这些选择适合哪些人？

想为早餐简单加点料的父母

你想在自己的早餐中加入杏仁，其他食材则由自己搭配。荷兰营养中心将无盐坚果列入“营养五环”推荐食物；本文介绍的有机款式均以杏仁为主要原料。

想核实有机来源的消费者

你希望看到有机产品标识及相关认证信息，而不只是“天然”或“未烘烤”等字样。荷兰政府将“有机”定义为受保护的术语；请查看具体包装上的信息。

孩子可能会一起吃的父母

你购买杏仁是为了自己吃，但不想默认把成人的早餐选择也当作儿童食品。荷兰营养中心提醒，幼儿食用整颗坚果可能会噎住，因此应将食用形态与品牌、有机来源分开评估。

挑选时要注意什么？

先查看有机标识和配料，再了解加工方式与包装。如果还要为孩子准备食物，请将其作为单独的选择来考虑。

关注点 需要查看什么？ 哪些人更应关注？
配料简单 查看配料表，确认杏仁是否为无盐款，或是否添加了盐。 我想简单地为自己的早餐加点料，其他食材由自己搭配。约 31% 的消费者将这一早餐需求放在首位。
有机来源 查看具体款式的有机产品标识和认证信息。 我希望能从包装上确认有机来源，而不是根据“天然”或“未烘烤”等字样来推断。约 31% 的消费者优先考虑这一点。
孩子一起吃的情况 评估食用形态，并查看包装上的过敏原信息。 我想把自己的早餐选择与适合年幼孩子的食物分开。约 19% 的消费者优先考虑这一区分。
份量与储存 根据自己的食用频率比较净含量，并遵循包装上的储存说明。 我想选择适合自己食用频率的包装，并按照说明妥善储存。约 19% 的消费者会先考虑份量和库存管理。

常见误区

  • 把有机杏仁直接当作婴儿辅食

    有机来源不会改变食物的形态。荷兰营养中心提醒，幼儿食用整颗坚果可能会噎住。

    请将自己的早餐选择与孩子的食物分开，并单独考虑孩子的发育阶段和食用形态。

  • 把未烘烤或未添加油脂误认为有机

    荷兰政府将“有机”定义为受保护的术语。Duyvis 表示其产品烘烤时未添加油或脂肪，但这种加工说明本身并不能证明产品来自有机种植。

    请查看具体款式的有机标识和认证信息。

  • 以为有机包装就不含其他过敏原

    本次查看的 AH、Jumbo 和 PLUS 产品均标注了过敏原信息；Jumbo 还提示产品可能含有花生和芝麻。

    请阅读最新包装上的信息，尤其是在为他人购买或需要考虑已确诊过敏的情况下。

  • 只看包装大小，忽略储存方式

    本次查看的产品包装净含量各不相同，储存说明也可能因产品而异。

    请选择适合自己食用频率的份量，并按照包装说明储存，留意保质期。

品牌参考

Albert Heijn

本次查看的 AH Biologisch 未烘烤杏仁款，提供了可查证的有机信息，可作为自用早餐的选择。

  • Albert Heijn 标注该款为未烘烤、无盐产品，并注明 EU 有机标志及认证代码 IT-BIO-009。
  • 产品信息还包含过敏原警示；购买时请查看包装上的说明。

Jumbo

Jumbo Biologisch 未烘烤杏仁是一款有机产品，包装净含量为 175 g。

  • Jumbo 标注了欧洲有机认证标志、认证代码 NL-BIO-01，并注明杏仁为有机来源的配料。
  • 产品信息提示可能含有花生和芝麻等；请查看最新包装上的说明。

PLUS

本次查看的 Biologisch PLUS 款由带皮、未烘烤的无盐杏仁组成，包装净含量为 150 g。

  • PLUS 标注了 EU Organic Farming 标志，并注明杏仁来自有机种植。
  • 储存说明为置于阴凉、干燥、避光处；过敏原信息还可能列出其他坚果和花生。

Duyvis

Duyvis Almonds Original 是本次所考察品牌范围内的一款烘烤杏仁。

  • Duyvis 表示，该产品经过烤箱烘烤，且未添加油或脂肪。
  • 这一说明并不代表产品通过了有机认证，因此如果你想购买有机产品，这款杏仁也不一定符合需求。

Aldi

本次查看的 ALDI 产品页面介绍的是 Trader Joe’s 未烘烤杏仁，包装净含量为 200 g。

  • 产品信息称，杏仁未经处理，并采用可重复密封的包装。
  • “未经处理”和“未烘烤”本身都不能证明产品来自有机种植。

Lidl

本次查看的 Lidl 产品标注为无盐杏仁。

  • 产品标注可以确认该款为无盐杏仁。
  • 无盐并不能证明产品来自有机种植；如需确认，请查看具体款式的相关标识。

Joybuy 商品

这里推荐的是适合搭配自用早餐的生杏仁和无盐杏仁。如果有机来源是你的购买条件，请查看产品包装上的有机标识。

g'woon 生杏仁，无盐，200 g

g'woon 生杏仁，无盐，200 g

如果你想为自己的早餐选购生杏仁和无盐杏仁，这款产品或许适合你；如果有机标识对你很重要，请查看包装上的相关信息。

生杏仁，无盐；200 g。

Joybuy

常见问题

“天然”或“未烘烤”就等于有机吗？

不是。荷兰政府将“有机”定义为受保护的术语，适用于经过认证的有机产品。“天然”或“未烘烤”本身并不能说明产品是否有机；请查看包装上的有机标识和认证信息。

这些杏仁是给新生儿吃的吗？

不是。这里介绍这些杏仁，是作为父母的早餐选择，而不是婴儿食品。荷兰营养中心建议从 4 至 6 个月开始尝试辅食，并强调辅食不能替代母乳或配方奶；同时还提醒，整颗坚果可能导致噎呛。

未烘烤的杏仁需要先烤熟吗？

本次查看的 AH 和 PLUS 款产品信息均未要求必须加热。请遵循包装上的食用和储存说明，并注意，加工方式并不能说明产品是否适合年幼的孩子食用。

开封后应该如何保存？

请遵循具体包装上的说明。AH 本次查看的款式要求置于阴凉、干燥、避光处；PLUS 也标注了相同的储存方式。还要留意你所购包装上的保质期信息。

荷兰商品标签上会标注哪些过敏原信息？

根据荷兰食品和消费品安全局的规定，必须标注 14 种过敏原。本次查看的产品均标注了杏仁，也可能附有其他过敏原警示。因此，请务必查看具体款式包装上的信息。