哪些人适合参考这些选购建议？

想买认证可靠的有机产品

你想买有机花生，也希望能分辨可查证的认证标志与“天然”等笼统的产品描述。欧盟委员会和 Skal Biocontrole 介绍了如何核实有机标识。

经常边看电视边吃零食

你常在看电视时吃花生，会留意是否额外加盐、加工方式，以及份量是否适合当下的零食需求。荷兰营养中心建议优先选择未烘烤或轻度烘烤的坚果。

想备好几晚的零食

你会购买花生与他人分享，或留着分几晚吃，并希望能妥善密封和保存剩余部分。荷兰营养中心建议将花生存放在阴凉、避光、干燥的地方。

选购时要注意什么？

关注点 检查内容 哪些人尤其需要关注？
有机认证 查看欧盟有机标志、相应的认证代码以及农业原产地信息。欧盟委员会和 Skal Biocontrole 对这些标识作了说明。 如果你最看重产品是否确实来自有机生产，请核对包装上的标识。约 31% 的消费者将认证列为首要考虑因素。
盐分与配料 比较每 100 克产品的盐含量，并查看除花生外是否还添加了油或盐等配料。 如果你经常吃花生，想了解产品中除花生外还含有什么，就要查看盐含量和完整配料表。约 31% 的消费者最关注配料构成和盐含量。
口味与加工方式 确认花生是未烘烤、烘烤还是油炸；还要单独查看配料表中的盐和油。 如果你看电视时更在意某种口味或加工方式，请将这些特点与有机标识分开比较。约 23% 的消费者优先考虑口味和加工方式。
包装与保存 根据独自食用、分享或分几晚食用来选择合适的份量，并按照包装上的建议保存。 如果要与他人分享，或留到下次吃，重点要看包装能否妥善密封，以及剩余花生是否便于保存。约 15% 的消费者最关注包装规格和保存方式。

常见选购误区

  • 把有机产品介绍误当成当前在售证明

    作为示例介绍的 Albert Heijn 有机产品页面注明，这些产品已不再销售。因此，页面仍然存在或能在搜索结果中找到，并不代表产品目前可以买到。

    购买前请核实最新的产品信息和包装说明。

  • 误以为未加盐就只含花生

    介绍中的 Albert Heijn 未加盐有机花生将葵花籽油列为配料。“未加盐”并不能说明产品是否添加了油。

    如果想知道花生之外还含有什么，请阅读完整的配料表。

  • 购买大包装，却没有合适的保存空间

    花生容易受霉菌影响，也会吸收其他食品的气味。

    根据自己的食用量选择购买份量，并妥善密封剩余部分。荷兰营养中心建议将花生存放在阴凉、避光、干燥的地方。

品牌参考

Albert Heijn

介绍中的 Albert Heijn 有机花生有未加盐和加盐油炸两种。产品信息列出了欧盟有机标志、NL-BIO-01 和 Skal 001920；页面注明这些产品已不再销售。

  • 这些示例说明，有机认证、配料和盐含量需要分别核对。
  • 这些并非当前购买推荐。请核对你实际考虑购买的包装上的认证信息和产品成分。

Jumbo

Jumbo 的产品信息将产品区分为加盐和未加盐等类型。有机花生酱与适合看电视时吃的整颗花生属于不同的产品形态。

  • 产品信息有助于区分不同的加工方式和产品形态。
  • 花生酱标注有机，并不能证明该品牌在售的整颗花生也是有机产品。

Duyvis

根据生产商的信息，介绍中的 Duyvis 加盐花生含有花生、葵花籽油和盐。

  • 配料表说明了这款加盐产品使用了哪些添加配料。
  • 该产品介绍针对的是加盐零食款；购买时请根据所选包装核实有机认证信息。

PLUS

PLUS 介绍了一款 300 克装的未加盐烘烤花生，含 96% 花生和葵花籽油；产品信息标注每 100 克含盐量为 0 克。

  • 产品信息清楚列出了配料和标注的盐含量。
  • 这些信息描述的是未加盐花生，并非有机认证信息。

ALDI

ALDI 的产品信息介绍了多种零食类型，包括加盐和未加盐烘烤花生，以及调味干烘花生。介绍中的有机花生酱则属于另一种产品形态。

  • 这些示例展示了不同的加工方式，也区分了整颗花生和花生酱。
  • 有机花生酱并不能证明整颗花生通过了有机认证。

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常见问题

在荷兰销售的每一款有机产品都必须在包装上印有绿色欧盟有机标志吗？

并非所有情况都如此。根据欧盟委员会的规定，在欧盟生产并以有机食品销售的预包装产品必须使用该标志；符合欧盟进口规定的进口产品则可以选择使用。如果包装上印有该标志，还应注明认证代码和农业原产地信息。

有机是否意味着没有添加盐或油？

不是。介绍中的 Albert Heijn 有机花生含有葵花籽油，加盐款还含有海盐。因此，除了查看有机标识，也要核对配料表和营养成分。

购买前应该查看哪些过敏原信息？

请阅读当前包装上的配料表和任何相关警示。荷兰食品与消费品安全局（NVWA）规定，配料表中的过敏原必须清楚标示。介绍中的 Albert Heijn 花生含有花生，并标注了可能存在的其他过敏原；请逐款核实相关信息。

小朋友看电视时适合吃整颗花生吗？

请注意呛噎风险。Albert Heijn 在介绍的两款有机产品页面上都提醒，小朋友吃花生时可能会呛到；购买前也请查看最新包装上的说明。

召回的 AH 特大号咸味花生应该怎么处理？

请确认是否为保质期至 2026 年 11 月 4 日的那盒 AH 特大号咸味花生。Albert Heijn 于 2026 年 5 月 20 日发布警告，称产品可能含有金属碎屑，并要求消费者不要食用该包装产品，而应退回以获得退款。该警告不涉及前文介绍的 Albert Heijn 有机花生。