哪些人适合参考？

早餐选择有机食品

适合想在早餐中加入花生，并且重视有机认证和无盐款的消费者。欧盟委员会说明了使用欧盟有机标志的相关条件；此外，如果你想了解产品中除了花生还含有什么，也要查看配料表。

少量补充库存

适合只想在额外采购时买下近期会吃完的分量的消费者。根据自己的食用量选择净含量，并留意开封后的储存方法。

仔细比较包装规格

适合想确认哪种分量更符合自身需求的消费者。比较具体产品的净含量，并在对比包装前一并考虑有机认证和配料构成。

挑选时要注意什么？

先确认具体产品是否符合你的有机食品偏好，再查看配料、分量和储存说明，判断是否适合搭配早餐食用。

注意事项 需要留意什么？ 哪些人尤其需要关注？
有机认证标识 查看具体包装上的有机认证标识。如果使用了欧盟有机标志，也要查看认证机构代码和农业原产地标示。 如果我最看重早餐食材的有机来源，就要能在包装上核实相关标识。约 31% 的消费者最重视有机认证。
配料构成 阅读配料表，并单独确认是否含有油、盐或裹衣；“无盐”并不自动等于“配料只有花生”。 如果我在早餐中加入花生，就想知道这款产品除了花生还含有什么。约 31% 的消费者最重视配料构成。
开封后的储存方式 按照包装上的储存说明操作，并在使用后妥善密封。荷兰营养中心建议将坚果密封后置于干燥、阴凉处保存。 如果我会将一包花生分几次搭配早餐食用，就要能按照说明妥善保存。约 23% 的消费者最重视储存方式。
合适的包装规格 根据近期的食用计划比较净含量；大包装并不一定适合少量补货。 如果我只想少量补充库存，就不想买下不符合自身食用需求的分量。约 15% 的消费者最重视包装规格。

购买时容易踩的坑

  • 把天然风格误当成有机认证

    风味描述或天然的外观并不能代替有机认证。欧盟委员会指出，只有经认可的控制机构或控制主管部门认证为有机的产品，才能使用欧盟有机标志。

    请核对具体产品的有机认证标识。如果包装上有欧盟有机标志，也要查看相应的认证机构代码和农业原产地标示；标志的使用规则还会因生产和包装情况而有所不同。

  • 把“无盐”理解成“配料只有花生”

    无盐款仍可能含有其他配料。例如，过往的 AH 有机款除了有机花生，还标有有机葵花籽油。

    请查看准备购买产品的配料表，并分别确认是否含有油、裹衣和盐。

  • 把旧商品页面当成当前购买渠道

    AH 有机无盐花生的商品页面标注为“已退出商品系列”。商品资料介绍的是该款产品，并不代表它目前仍可购买。

    将具体产品加入购物清单前，请先查看最新商品信息。

  • 不假思索地选择大包装

    大包装的分量可能超过少量补货的实际需求。坚果开封后需要妥善保存。

    根据预计食用量选择净含量，并遵循包装上的储存说明。

可供参考的相关品牌

Albert Heijn

AH 有机无盐花生的商品资料介绍了一款 200 g 的有机无盐烘烤花生。

  • 商品页面标注了 98% 有机花生、有机葵花籽油、Skal 001920、欧盟有机标志和 NL-BIO-01。
  • 页面标注为“已退出商品系列”；这些产品信息仅供了解该历史产品，并非当前购买建议。

Jumbo

Jumbo 无盐花生 250 g 是一款有商品资料记录、并标注净含量的无盐花生产品。

  • 商品资料中列出了产品名称和 250 g 的包装规格。
  • 仅凭“无盐”无法确认产品经过有机认证，因此不要将这款普通产品视为有机替代品。

PLUS

PLUS 无盐花生 300 g 的相关资料介绍了这款具体产品的配料构成。

  • 商品资料标注了 96% 花生、葵花籽油，以及每 100 克含盐量为 0 g。
  • 这些信息不能证明产品具有有机认证，也不一定适用于 PLUS 的其他产品。

Duyvis

Duyvis 介绍了多种花生产品，包括无盐、加盐、腌制和烤箱烘烤款。

  • 品牌页面展示了不同产品款式和加工方式之间的区别。
  • Duyvis 称其烤箱烘烤花生采用无油烘烤方式，这是对其加工方法的说明，并不能证明产品经过有机认证。

Aldi

ALDI 的商品资料介绍了 Trader Joe’s 烘烤加盐花生，包装规格为 500 g。

  • 页面标明了加工方式、加盐款式和 500 g 的净含量。
  • 这些商品资料无法证明它适合作为有机早餐选择。只有当大包装的分量符合你的食用需求时，这款产品才值得考虑。

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常见问题

所有有机食品包装上都必须有欧盟绿色叶片标志吗？

不一定，是否使用取决于产品和具体情况。根据欧盟委员会的规定，在欧盟生产并以有机食品名义销售的预包装食品必须使用欧盟有机标志；某些进口有机产品和非预包装有机产品则可以选择是否使用。如果使用该标志，还必须标明认证机构代码和农业原产地。

“无盐”是不是表示配料只有花生？

不是，无盐并不表示配料表中只有花生。过往的 AH 有机款除了含有 98% 的有机花生，还标有有机葵花籽油。因此，请务必查看具体产品的配料表。

有机花生都是烘烤过的吗？

不是，不要根据“有机”一词来判断加工方式。有资料记录的 AH 有机无盐花生被描述为烘烤款；挑选早餐花生时，请查看具体产品的加工方式说明。

开封后的花生应该怎么保存？

按照包装上的说明操作，并在使用后妥善密封。荷兰营养中心建议将坚果密封后置于干燥、阴凉处保存。一般性的储存建议不能替代具体包装上的说明和保质期信息。

有机种植能让花生不再引发过敏吗？

不能，有机种植不会让花生变成无过敏原食品。过往的 AH 有机款明确将花生列为配料。请查看具体产品包装上的过敏原信息。