喜欢制作佐酒拼盘的人
你想直接把果干端上桌，或用来制作夹馅小食。去核椰枣和无添加糖芒果干各有不同的吃法；如果要加入馅料，也要检查馅料的配料表。
有机果干适合哪些人？
注重查看标签的零食消费者
你希望核对具体商品的有机标识和配料表。还要分别查看糖含量和其他配料信息：有机不等于无糖。
想兼顾佐酒小食和早餐的人
你希望果干既能佐酒，也能搭配早餐食用。留意配料、包装净含量和储存建议，确保适合自己的实际用量。
选购时要注意什么？
先想好果干的吃法，再查看包装上的有机标识、配料表和实用提示。
| 关注要点 | 检查内容 | 哪些人尤其需要留意？ |
|---|---|---|
| 有机标识 | 查看商品标识；如有相关信息，也要检查欧盟有机标志和认证机构代码。 | 如果我购买有机产品，就希望能在商品上核实相关标识。约 25% 的消费者将可验证的有机来源视为首要购买标准。 |
| 食用方式 | 根据需要选择可直接食用的果干，或适合填馅的果干；制作夹馅小食时，也要检查馅料的配料表。 | 我想提前知道果干能否直接上桌，还是需要进一步处理。约 25% 的消费者最看重自己想要的佐酒小食制作方式。 |
| 配料与份量 | 分别查看配料表和营养信息；包装上标示的份量是商品信息，并非针对个人的营养建议。 | 如果我关注添加成分和计划食用的份量，就希望能分别评估这些信息。约 19% 的消费者优先关注配料组成和份量。 |
| 用途与包装规格 | 选择适合佐酒小食和早餐等用途的份量，并遵循所选商品的储存建议。 | 我希望一包果干能用于不止一种用餐场景，同时又不必买超出所需的量。约 19% 的消费者最看重多种用途和合适的包装规格。 |
| 过敏原与杂质 | 上桌或加工前，检查过敏原信息，并留意果核、果梗或小石子等提示。 | 如果我是为有食物过敏的人选购，就会仔细查看最新标签上的信息，并检查是否有杂质。约 12% 的消费者优先关注过敏原信息。 |
购买果干时常见的误区
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误以为有机就等于无糖
有机标识并不说明商品含有多少糖，也不代表没有添加糖。PLUS 的 BIO+ Sultana 葡萄干标示每 100 克含 68.2 克糖，并注明糖分仅天然存在。
请分别查看配料表和营养成分表，并提前确定食用份量。
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把“去核”当成绝对不会有果核
Albert Heijn 提醒，经过检查的去核椰枣中仍可能残留果核。根据商品信息，经过检查的 Jumbo 葡萄干中也可能有果梗或小石子。AH 商品还注明可能含有花生和坚果。
填馅或上桌前先检查果干，并查看佐酒小食所有组成部分的过敏原信息。
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把包装上的份量当作营养建议
包装上的份量说明是商品信息，并不自动等同于每日营养建议。
制作佐酒拼盘时，请将商品信息与自己的实际上桌份量区分开来。
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没有食用计划就选择大包装
不同包装的净含量和储存建议各不相同。最大包装不一定适合你在佐酒小食和早餐中的实际用量。
提前想好果干的用途，开封后遵循包装上的储存说明。
品牌与产品系列参考
Albert Heijn
Albert Heijn 提供多种形态的有机果干，包括去核椰枣、无添加糖芒果干和葡萄干。
- 芒果干的商品信息注明配料为干芒果，每 100 克添加糖为 0 克，欧盟有机代码为 IT-BIO-009。葡萄干标注的欧盟有机代码为 TR-BIO-154。
- Albert Heijn 提醒，经过检查的椰枣中可能残留果核，也可能含有花生和坚果。此提示仅适用于该商品。
Jumbo
Jumbo 的商品信息介绍了一款 250 g 装的有机日晒苏丹娜葡萄干。
- 商品信息注明配料为有机来源的葡萄干和葵花籽油，并标有欧盟有机认证代码 TR-BIO-132。
- Jumbo 提醒，这款葡萄干中可能有果梗或小石子。商品信息还注明除葡萄干外含有葵花籽油。
PLUS
