哪些人适合选购有机零食花生？

重视认证标识的零食消费者

你想选购整粒花生作为深夜零食，也更看重有据可查的有机生产，而不只是“天然”或“无盐”等字样。欧盟委员会规定，只有经认可的监管机构或监管组织认证为有机的产品，才能使用欧盟有机标志。

注重控制份量的夜间零食爱好者

你想提前确定食用量，而不是把整袋都当作一份。荷兰营养中心给出的参考数据是：一把 25 克的无盐花生含有 157 千卡。这只是一般营养参考，并非夜间零食的规定份量。

偶尔购买零食的人

你会分几次吃完一包花生，因此也会考虑包装规格和储存方式。荷兰营养中心建议将坚果密封、干燥保存，最好放在阴凉处。

选购时要关注哪些方面？

先核对具体包装上的有机认证标识，再根据自己的偏好和食用习惯选择产品类型与份量。

注意事项 需要核对什么？ 哪些人尤其需要关注？
有机认证 查看包装上的欧盟有机标志、监管组织的代码编号，以及农产品的产地标识。欧盟委员会对有机标签的这些信息作出了说明。 如果有机生产是你最重要的选购标准，就需要核对具体产品上的认证标识。在面临这一选购问题的消费者中，约有 25% 将有机认证作为首要考虑因素。
食用份量 提前确定食用量，并查看具体包装上的营养成分。荷兰营养中心将 25 克无盐花生含 157 千卡作为一般参考数据。 如果你想提前分出食用份量，而不是直接从袋中取食，那么控制份量就是首要考虑。在面临这一选购问题的消费者中，约有 25% 将这项需求放在首位。
含盐量与加工方式 查看含盐量信息，并确认花生是未烘烤、轻度烘烤还是经过其他加工。无盐和有机是两个不同的产品属性。 如果你主要想根据个人偏好选择含盐量和加工方式，就要分别核对这两项信息。在面临这一选购问题的消费者中，约有 25% 会优先考虑这些因素。
包装与储存 选择适合自己食用习惯的包装规格，并遵循包装上的储存建议。荷兰营养中心建议将坚果密封、干燥保存，最好放在阴凉处。 如果你打算分几次吃完花生，合适的包装和储存地点也很重要。在面临这一选购问题的消费者中，约有 25% 将库存管理放在首位。

常见选购误区

  • 把无盐等同于有机

    这两种标注说明的是不同信息：含盐量信息本身无法证明产品获得了有机认证。

    请在同一款具体产品的包装上分别核对这两项信息。

  • 因为是有机产品，就觉得可以吃完整袋

    有机认证并不决定你应该吃多少。荷兰营养中心提供的一般参考数据是：一把 25 克的无盐花生含有 157 千卡。

    提前确定食用量，并参考具体产品包装上的营养成分信息。

  • 储存条件不合适，却一次买太多

    如果打算分几次吃完一包，储存方式也应纳入份量选择的考量。荷兰营养中心建议将坚果密封、干燥保存，最好放在阴凉处。

    根据自己的食用习惯选择包装规格，并遵循包装上的储存建议。

可供参考的品牌

Albert Heijn

Albert Heijn 将其产品命名为 AH 有机无盐花生。

  • 产品名称同时标明了有机和无盐属性。
  • 请查看具体包装上的欧盟有机标志及相关认证信息；无盐本身并不能证明产品采用有机方式生产。

Duyvis

Duyvis 将其无盐花生描述为不含盐的花生。

  • 产品描述清楚地标明了无盐属性。
  • 请根据具体包装上的有机标签判断产品是否获得认证；含盐量标注无法说明这一点。

Jumbo

Jumbo 提供多种产品形态，包括整粒花生和有机花生酱。

  • 区分整粒花生和花生酱，有助于你选对产品形态。
  • 有机花生酱是面包抹酱，不能直接替代整粒零食花生。

Lidl

Lidl 在荷兰设有花生产品页面。

  • 产品类别表明这款商品属于花生类。
  • 请查看具体产品包装上的信息，包括有机标注、含盐量和过敏原信息。

ALDI

ALDI 列出了一款 250 g 装的 TRADER JOE’S 盐焗花生。

  • 产品名称标明了咸味款和包装规格。
  • 含盐是产品属性，并不能证明产品获得了有机认证。

PLUS

PLUS 列出了一款 300 g 立袋装无盐烘烤花生。

  • 产品信息标明每 100 克含盐 0 克，并注明花生为过敏原。
  • 含盐量信息无法证明产品获得了有机认证。也请查看包装上的过敏原信息，包括其他坚果相关的警示说明。

Joybuy 上的商品

相关商品即将上架。

常见问题

如何从标签上辨别有机花生？

查看欧盟有机标志、监管组织的代码编号，以及农产品的产地标识。欧盟委员会规定，只有经认可的监管机构或监管组织认证为有机的产品，才能使用该标志。这些信息本身并不能说明含盐量或过敏原情况。

25 克是深夜加餐的官方份量吗？

不是。荷兰营养中心将 25 克无盐花生作为一般的一把花生，并注明其含有 157 千卡；这并不代表深夜加餐必须食用这一份量。具体请参考产品包装上的营养成分信息。

开封后如何保存花生？

将花生密封、干燥保存，最好放在阴凉处。荷兰营养中心举例说明，10 至 15 °C 可作为阴凉储存的温度范围。此外，还请遵循具体包装上的保质期和储存说明。

有机花生适合花生过敏者食用吗？

有机生产并不会去除花生过敏原。花生属于过敏原；选购预包装产品时，请查看标签上的过敏原信息，并留意其他过敏原的警示说明。

花生酱的口味测试能告诉你该买哪种有机零食花生吗？

不能。消费者协会 2023 年的测试针对的是 32 款 100% 花生酱，并非整粒有机零食花生。两者的产品形态和测试问题都不同。