喜欢在早餐中搭配水果的人
想自己决定加多少果干？葡萄干和无添加糖的芒果干都是不错的选择，也别忘了查看配料和食用量。荷兰营养中心建议，果干每次不要超过一小把。
哪些人适合关注有机果干？
想备些零食的人
除了有机标识，也要比较配料、过敏原信息和储存建议。经查验的 AH 芒果干标注可能含有花生和坚果的微量痕迹；购买前请务必核对所选产品的包装信息。
想核实有机标识的人
查看欧盟有机标志、认证机构代码和农业原料产地标注。这些信息本身无法说明产品的含糖量，也不能判断它是否适合过敏人群。
挑选时要注意什么？
| 关注点 | 查看内容 | 适合哪些人关注？ |
|---|---|---|
| 有机产地与认证 | 核对包装上的有机标志、认证机构代码和产地标注。 | 如果我想买有机产品，就希望能在标签上核实相关标识。约 25% 的消费者会优先确认产品是否来自有机农业。 |
| 配料和过敏原 | 仔细阅读具体产品的配料表和过敏原提示。 | 如果添加成分或过敏原会影响我的选择，我希望在购买前查看该产品的标签。约 25% 的消费者最关注配料和过敏原。 |
| 份量和包装 | 根据日常食用量比较净含量，并遵循开封后的储存建议。 | 如果我会囤一些果干，就希望包装容量符合自己的食用频率。约 25% 的消费者会优先考虑如何管理库存。 |
| 水果种类 | 先选自己喜欢的水果种类，再查看该产品的配料。 | 如果我想在早餐或加餐时换换口味，就不会想当然地认为葡萄干和芒果干的配料相同。约 25% 的消费者会优先考虑水果种类的多样性。 |
常见选购误区
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把无添加糖误认为无糖
经查验的 AH 有机无添加糖芒果干标注每 100 g 含 0 g 添加糖，但总糖含量为 61 g。因此，无添加糖不等于无糖。
配料表和营养成分表都要查看。荷兰营养中心建议选择不添加糖的果干，每次食用量不要超过一小把。
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把有机认证标志当作过敏原说明
有机标识不能说明产品是否适合需要避开特定过敏原的人群。经查验的 AH 芒果干标注可能含有花生和多种坚果。
请核对具体产品包装上的过敏原信息。荷兰食品和消费品安全局（NVWA）说明了标签上必须标注的过敏原。
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囤货时忽略储存建议
经查验的 AH 芒果干开封后保质期较短。如果不能及时吃完，包装容量可能不适合你的食用量。
根据自己的食用量选择合适的规格，并遵循包装上的储存建议。不要直接套用其他混合果干的储存期限。
值得了解的品牌和产品系列
Albert Heijn
经查验的 AH 有机产品包括葡萄干和无添加糖芒果干。
- 官网产品页面标注了欧盟有机标志和认证机构代码。根据产品信息，芒果干的配料只有芒果干。
- 芒果干标注可能含有花生和坚果的微量痕迹，且开封后保质期较短。葡萄干还含有葵花籽油。
Jumbo
经查验的产品为 Jumbo 有机日晒苏丹娜葡萄干，规格为 250 g。
- 官方产品信息列出了有机来源的葡萄干和葵花籽油，并提供营养成分数据。
- 这些产品信息只能用于比较这款商品，不能据此推断 Jumbo 整个产品系列的情况。
Lidl
Lidl Nederland 将 Belbake 有机葡萄干列为单独商品。
- 该商品页面提供了具体产品名称，方便你查找有机葡萄干。
- 选购前请查看所选产品包装上的最新配料和标签信息。
PLUS
经查验的产品系列包括 BIO+ 250 g 袋装苏丹娜葡萄干。
- 官方产品页面标注了欧盟有机农业认证，并注明配料来自有机农业。
- 配料表中含有葵花籽油；产品信息还提示，可能会有枝梗、石子等天然杂质。
Joybuy 商品推荐
以下商品包括有机葡萄干和椰枣，以及一款混合水果零食。请分别查看每款商品的配料、包装，以及年龄和食用说明。
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B+ 苏丹娜葡萄干，250 g
产品介绍建议搭配早餐谷物食用，也可作为零食。
根据产品介绍，葡萄干和葵花籽油均来自有机农业；未标注添加糖。
请密封保存。经过检查和清理，产品中仍可能留有枝梗或小石子。
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De Kleine Keuken 有机葡萄干 12M+，140 g
包装内含 10 盒独立小包装，每盒 14 g。
产品介绍称采用有机葡萄干，不添加糖，也不含亚硫酸盐。
根据产品信息，适合 12 个月以上的儿童食用。进食时请看护；有吞咽困难者不宜食用。
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De Kleine Keuken 有机椰枣 12+
如果你除了葡萄干，也在考虑购买椰枣干，可以了解这款产品。
产品介绍标注含有 95% 椰枣和 5% 有机米粉，不添加糖。
根据产品信息，适合 12 个月以上的儿童食用。请让孩子坐直进食，并在旁看护。
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De Kleine Keuken 有机杏干水果零食，20 g
这是一款混合水果零食，并非单一水果制成的果干。
产品介绍提到其中含有杏干、椰枣、香蕉和米粉，配料来自有机农业，且不添加糖。
适合 12 个月以上的儿童偶尔作为零食食用。产品信息提示可能含有坚果的微量痕迹。
关于有机果干的常见问题
有机果干一定要有绿色的欧盟叶片标志吗？
不一定。根据欧盟委员会的规定，在欧盟生产并以有机产品名义销售的预包装食品必须使用该标志；进口有机产品则可自愿使用。如果使用该标志，标签上还应标注认证机构代码和农业原料产地。
包装上的建议份量等同于营养建议吗？
不等同。经查验的商品中，AH 和 PLUS 标注的份量为 25 g；Jumbo 在营养成分表中采用 15 g 作为份量。这些都是针对具体商品的标注。荷兰营养中心建议选择不添加糖的果干，每次食用量不要超过一小把。
开封后的包装该如何保存？
请遵循对应包装上的建议。BIO+ 苏丹娜葡萄干应存放在阴凉、干燥、避光处；经查验的 AH 芒果干标注开封后保质期较短。荷兰营养中心对混合果干的一般建议是密封后存放在阴凉、干燥、避光处。不要将这一建议直接当作其他产品的储存期限。
如果需要避开花生或坚果，还能吃有机果干吗？
是否适合并不能由有机标识决定。经查验的 AH 芒果干标注可能含有花生和多种坚果。购买前请核对具体产品包装上的过敏原信息；荷兰食品和消费品安全局（NVWA）也提供了过敏原标签说明。
药妆店转售预包装有机产品，需要有机认证证书吗？
根据 Skal 的规定，如果门店仅将预包装有机产品直接销售给消费者，并符合相关条件，则可豁免认证义务。如果自行从欧盟以外进口有机产品，或开展其他有机业务，则可能需要取得认证。因此，这项豁免并不自动适用于所有经营方式。