哪些家长需要考虑这个选择？

关注配料的家长

你想为孩子选择不添加糖和盐的全谷物燕麦，这与荷兰营养中心针对 1 至 3 岁儿童的早餐建议一致。

早上时间紧张的家长

你希望少花时间称量食材，同时也想了解每袋燕麦的分量，以及需要怎样冲泡。

需要确认过敏原信息的家长

如果孩子有相关过敏、乳糜泻，或托儿所和学校有相关规定，配料、可能含有的微量成分以及最新标签信息都会影响你的选择。

选购时要关注什么？

先比较配料和过敏原信息，再考虑固定袋装分量是否方便，还是更喜欢自己称量。

关注因素 购买时检查 哪些人尤其需要关注？
配料 确认燕麦是否为全谷物，并查看配料表，了解是否添加糖和盐。 我想为孩子选择符合相关建议的早餐谷物，而不是只看包装正面的宣传。约 33% 的消费者最看重配料。
每次食用量 将每袋的分量与孩子平时的食量进行比较；散装燕麦片可以自行称量。 如果孩子每次吃的量不一样，我希望能灵活调整分量，减少剩余。约 27% 的消费者最看重分量是否合适。
准备时间 查看产品需要多少液体、需要准备多久，并留出冷却时间。 早上忙碌时，我希望少花时间称量食材，同时也能从容地煮好粥并让它冷却。约 20% 的消费者最看重这类便利性。
过敏原和机构规定 查看最新的过敏原标签；如果要带去托儿所或学校，请确认相关规定。 我需要确认配料和可能含有的微量成分是否适合孩子，也要了解能否把早餐带去机构。估计约 20% 的消费者最看重这一点。

常见误区

  • 把一小袋燕麦当成幼儿的固定食用量

    本次调查的 Quaker 和 Jumbo 独立小袋产品，每袋均为 27 g。包装上的分量不一定适合你的孩子；荷兰营养中心针对幼儿给出的是儿童食用份量建议。

    请将每袋的分量与孩子平时的食量进行比较。如果经常需要不同的分量，散装燕麦片可以自行称量。

  • 看到“全谷物”就不再查看配料表

    Jumbo Havermout Porties Original 的配料中既有全谷物燕麦片，也有糖。因此，包装上标注“全谷物”并不代表一定没有添加糖。

    请查看配料表和营养成分表。荷兰营养中心建议，为婴幼儿和幼儿准备早餐时，选择不添加糖和盐的全谷物早餐谷物。

  • 认为普通燕麦天然不含麸质

    荷兰营养中心指出，燕麦可能受到含麸质谷物的污染。本次调查的 Quaker Oats Express Naturel 包装标注含有燕麦和麸质，并注明可能含有大麦和小麦。

    如果孩子需要遵循无麸质饮食，请确认所选产品明确标注为无麸质，并避免交叉污染。每次购买时都要重新查看标签。

品牌对比

Quaker

Quaker Oats Express Naturel 适合希望提前分装燕麦的家长：Albert Heijn 标注该产品每盒含 12 袋，每袋 27 g。

  • 本次调查的 Naturel 口味标注为不添加糖的全谷物燕麦，冲泡时间约为 2 分钟。
  • 一袋的分量不一定适合幼儿。还要留意标签上标注的麸质，以及可能含有的大豆、大麦和小麦。

Brinta

Brinta Havermout 是散装燕麦片，适合希望自行称量食用量的家长。

  • Albert Heijn 介绍的这款产品含有 100% 燕麦片，包装规格为 450 g。
  • 需要自行称量。根据产品信息，这款产品可能含有小麦和黑麦。

Jumbo

据 Jumbo 介绍，Jumbo Havermout Porties Original 每盒含 5 袋，每袋 27 g。

  • 独立小袋免去了称量固定分量的步骤。
  • 这款 Original 口味的配料中含有糖。因此，它不符合荷兰营养中心关于选择不添加糖的早餐谷物的建议。

Golden Bridge (ALDI)

ALDI 介绍的 Golden Bridge 全谷物燕麦有细片和粗片两种，包装规格为 500 g。

  • 散装燕麦片可以自行称量早餐所需的分量。
  • 购买前请查看所选产品包装上的最新配料和过敏原信息。

Crownfield (Lidl)

Lidl 介绍的 Crownfield Biologisch havermout 是散装燕麦片，包装规格为 500 g。

  • 散装包装让你可以自行决定食用量。
  • “有机”本身并不能说明产品是否添加糖、盐或含有过敏原；请查看所选包装上的标签。

Joybuy 燕麦产品

如果你正在考虑购买独立小袋装燕麦，可以比较这款 Quaker 产品的每袋分量、冲泡说明和过敏原标签，确认是否符合孩子的需要。

Quaker Express Oatmeal，324 g 包装

Quaker Express Oatmeal 324 g

如果你正在为幼儿早餐寻找独立小袋装燕麦，可以考虑这款产品；将其作为儿童食用份量前，请先确认每袋的分量。

整盒净含量为 324 g。使用前请查看最新的冲泡说明和过敏原信息，尤其是孩子需要遵循特殊饮食时。

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常见问题

给幼儿选燕麦时，首先要关注什么？

选择不添加糖和盐的全谷物燕麦，这符合荷兰营养中心针对 1 至 3 岁儿童早餐谷物的建议。如果早餐用燕麦代替面包，荷兰营养中心还建议在一天中的其他时间给孩子吃两片面包。

一袋燕麦的分量一定适合幼儿吗？

不一定，一袋的分量并非适合所有孩子。本次调查的 Quaker Oats Express Naturel 和 Jumbo Havermout Porties Original 独立小袋产品，每袋均为 27 g。请将每袋分量与孩子平时的食量以及一天的其他饮食安排进行比较。

如果孩子需要吃无麸质食物，普通燕麦适合吗？

不要想当然地认为适合：荷兰营养中心指出，燕麦可能受到含麸质谷物的污染。如果孩子需要遵循无麸质饮食，请确认具体产品是否标注为无麸质，并在准备食物时注意避免交叉污染。如果孩子对小麦过敏，请咨询哪些配料和可能含有的微量成分需要避免。

可以把燕麦带去托儿所或学校吗？

请提前询问托儿所或学校对自带食物有哪些规定。此外，还要查看最新的过敏原标签；荷兰食品与消费品安全局对预包装食品必须标注过敏原作出了说明。

标注高蛋白的燕麦更适合幼儿吗？

仅凭高蛋白宣称，并不足以成为选择该产品的理由。请将配料与荷兰营养中心关于选择不添加糖和盐的全谷物早餐谷物的建议进行比较。介绍中的 Quaker Express Havermout Proteïne 还含有大豆蛋白和大豆卵磷脂；如果孩子对大豆过敏，请务必查看标签确认。