想为幼儿准备日常加餐的家长
希望为固定的加餐时间准备方便的食物。荷兰营养中心建议幼儿加餐选择“五大类”膳食指南中的食物，例如水果、蔬菜或全麦面包。因此，巧克力饼干并不能替代日常加餐。
哪些人会面临这个选择？
偶尔想给孩子一块饼干的家长
想准备分量明确的小零食，也想知道独立小包装里有几块饼干。查看每块饼干或整根饼干棒的营养信息，有助于了解孩子实际吃下的分量。
需要给孩子准备外带食物的家长和照护者
需要核对具体产品的过敏原，并了解托儿所、课后托管机构（BSO）或学校的相关规定。包装是否方便，并不能说明产品是否适合带到这些场所。
挑选时要注意什么？
先想清楚这是日常加餐，还是偶尔给孩子的小零食。如果是偶尔吃的甜食，再比较实际给孩子吃的分量，并在打包前查看包装标签和场所规定。
| 注意事项 | 购买时查看 | 适用人群 |
|---|---|---|
| 日常加餐 | 如果是固定的加餐时间，可以选择水果、蔬菜或全麦面包，这些都是荷兰营养中心为幼儿推荐的食物。 | 如果我每天都想给孩子带点吃的，就会选日常加餐，而不是总让孩子吃饼干。约 42% 的消费者会优先考虑日常加餐。 |
| 少量甜食 | 查看每块饼干或每根饼干棒的营养信息，并数清独立小袋里的饼干数量；一小袋里可能有好几块。 | 想偶尔给孩子吃点甜食时，我希望提前确定给一块饼干、几块饼干还是一整根饼干棒。约 33% 的消费者最关注分量。 |
| 过敏原和场所规定 | 查看具体产品的最新包装标签，包括可能含有微量成分的提示，并询问接收食物的场所是否有相关规定。 | 如果要给托儿所、课后托管机构（BSO）或学校准备食物，就要确认食物符合那里的过敏要求和规定。约 25% 的消费者会优先进行这项确认。 |
常见误区
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把独立小袋当成一份
根据 Jumbo 的商品信息，Lotus Biscoff Speculoos Chocolade 每袋装有 3 块饼干。所以，打开一袋并全部给孩子吃，和只给一块饼干并不是一回事。
先数清独立包装里的饼干数量，再决定要给孩子吃几块。
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认为单独包装的饼干棒分量一定很小
单独包装方便携带，但并不能说明饼干棒的实际分量。Jumbo 标注，其 Chocolate Cookie Bar 每根重 24 g，含 119 kcal。
把整根饼干棒的营养信息与实际打算给孩子吃的饼干分量进行比较。
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只关注麸质
Albert Heijn 和 Jumbo 等品牌的巧克力饼干商品信息还标注了牛奶、大豆或鸡蛋等过敏原。不同产品可能含有的微量成分提示也会有所不同。
查看最新包装上的所有过敏原和相关提示，并询问托儿所、课后托管机构（BSO）或学校适用哪些规定。
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把商品页面当作最终标签
配料和过敏原信息可能会发生变化，Albert Heijn 也在商品信息中对此作了说明。因此，购买前查看的信息可能与实际买到的包装不完全一致。
给孩子吃或打包前，请再次核对具体产品包装上的标签。
品牌对比
Verkade
Verkade Tops 巧克力饼干是小块巧克力饼干的一个例子，挑选时可以关注每块饼干的分量。
- 如果不打算给孩子吃完整包，可以对比每块饼干的分量信息。
- Albert Heijn 标注，Tops 巧克力饼干含有大麦、小麦、鸡蛋、牛奶和大豆等过敏原；购买时请查看包装标签。
Lotus Biscoff
Lotus Biscoff 巧克力口味产品说明，独立小包装并不一定只装一块饼干。
- Jumbo 标注，Lotus Biscoff Speculoos Chocolade 每包有 3 块饼干，袋内的数量一目了然。
- 如果只想给孩子吃一块，就需要自己分装。Jumbo 标注，这款产品含有牛奶、含麸质谷物、大豆和小麦。
Albert Heijn
