这份选购指南适合哪些人？

筹备有机小食聚会的人

你想选有据可查的有机果干，与大家分享或用来制作开胃小食。椰枣可以填入馅料，芒果干则可以切成小块直接端上桌。Albert Heijn 将填馅列为其受查椰枣的一种吃法。

希望兼顾聚会小食和早餐的人

你想买一种果干，既能在聚会时享用，也能加入早餐。此时要留意产品形态、包装和储存说明。荷兰营养中心建议，可以在早餐中加入果干。

仔细查看食品标签的人

与他人一起享用时，你会留意添加糖、配料，以及可能含有花生和坚果痕迹的警示信息。Albert Heijn 在受查的芒果干和椰枣包装上标注了此类痕迹；因此，即使产品只含一种水果，也不代表适合所有人。

选购时要注意什么？

去核椰枣

适合：准备制作夹馅开胃小食。

请留意：受查的 AH 包装规格为 500 克；请检查是否有果核残留，并留意可能含有花生和坚果痕迹的提示。

芒果干

适合：想把果干切成小块直接端上桌。

请留意：AH 这款产品标注每 100 克含糖 61 克，并提示可能含有花生和坚果痕迹。

葡萄干

适合：想与大家分享，也想拌进早餐。

请留意：部分受查的有机产品除了葡萄干，还含有葵花籽油。

预包装产品如果标有欧盟有机标志，应同时注明认证机构代码和农业原产地。欧盟委员会说明，只有经过有机认证的产品才能使用该标志。之后还应查看具体产品的配料和使用说明。

注意事项 要检查什么？ 哪些人尤其需要留意？
有机标识 检查认证标志；如果有欧盟有机标志，还要查看认证机构代码和农业原产地。 我想通过标签确认水果是否为有机产品。约 28% 的消费者会优先核实这一点。
产品形态 想清楚是直接端上桌，还是用来制作夹馅小食；选椰枣时还要留意是否可能残留果核。 我想减少准备工作，或是做出适合聚会的夹馅小食。约 22% 的消费者主要根据产品形态和准备方式来选择。
配料和糖分 同时查看配料表和营养成分表，并核实相关宣称是否适用于具体产品。 我想了解水果中添加了什么，以及标签标注了多少糖，包括用于早餐时的情况。约 22% 的消费者会优先关注这一点。
过敏原 查看包装上的警示信息；如果有馅料，也要检查馅料的配料。 我需要考虑一起用餐的人是否有过敏情况。约 17% 的消费者会把过敏原信息作为首要检查项。
分量和储存 将净含量与预期用量进行比较，并遵循储存说明。 我想选适合聚会的分量，并把剩下的果干留到之后搭配早餐。约 11% 的消费者会优先考虑适量使用和储存。

常见误区

  • 把“天然”或“无添加糖”等同于有机

    配料表简短，或标注“无添加糖”，本身都不能证明产品通过了有机认证。欧盟委员会规定，只有经过认证的产品才能使用欧盟有机标志。

    先查看产品的有机信息，再分别核对配料表和营养成分表。

  • 认为单一水果配料的产品一定不含坚果

    受查的 AH 芒果干和椰枣均标注可能含有花生和坚果痕迹。此外，馅料中也可能含有其他过敏原。

    请查看最新包装信息，并核对馅料或其他添加物的配料。

  • 认为标注“去核”就能保证每颗椰枣都没有果核

    Albert Heijn 提醒，受查的去核椰枣中仍可能残留果核。

    准备食用时请检查椰枣，尤其是在填入馅料之前。

相关品牌与选购渠道

以下产品信息有助于你辨认具体款式，并不代表我们推荐某个品牌的全部产品。

Albert Heijn

此次查询的该零售商产品包括有机葡萄干、无添加糖芒果干和去核椰枣。

  • 产品页面列出了有机产品信息、配料、净含量和储存说明。
  • 受查的芒果干和椰枣标注可能含有花生和坚果痕迹；椰枣中也可能残留果核。风味和口感描述来自零售商。

Jumbo

此处提及的产品为 Jumbo Zongedroogde Sultana Rozijnen Biologisch 250g。

  • 产品信息注明配料为有机产品，并标有欧洲有机认证标志、TR-BIO-132 和非欧盟农业来源。
  • 这些信息仅适用于这款特定的有机产品，并不代表 Jumbo 的所有葡萄干。

