这些选择适合哪些人？

想要无额外加盐的圣诞聚会零食

想找开袋就能端上桌、又没有额外加盐的腰果？烘烤无盐款或许适合你；同时也要留意是否添加了油。Albert Heijn 和 PLUS 的相关产品信息都标明含有油。

喜欢自己料理或用于圣诞早餐

如果想自己掌控做法，比如自行调味或烘烤，可以选择有机未烘烤腰果作为基础食材，也可以用来搭配圣诞早餐。Albert Heijn 标有一款 150 g 的未烘烤腰果。

有饮食方面顾虑的圣诞聚会

如果你会根据配料、过敏原或是否适合幼儿来挑选，请查看包装信息，并确认产品是否适合宾客食用。有机认证不能代替过敏原检查；Albert Heijn 和 PLUS 的产品信息也提醒，幼儿食用整颗坚果有呛噎风险。

挑选时要注意什么？

先查看产品的有机认证信息，再根据聚会或早餐的需要选择合适的处理方式和分量。也请查看包装上的配料表和过敏原信息。

注意事项 需要检查什么？ 主要适合哪些人关注？
有机认证 查看有机标识；如适用，还要检查欧盟有机标志、认证代码和农产品产地。欧盟委员会说明，只有通过有机认证的产品才可以使用该标志。 举办圣诞聚会时，我希望在上桌前能核实产品的有机来源。约 28% 的消费者会优先考虑可核实的有机认证。
处理方式和盐分 分别查看产品介绍和配料表：“未烘烤”“烘烤”“无盐”和“加盐”含义各不相同。也要确认是否添加了油。 无论是聚会还是圣诞早餐，我都希望能自行选择即食款，或需要进一步处理的基础款。约 28% 的消费者最看重处理方式和盐分。
是否适合宾客 查看具体包装上的配料、过敏原和警告信息，也要考虑整颗坚果是否适合幼儿食用。 如果有宾客对过敏原或食用方式有特殊要求，我会在把腰果摆上桌前先检查包装。约 22% 的消费者会优先考虑宾客的特殊需求。
分量和剩余部分 根据聚会所需分量对比净含量，并在开封后按照储存说明保存。荷兰营养中心建议将坚果放在密封性良好的容器中，置于阴凉、避光、干燥处保存。 准备自助餐时，我希望备足所需分量，也能妥善保存剩余坚果。约 22% 的消费者最看重分量是否合适，以及剩余部分是否方便保存和食用。

常见误区

  • 把无盐误认为未烘烤或未添加油

    烘烤无盐款可能含有油。Albert Heijn 的未烘烤款采用的是另一种处理方式。

    为聚会或早餐挑选腰果前，请分别确认处理方式和配料。

  • 把天然外观当作有机认证的证明

    “有机”是受保护的标识。“未烘烤”“无盐”或“烤箱烘烤”本身都不能证明产品通过了有机认证。

    请查看包装上的有机产品信息和欧盟有机标志。欧盟委员会说明了使用该标志的相关条件。

  • 把过期的商品信息当作当前在线在售证明

    经查，Jumbo 标注的有机未烘烤腰果已退出线上商品系列。

    购买前请查看最新销售信息；旧商品页面并不能证明目前仍可在线订购。

    安排购买替代产品可能会花费额外时间。

  • 大量开封却没有妥善保存计划

    坚果可能会产生哈喇味、变韧或发霉，也可能吸收周围的气味。

    剩余坚果应密封后放在阴凉、避光、干燥处保存，并按照包装上的说明操作；荷兰营养中心也给出了类似建议。

    保存不当可能导致剩余坚果无法继续食用。

品牌和产品系列参考

Albert Heijn

文中提到的 AH Biologisch 产品包括 200 g 烘烤无盐装和 150 g 未烘烤装。

  • 产品信息列出了这些产品的有机认证信息，包括欧盟有机标志和认证代码。
  • 烘烤无盐款含有油；未烘烤款标注为仅限门店购买。以上信息仅适用于文中提到的产品。

PLUS en BIO+

PLUS 是零售商，BIO+ 是文中提到的 200 g 烘烤腰果产品名称。

  • 产品信息显示，无盐款和加盐款均使用有机原料。
  • 无盐款含有葵花籽油；加盐款添加了盐。也请查看最新的配料和过敏原信息。

Lidl

Lidl 标有一款 175 g 的有机未烘烤腰果。

  • 商品信息列出了一款未烘烤腰果门店商品。
  • 商品信息显示，该产品仅在门店有售。请查看最新销售信息和产品包装。

Jumbo

文中提到的 Jumbo 商品信息介绍了 175 g 和 150 g 两种包装的有机未烘烤腰果。

  • 产品介绍提到了有机来源和未烘烤腰果。
  • 经查，这些商品信息显示产品已退出线上商品系列。请确认当前的销售方式。

Duyvis

Duyvis 将 Cashews Original 描述为一款 125 g 的烤箱烘烤聚会零食系列产品。

  • Duyvis 表示，产品通过烘烤制成，未添加油；这是制造商的说法。
  • 烤箱烘烤是一种处理方式，本身并不能证明产品通过了有机认证。

ALDI en Trader Joe’s

文中提到的荷兰 ALDI 商品信息对应的是 250 g Trader Joe’s 烘烤无盐腰果。

  • 产品介绍说明了处理方式，并标明腰果为无盐款。
  • 烘烤和无盐都不能证明产品通过了有机认证。

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常见问题

在荷兰，商品可以随意标注为有机吗？

不可以。“有机”是受保护的标识，仅适用于经过有机认证的产品。根据欧盟委员会的规定，在欧盟生产并以有机产品名义销售的预包装食品必须使用欧盟有机标志；符合规定的进口产品则可选择是否使用。购买时也请查看包装上的有机认证信息。

未烘烤腰果和烘烤无盐腰果有什么区别？

“未烘烤”说明的是处理方式；“无盐”表示没有额外添加盐。烘烤无盐款仍可能含有油，例如文中提到的 Albert Heijn 和 BIO+ 产品。因此，也请查看配料表。

有机腰果可以直接提供给有过敏症的宾客吗？

不可以。请检查具体包装，确认其中是否含有腰果或标注的其他过敏原。荷兰食品和消费品安全局（NVWA）说明了标签上必须标示的过敏原信息；有机标识不能代替这项检查。

聚会上可以给幼儿吃整颗腰果吗？

Albert Heijn 和 PLUS 的产品信息提醒，幼儿吃坚果时可能发生呛噎。因此，不要想当然地把整颗腰果作为儿童自助餐的选择。

吃不完的无盐腰果该如何保存？

将腰果放在密封性良好的容器中，置于阴凉、避光、干燥处保存，并按照包装上的说明操作。荷兰营养中心建议，开封后的无盐腰果可以在厨房橱柜中保存 6 个月；这是一般性的储存建议，并非针对特定产品的保证。