AH Koekjes met chocolade 是 Albert Heijn 自有品牌产品，可用来对比小块饼干的分量和标签信息。
- Albert Heijn 商品信息标注，每份为 4.5 g。
- Albert Heijn 标注，这款产品含有鸡蛋、牛奶、大豆和小麦等成分，并提醒商品信息可能发生变化。
Jumbo
Jumbo 的巧克力饼干和饼干棒，清楚展现了单块饼干与整根饼干棒之间的分量差异。
- Jumbo 标注，每块 14 g 的 Chocolade Biscuit Puur 含 70 kcal，每根 24 g 的 Chocolate Cookie Bar 含 119 kcal；比较时要注意对应的份量单位。
- 单独包装的饼干棒不一定就是适合幼儿的小份零食。也要查看所选产品的过敏原信息。
Biscotto (ALDI)
Biscotto 巧克力饼干是一款每 2 块装在一起的饼干产品。
- ALDI 介绍，这款产品每包有 20 块饼干，每 2 块独立包装；分配分量时，记得计算每小袋里的两块饼干。
- 为孩子选择这款产品前，请先查看包装上的配料、过敏原和营养信息。
Joybuy 上的巧克力饼干和饼干棒
以下饼干、威化和饼干棒可供比较，适合偶尔满足一下甜食欲，不适合作为幼儿的日常加餐。每款产品都要留意单块或独立包装的分量，并在给孩子带去之前查看最新包装标签。
图片暂不可用
KitKat Gold Wafer Chocolate Salted Caramel Flavor，9 件装
偶尔给孩子吃时，可以把 9 件中的一件作为单独的分量来考虑。
不要默认每件都有独立包装；如果需要单独包装，请查看产品包装。还要阅读最新标签，并在带去之前询问场所的相关规定。
图片暂不可用
Meito Pukupukutai Chocolate Wafer，每包 16.5 g
每包 16.5 g，分量明确，方便在挑选偶尔吃的甜食时进行比较。
包装分量明确，并不代表营养信息也一目了然。请查看每包的营养信息，并核对最新包装标签。
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Franzzi Premium Dark Chocolate Flavour Cookies，70 g
偶尔吃饼干时，重要的是每块饼干的分量，而不只是 70 g 的包装总重量。
选择或打包一份之前，请查看每块饼干的营养信息，并核对最新包装标签。
图片暂不可用
Glico Pocky Cookie Bar Chocolate Flavor，47 g
这款产品每包 47 g，偶尔吃点甜食时，实际分量取决于给孩子吃几根。
请查看对应分量的营养信息，并核对最新包装上的过敏原信息；如果要给孩子带去，尤其要仔细确认。
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LU Scholiertje Milk Chocolate Biscuits，150 g
这款产品每包 150 g。偶尔给孩子吃时，可以比较每块饼干或每个独立包装的分量。
确认实际给孩子吃了几块，查看相应的营养信息，并在打包前核对最新包装标签。
常见问题
巧克力饼干适合作为幼儿的日常加餐吗？
对于幼儿的日常加餐，荷兰营养中心建议选择“五大类”膳食指南中的食物，例如水果、蔬菜或全麦面包。因此，与其把巧克力饼干当作日常零食，不如将它视为偶尔享用的一份小甜食。
应该比较单块饼干、一小袋还是整包产品？
要比较孩子实际会吃到的分量。确认独立小袋里有几块饼干，并查看每块饼干或实际食用份量的营养信息；一小袋里可能有好几块。
单独包装的饼干棒就一定是小份零食吗？
不一定，包装纸并不能说明饼干棒的实际分量。例如，Jumbo 标注每根 24 g 的 Chocolate Cookie Bar 含 119 kcal。决定给孩子吃多少之前，请先查看整根饼干棒的营养信息。
在哪里查看巧克力饼干的过敏原信息？
请查看具体产品的最新包装标签，包括可能含有微量成分的提示。荷兰食品和消费品安全局介绍了预包装食品标签上过敏原信息的标注要求；如果要把产品带去托儿所、课后托管机构（BSO）或学校，也要确认那里的相关规定。