PLUS

此处的选购渠道对应 BIO+ Sultana 葡萄干，采用 250 克自立袋包装；BIO+ 是产品品牌。

  • PLUS 标明产品含有机葡萄干和有机葵花籽油，并带有欧盟有机农业认证标志。
  • 配料信息注明有机葡萄干占 99%。产品信息可能会有变动。

Lidl

Lidl Nederland 列有 Belbake 有机葡萄干。

  • 产品信息中有一款有机葡萄干产品。
  • 选购时，请在包装上核对所选产品的配料、认证信息和过敏原信息。

Dirk

Dirk 列有 Bio+ Sultana 葡萄干，规格为 250 克。

  • 零售商的产品信息列出了产品名称和净含量。
  • 将该产品与其他款式进行比较前，请先查看最新包装上的配料和有机信息。

ALDI

此处提及的 ALDI 产品为 500 克装 Trader Joe’s 葡萄干。

  • 产品信息将其列为果干葡萄干。
  • 这款产品的相关信息中没有有机宣称，因此不要仅凭该信息就将其视为有机产品。这并不代表 ALDI 的全部产品。

Joybuy 商品

以下商品适合当作果干零食或搭配早餐食用。请逐一查看包装上的有机标识和配料是否符合你的需求；仅凭商品名称不足以完成判断。

De Kleine Keuken 有机杏子水果零食 20 克

De Kleine Keuken Organic Fruitjes with Apricots 20 g

商品介绍称，这款水果小食含有杏干、椰枣和香蕉，适合作为零食。

配料表标明含 44% 杏干和 44% 椰枣，以及香蕉和米粉；商品介绍称未添加糖。

商品介绍称，适合 12 个月及以上的宝宝食用，并提示可能含有坚果痕迹。若要将其作为有机认证产品选购，请先查看包装上的有机产品标识。

Joybuy
De Kleine Keuken 有机椰枣 12+

De Kleine Keuken Organic Dates 12+

商品介绍称，这款迷你椰枣适合作为零食；商品名称标明为有机椰枣。

根据商品介绍，这款椰枣适合 12 个月及以上的宝宝食用，应存放于阴凉、干燥、避光处。

为聚会选购这款产品前，请查看有机产品信息和完整包装说明。

Joybuy
B+ Sultana 葡萄干 250 克

B+ Sultana Raisins 250 g

商品介绍提到可作零食，也可搭配早餐谷物食用；商品名称标明规格为 250 g。

配料表列有葡萄干和葵花籽油。商品介绍提示，尽管经过检查和清洁，产品中仍可能残留小梗或果核。

开封后请密封保存。若要将这款产品作为有机产品选购，请查看包装上的有机产品信息。

Joybuy
De Kleine Keuken 有机葡萄干 12 个月以上适用 140 克

De Kleine Keuken Organic Raisins 12M+ 140 g

商品介绍称，这款有机葡萄干采用独立零食盒包装。

根据商品介绍，适合 12 个月以上的儿童食用；进食时请看护。介绍还提示，有吞咽困难的儿童不宜食用。

商品介绍称未添加糖。请查看包装上的有机标识和配料信息。

Joybuy
OHLA 干刺果番荔枝 180 克

OHLA Dried Soursop 180 g

商品介绍称，这款干刺果番荔枝既可作零食，也可加入酸奶或早餐谷物中。

根据商品介绍，产品含有白砂糖、葡萄糖和焦亚硫酸钠。商品名称未标注有机信息；如果要将其作为有机产品选购，请先查看包装。

Joybuy

常见问题

有机水果必须有荷兰的认证代码吗？

不需要。使用欧盟有机标志的产品应标明认证机构代码和农业原产地；代码不一定来自荷兰。欧盟委员会对相关标签要求作了说明。请查看具体产品的完整标签。

无添加糖的果干就不含糖吗？

不是。无添加糖是指没有额外添加糖，但水果本身可能含有天然糖分。请查看所选产品的配料表和营养成分表；荷兰营养中心建议，果干的食用量不要超过一小把。

产品标注“可能含有花生”是什么意思？

这一警示表示产品可能因意外情况含有花生，并不等同于花生是产品配料。根据荷兰食品与消费品安全局（NVWA）的规定，自 2026 年 1 月 1 日起，荷兰对预包装产品的交叉污染警示信息实施相关规定。如果有对花生过敏的人一起用餐，请将最新警示信息纳入考虑。

去核椰枣里还可能有果核吗？

可能。针对受查的 AH 椰枣，Albert Heijn 提醒其中有时可能残留果核。准备食用时请检查椰枣，尤其是在填入馅料之前。

聚会后剩下的果干该怎么保存？

请遵循具体包装上的储存说明。受查的葡萄干标注应存放于阴凉、干燥、避光处；AH 芒果干和 AH 椰枣还注明了开封后的有限保质期。请以包装信息为准，确定储存期限。