根据商品信息，PLUS 提供 BIO+ Sultana 葡萄干，采用 250 g 自立袋包装。
- PLUS 标注了有机和欧盟有机农业认证。根据商品页面，配料中 99% 为葡萄干，另含葵花籽油；两者均为有机来源。
- 商品页面标注每 100 克含 68.2 g 糖。注明糖分天然存在，并不代表商品无糖。
Joybuy 商品
Joybuy 精选了适合佐酒小食和零食时段食用的果干；部分商品名称中注明了有机属性。购买前，请逐一查看商品的有机信息、配料表，以及任何年龄或过敏原提示。
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Ella's Kitchen BIO Prunes 4M+ 70GR
如果你想找一款以椰枣为基础、无添加糖的零食，可以考虑这款；给孩子食用前，请先确认适用年龄信息。
商品名称标注 4M+，但使用说明注明适用于 12 个月以上儿童。请遵循包装上的年龄提示，进食时看护孩子；吞咽困难的儿童不宜食用。
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Haoxiangni Grade 2 Fresh-Locked Pitted Red Dates Original Flavour 280g
如果你想直接把红枣当零食吃，可以考虑这款；如果有机信息会影响你的选择，请查看配料表和商品的有机信息。
商品名称注明为去核红枣，包装规格为 280 g。
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De Kleine Keuken Organic raisins 12M+ 140g
如果你想少量食用葡萄干，可以考虑这款；请查看有机标识和最新商品标签。
商品名称注明为 Organic raisins，适用于 12M+，规格为 140 g。使用说明注明适用于 12 个月以上儿童，进食时需要看护；吞咽困难时请勿食用。
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De Kleine Keuken Organic Fruitjes with Apricots 20 g
如果你想找一款小份水果零食，可以考虑这款；请查看包装上的有机信息和配料表。
商品名称注明含杏干，规格为 20 g。商品信息提示可能含有坚果痕量成分，适用于 12 个月以上儿童；进食时请看护。
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B+ Sultana Raisins - 250 g
如果你想把葡萄干用于佐酒小食和早餐麦片，可以考虑这款；请在商品页面确认有机标识是否符合你的要求。
商品名称注明为苏丹娜葡萄干，规格为 250 g。请查看配料表，并遵循标签上的储存建议。
商品信息提醒，尽管经过检查，仍可能残留果梗或小石子。
关于有机果干的常见问题
如何确认果干是否为有机产品？
查看具体商品上的有机标识；如有相关信息，也要核对欧盟有机标志和认证机构代码。根据欧盟委员会的规定，只有经过认证的有机产品才能使用欧盟有机标志；仅凭自然风格的外观不能证明商品通过了认证。
无添加糖果干就不含糖吗？
不是。无添加糖并不自动代表无糖。AH Biologisch Mango gedroogd & ongezoet 标注每 100 g 添加糖为 0 g，而 PLUS 的 BIO+ Sultana 葡萄干商品信息标注每 100 g 含 68.2 g 糖。请针对每款商品分别查看配料表和营养信息。
可以把包装上的份量当作营养建议吗？
不能直接这样理解。包装上的份量说明是商品信息，并不自动等同于每日营养建议。请将包装信息与实际上桌的份量分开看待。
给有过敏的人食用时要注意什么？
查看果干当前标签上的过敏原信息，也要检查馅料或小食其他组成部分的相关信息。荷兰食品和消费品安全局表示，预包装食品的过敏原信息必须标注在标签上；有机标识不能替代这些信息。
佐酒小食剩下的果干该怎么保存？
遵循具体商品的储存建议。经检查的 BIO+ 和 Jumbo 葡萄干均注明需在阴凉、干燥、避光处保存；AH 芒果干则注明需在室温下避光保存。不要把一种果干的储存建议直接套用到其他果干上。