有机茴香糖粒怎么选？认证标志与学生午餐建议

哪些人需要关注这个选择？

对你来说，“天然”或“可持续”等字样还不够。请查看具体茴香糖粒产品上的欧盟有机标志、认证机构代码和原产地信息。

你想了解甜味面包配料在午餐盒里应该占据什么位置。荷兰营养中心建议以全麦面包搭配荷兰“五大类”饮食指南推荐的配料，作为午餐的基础。

具体产品款式很重要：根据 Jumbo 的产品信息，De Ruijter Gestampte Muisjes 含有小麦和含麸质谷物。购买前请仔细阅读所选产品包装上的标签。

先确定有机认证是否为购买前提。然后考虑这种面包配料是否适合日常午餐，并检查所选产品的配料信息。

注意事项	购买时如何检查	适合哪些人关注
有机认证	查看具体产品上的欧盟有机标志、认证机构代码和原产地信息。	如果有机是硬性要求，我会先核对包装信息，而不是只看商店的商品分类。约 40% 的消费者会优先进行这项检查。
日常午餐	将所选配料与荷兰营养中心建议的午餐基础进行比较：全麦面包，以及荷兰“五大类”饮食指南推荐的配料。	如果是每个上学日都要带的午餐，我不会把甜味配料作为固定选择。约 40% 的消费者最看重日常午餐的选择。
配料和过敏原	查看所选具体产品最新的配料和过敏原信息。	如果我需要避免小麦或其他成分，就要在购买前了解这包产品含有什么。约 20% 的消费者会优先进行这项检查。

把有机商品分类误认为有机茴香糖粒

商店的综合商品分类页面无法证明某一款茴香糖粒是否为有机产品。

请检查所选产品上的欧盟有机标志，以及包装上的相关信息。
认为有机产品就适合日常午餐

有机认证说明的是生产方式，并不代表产品的含糖量，也不决定甜味配料是否适合日常午餐。Jumbo 标注 De Ruijter Gestampte Muisjes 每 100 g 含糖 79 g。

请以荷兰营养中心的午餐建议为参考，并查看所选产品的营养信息。
忽略具体产品的过敏原信息

根据 Jumbo 的信息，De Ruijter Gestampte Muisjes 含有小麦和含麸质谷物。这些产品信息并不适用于其他所有茴香糖粒产品。

因此，请检查包装上最新的配料和过敏原信息。

在 Albert Heijn 和 Jumbo 的茴香糖粒线上商品分类中，De Ruijter 提供 Gestampte Muisjes 和多种彩色茴香糖粒。

查看所选产品包装上的欧盟有机标志、认证机构代码和原产地信息。根据 Skal Biocontrole 的规定，在欧盟生产并以有机产品名义销售的预包装食品，必须标注欧盟有机标志。

最好不要把茴香糖粒作为午餐的固定配料。荷兰营养中心建议以全麦面包搭配荷兰“五大类”饮食指南推荐的配料作为基础，并建议不要太频繁地选择甜味配料；具体含糖量请查看所选茴香糖粒的营养信息。

不含麸质的说法不准确：根据 Jumbo 的产品信息，De Ruijter Gestampte Muisjes 含有小麦和含麸质谷物。购买时也请查看这一具体产品的最新包装信息。

不能。此类页面无法确认某一款茴香糖粒是否为有机产品。请查看你准备购买的产品包装上的信息。