哪些人适合了解放学后吃的有机果干？

注重有机选择的家长

你希望能核实产品的有机来源，而不是只看“天然”之类的字眼。欧盟委员会和 Skal Biocontrole 提供有关欧盟有机标志及有机标识的信息。

希望控制零食份量的家长

你想在放学后给孩子吃点零食，并有意识地控制份量。荷兰营养中心建议少量食用葡萄干，因为葡萄干含糖量较高。

会自行分装零食的家庭

你想把一包果干分成几次食用，也可能用于早餐。Jumbo 标注其有机苏丹娜葡萄干为 500 g 袋装；PLUS 标注 BIO+ 苏丹娜葡萄干为 250 g 立袋装。

挑选时要注意什么？

先核实产品的有机来源，再决定零食份量和包装形式。如果水果种类或过敏原信息与家人有关，也要一并查看。

关注点 要核查什么？ 哪些人需要关注？
有机来源 查看欧盟有机标志、认证机构代码和农业来源。欧盟委员会说明，只有经认可的控制机构或控制部门认证为有机的产品，才能使用欧盟有机标志。 如果我认为有机来源至关重要，就希望能通过标签核实；约 29% 的消费者优先关注可核实的来源信息。
少量食用 决定每次零食时间给孩子吃多少。荷兰营养中心建议少量食用葡萄干，因为葡萄干含糖量较高。 我希望孩子放学后少量食用，不让整袋的容量左右份量选择；约 29% 的消费者主要关注份量和成分。
包装与储存 根据计划食用的次数比较包装，并按照对应包装上的储存说明保存。 如果我想把一包分几次吃，方便分装对我来说最重要；约 18% 的消费者将包装和储存列为首要关注点。
水果种类 比较标签上标注的水果种类，例如葡萄干和芒果干。换一种水果并不代表孩子一定更喜欢。 我希望能更换水果种类，而不是替孩子预设喜好；约 12% 的消费者优先考虑多样性。
配料与过敏原 查看包装上的配料表和过敏原信息。荷兰食品与消费品安全局说明，预包装食品的标签必须标注过敏原信息。 如果孩子对某种成分过敏，我希望单独核实标签上是否标明该过敏原；约 12% 的消费者将过敏原信息列为首要关注点。

常见选购误区

  • 把有机标识当作份量建议

    有机来源和食用份量是两个不同的关注点。荷兰营养中心建议少量食用葡萄干，因为葡萄干含糖量较高。

    分别核实产品来源，并决定零食份量。

  • 把整袋容量当成儿童单次食用份量

    标注的 250 g 和 500 g 是包装净含量，并不代表一个孩子一次或一顿零食应该吃多少。

    先确定份量，再选择适合自己食用习惯的包装。

  • 认为有机来源就能证明产品适合过敏人群

    有机标识无法说明产品具体含有哪些配料或过敏原。

    如果孩子对某些成分过敏，请查看包装上的配料表和过敏原信息。

相关品牌与产品信息

Albert Heijn

Albert Heijn 提供多款产品，例如 AH 有机葡萄干和 AH 有机无添加糖芒果干。

  • 这些产品涵盖不同水果种类，方便对照挑选。
  • “无添加糖”是官方产品名称的一部分，并不能单凭这一点判断产品的总含糖量。

Jumbo

Jumbo 提供 500 g 包装的有机苏丹娜葡萄干。

  • 产品信息标注了 NL-BIO-01、欧盟／非欧盟农业来源，以及阴凉、干燥、避光保存的建议。
  • 500 g 是包装规格，并非建议的儿童食用份量。

PLUS

PLUS 提供 BIO+ 苏丹娜葡萄干，采用 250 g 立袋包装；BIO+ 是产品品牌。

  • 产品名称和包装形式标注明确。
  • 请将袋装净含量与每次零食时间计划提供的份量分开考虑。

Dirk

Dirk 提供 Bio+ 苏丹娜葡萄干。

  • 该商店有这款葡萄干的产品信息。
  • Dirk 未标注配送服务，请考虑自行前往门店购买。

Lidl

Lidl 提供干果产品信息，并标注仅在指定门店有售。

  • 这项产品信息可帮助你到店了解干果产品。
  • 仅在指定门店有售，并不能证明该产品在全国范围内均有供应或获得有机认证。

ALDI

ALDI 提供 500 g 袋装葡萄干，产品品牌为 Trader Joe’s。

  • 产品信息标注了 500 g 包装。
  • 这项产品信息不能作为有机认证的依据。

适合放学后分量食用的 Joybuy 产品

本次精选包括葡萄干、枣和混合水果粒等零食。请逐一查看产品的有机标识、配料和食用说明；仅凭产品名称无法确认其有机认证是否可核实。

De Kleine Keuken 有机葡萄干，适合 12 个月以上，140 g

De Kleine Keuken 有机葡萄干，12M+，140 g

产品介绍称，这款有机葡萄干装在独立零食小盒中，方便按份提供。

包装内含 10 盒，每盒 14 g。产品信息标注适合 12 个月以上儿童，并建议进食时由成人看护。

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De Kleine Keuken 有机枣，12+

De Kleine Keuken 有机枣，12+

产品介绍称，这款迷你枣适合作为幼儿零食。如果你想将果干枣与葡萄干进行比较，可以考虑这款产品。

配料表显示，产品含 95% 枣和 5% 米粉。营养成分按每 14 g 标注。产品信息注明适合 12 个月以上儿童，并建议让孩子坐直进食，同时由成人看护。

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De Kleine Keuken 有机杏味水果粒，20 g

De Kleine Keuken 有机杏味水果粒，20 g

如果你想找混合水果零食，而不是单一水果制成的零食，可以考虑这款产品。

配料表显示，产品含 44% 杏、44% 枣、8% 香蕉和 4% 米粉。产品信息标注适合 12 个月以上儿童，并提示产品可能含有坚果痕迹。

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常见问题

查看有机标签时要注意什么？

查看欧盟有机标志、认证机构代码和农业来源。欧盟委员会说明，只有经认可的控制机构或控制部门认证为有机的产品，才能使用欧盟有机标志。加工产品还需满足其他条件，包括至少 95% 的配料为有机成分，其余配料也须符合相关要求。

一整袋葡萄干可以算作一份零食吗？

整袋净含量并不是份量建议。荷兰营养中心建议少量食用葡萄干，因为葡萄干含糖量较高；因此，应根据每次零食时间分配食用量。

如果孩子有过敏症，只确认有机来源够吗？

不够。有机来源无法说明产品是否含有过敏原。如果孩子对某些成分过敏，请查看包装上的配料表和过敏原信息；根据荷兰食品与消费品安全局的规定，预包装食品的标签必须标注相关信息。

Jumbo 有机苏丹娜葡萄干应如何保存？

Jumbo 建议将 500 g 装有机苏丹娜葡萄干存放在阴凉、干燥、避光处。其他产品请遵循各自包装上的储存说明。

果干可以代替新鲜水果吗？

葡萄干可以作为零食，但荷兰营养中心认为，新鲜水果仍是更好的选择。食用果干时，也要注意少量食用。