有机碾碎茴香糖粒怎么选？看认证、过敏原和含糖量

哪些人需要关注这些选购要点？

如果你只考虑购买经过有机认证的碾碎茴香糖粒，请查看包装上的认证标志，不要仅凭产品看起来天然就做决定。

如果你会把碾碎茴香糖粒作为零食的甜味配料，既要查看每 100 g 的营养成分，也要考虑实际撒上的用量。荷兰营养中心建议按每 100 g 的数据比较同类产品。

请查看当前包装上的过敏原信息。Albert Heijn 和 Jumbo 将小麦及含麸质谷物列为 De Ruijter Gestampte Muisjes 270 g 的过敏原。

先确认最重要的条件：有机认证或避开某种过敏原，都可能直接决定你的选择。之后再比较营养信息，并核对你准备购买的那款产品。

注意事项	检查什么？	哪些人需要关注？
有机认证	检查包装上是否有欧盟有机认证标志。根据 Skal Biocontrole 的规定，在欧盟生产并以有机产品名义销售的预包装食品必须带有这一标志。	如果我明确想买有机产品，仅凭绿色包装并不足够。约 40% 的消费者会优先核实有机认证。
小麦和麸质	查看当前的过敏原声明。Albert Heijn 和 Jumbo 将小麦及含麸质谷物列为 De Ruijter Gestampte Muisjes 270 g 的过敏原。	如果我必须避免小麦或麸质，就要在购买前了解产品成分。约 30% 的消费者会优先检查这些过敏原。
糖含量和食用分量	按每 100 g 比较同类产品，同时留意实际使用的分量。Albert Heijn 和 Jumbo 标注，De Ruijter Gestampte Muisjes 270 g 每 100 g 含糖 79 g。	我想了解自己撒上的分量会给零食增加多少糖，而不只是看包装正面的信息。约 20% 的消费者会优先比较糖含量和食用分量。
随日常购物顺便购买	确认你选择的商店是否有售，并查看实际购买产品的标签。	如果我想在日常购物时顺便买好零食，能否买到最重要。约 10% 的消费者会优先考虑产品是否有售。

把天然的外观误当成有机认证

“天然”之类的字样和绿色包装本身并不能证明碾碎茴香糖粒经过了有机认证。

如果有机认证是你的选购前提，请检查包装上的欧盟有机认证标志。
只看产品名称

对于 De Ruijter Gestampte Muisjes 270 g，Albert Heijn 和 Jumbo 将小麦及含麸质谷物列为过敏原。

购买前请查看当前包装上的过敏原信息。
误以为撒得少就代表糖含量低

实际摄入多少糖，取决于你撒了多少碾碎茴香糖粒。Albert Heijn 和 Jumbo 标注，常规款 De Ruijter 产品每 100 g 含糖 79 g。

请比较每 100 g 的营养成分，并结合实际食用分量判断。
把网上的商品说明当作最终标签

Albert Heijn 提醒，配料、营养成分和过敏信息都可能发生变化。

因此，请查看所购商品包装上的标签；如果过敏原或有机认证会影响你的选择，这一点尤其重要。

请检查包装上的欧盟有机认证标志。根据 Skal Biocontrole 的规定，在欧盟生产并以有机产品名义销售的预包装食品必须带有这一标志；产品看起来天然并不能代替这项检查。

不是。Albert Heijn 和 Jumbo 将小麦及含麸质谷物列为 De Ruijter Gestampte Muisjes 270 g 的过敏原。请同时查看你所购买产品包装上的过敏原信息。

按每 100 g 比较同类产品的营养成分，同时留意实际使用量。Albert Heijn 和 Jumbo 标注，De Ruijter Gestampte Muisjes 270 g 每 100 g 含糖 79 g；零食中实际摄入的糖量取决于你的食用分量。

可以先通过网上商品页面了解信息、准备选购，但使用产品前请查看当前包装。Albert Heijn 指出，配料和过敏信息等内容都可能发生变化。