这份选购指南适合哪些人？

想在圣诞早餐搭配有机坚果的人

你正在为圣诞早餐挑选单一品种的坚果或混合坚果。欧盟委员会和 Skal Biocontrole 介绍了有机标识的含义；加工方式和含盐情况则需要另外确认。

想比较标签的节日活动组织者

你要为多位宾客购买坚果，并希望在上桌前核对具体包装上的配料表和警示信息。有机标识不能代替这些信息。

想减少浪费的圣诞采购者

你想根据计划用途选择合适的分量，并按照储存说明保存剩余坚果。荷兰营养中心提供了混合无盐坚果的储存建议。

挑选有机坚果时要注意什么？

欧盟委员会指出，欧盟有机标志与认证相关。看到该标志时，也请查看认证机构代码和农业原产地标注。

关注事项 需要核对什么？ 哪些人需要特别关注？
有机标识 查看有机标识；如果有欧盟有机标志，还要核对认证机构代码和农业原产地标注。 为圣诞早餐采购时，我希望能确认有机标识是否可查证。约 31% 的消费者会优先核实这一点。
品种、混合搭配和加工方式 确认产品是单一坚果品种还是混合坚果，并分别查看坚果是否经过烘烤或加盐。 把坚果摆上餐桌时，我想自行选择单一品种或混合装，并了解坚果的加工方式。约 31% 的消费者会优先考虑合适的品种、搭配和加工方式。
过敏原信息 阅读具体包装上的配料表，以及可能存在的交叉污染警示。 如果宾客已知对某些食物过敏，我希望能在上桌前查看配料表和警示信息。约 23% 的消费者会根据过敏原信息做出选择。
分量和储存方式 比较净含量，并按照储存说明保存剩余坚果。 我想选择符合计划用途的分量，并了解剩余坚果该如何保存。约 15% 的消费者会优先考虑分量和储存方式。

常见选购误区

  • 误以为有机标识能证明产品适合食物过敏者

    有机标识和过敏原信息回答的是不同问题。荷兰食品与消费品安全局（NVWA）说明，预包装食品标签上的过敏原信息是单独的一项内容。

    请查看具体包装上的配料表和警示信息，尤其是在宾客已知有食物过敏的情况下。

  • 把未烘烤或未加盐误认为有机

    有机是单独的产品标识；未烘烤和未加盐则描述其他产品特征。一个特征并不能证明另一个特征。

    请分别核对有机标识、加工方式和含盐情况。

  • 沿用旧款产品的信息

    Jumbo 标明，旧款产品 311660ZK 已不再在线销售。该款产品的信息不一定适用于其他版本。

    请重新核对具体产品名称和包装，不要直接套用旧款产品的成分或供应情况。

  • 只看包装上的净含量

    净含量本身并不能说明分量是否符合计划用途；未吃完的坚果也需要妥善保存。

    根据计划上桌的用量选择合适的分量，并遵循包装上的储存说明。

值得了解的品牌

Albert Heijn

AH 将“有机未烘烤杏仁”作为单独的杏仁产品列出，适合想指定购买单一品种的人。

  • 产品名称标明有机、杏仁和未烘烤。
  • 该品类页面显示，所查询的 150 g 版本仅在线下门店销售。配料和过敏原信息请查看包装。

Jumbo

Jumbo 列出一款 150 g 的有机未烘烤混合坚果，适合想将多种坚果搭配食用的人。

  • 产品名称标明有机、混合装、未烘烤和 150 g。
  • 请核对具体版本的配料和过敏原信息；旧款产品的信息可能有所不同。

PLUS

PLUS 列出一款 150 g 盒装有机混合坚果。

  • 产品信息标明有机和 150 g 净含量。
  • 产品名称没有说明其中包含哪些坚果，也没有说明加工方式。PLUS 建议查看包装，因为配料和过敏原信息可能会发生变化。

Duyvis

Duyvis 的产品系列包括裹衣花生、虎豆、花生和混合坚果，适合节日聚会时佐餐享用。

  • 这些产品系列适合在聚会期间作为零食招待宾客。
  • 这些通用产品系列并不表示某款具体产品为有机产品。若需了解可能含有的微量成分，请查看具体产品的包装和产品信息。

Lidl

Lidl 列出 Bio Organic 系列，此外还有蔓越莓坚果混合装以及坚果和果干混合装等不同版本。

  • 商店信息列出了 200 g 的混合坚果产品。
  • 有机产品系列的介绍与混合坚果的介绍，并不能共同证明这款具体混合坚果为有机产品。

ALDI

ALDI 在 TRADER JOE'S 品牌下列出多种产品，包括未烘烤核桃、烘烤无盐腰果和混合坚果。

  • 品类信息列出了不同的坚果品种和加工方式。
  • 未烘烤和未加盐并非有机标识；请逐一核对产品的有机信息。

适合直接食用或加工的坚果

以下 Joybuy 产品包括无盐花生，以及适合直接食用或加工的生无盐混合坚果。产品名称没有标明有机；如果购买圣诞食品时有机是必备条件，请查看具体包装。

g'woon 无盐花生，250 g

g'woon 无盐花生，250 g

适合想单独食用或用于加工的消费者；产品名称标明无盐。

产品信息列出花生和葵花籽油。净含量：250 g。

可能含有腰果。请查看包装上的过敏原信息。

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g'woon 生无盐混合坚果，200 g

g'woon 生无盐混合坚果，200 g

适合想将多种坚果搭配食用或用于加工的消费者；产品名称标明生制和无盐。

产品信息列出榛子、核桃、杏仁和腰果。净含量：200 g。

可能含有微量花生。请查看包装上的过敏原信息。

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常见问题

每一种有机产品都必须带有绿色欧盟叶片标志吗？

并非没有例外。根据欧盟委员会的规定，在欧盟生产并以有机产品名义销售的预包装食品必须使用该标志。对于符合欧盟进口规定的部分进口产品，以及非预包装有机产品等，使用该标志可能是自愿的。如果产品使用了欧盟有机标志，也请查看认证机构代码和农业原产地标注。

有机就意味着未烘烤或未加盐吗？

不是。有机是一种产品标识；未烘烤描述加工方式，未加盐则是另一项产品特征。因此，请逐一确认圣诞早餐或节日餐桌所需的各项特征。

能否通过有机标识判断坚果是否适合食物过敏者？

不能。请查看具体包装上的配料表和相关警示。荷兰食品与消费品安全局（NVWA）指出，预包装食品的标签上应标注过敏原信息；有机认证不能替代这项信息。

荷兰关于交叉污染警示的规定已经生效了吗？

是的。根据荷兰食品与消费品安全局（NVWA）的规定，自 2026 年 1 月 1 日起，食品企业在标签上提示可能发生的过敏原交叉污染时，必须遵循相关规则。请根据准备购买的产品包装判断警示内容。

混合无盐坚果可以保存多久？

荷兰营养中心建议，混合无盐坚果可在厨房橱柜中保存 6 个月，在冰箱冷冻室中保存 1 年；超过这些时间后，品质可能会下降。请同时遵循包装上的说明，也不要将这一建议直接套用于带涂层或含有其他配料的坚果零食。