150 g 则标注没有用油烹制。

早餐后剩下的腰果该如何保存？

请遵循包装上的储存说明。此次调查的产品均标注应避光、干燥保存；AH 有机无盐腰果 200 g 还注明，用后要将包装密封好。荷兰营养中心指出，无盐混合坚果出现油耗味、变韧或发霉，可能是品质下降或变质的迹象；这些通用信息不能替代你所购腰果包装上的保质期和储存说明。

可以直接给幼儿吃整颗腰果吗？

不可以。荷兰营养中心提醒，食用整颗坚果有呛噎风险。孩子吃东西时请在旁看护，并让他们安静坐好；食物的形状和大小应适合孩子安全食用。

荷兰商家必须提供哪些过敏原信息？

根据荷兰食品与消费品安全局（NVWA）的规定，经营者必须告知消费者产品中含有哪些过敏原。预包装食品的配料表必须标明 14 种过敏原。此次调查的 AH 和 BIO+ 产品标注了腰果，并提供了可能含有其他过敏原的补充信息；请逐一查看具体包装。