哪些人适合阅读？

家有乳糜泻幼儿的家长

您想为孩子挑选明确标注无麸质的饼干，也想确认其他过敏原是否会影响孩子。荷兰乳糜泻协会解释了“无麸质”标识的含义；荷兰食品与消费品安全局则建议查看标签上的过敏原信息。

偶尔给孩子吃饼干的家长

您想在加餐时间给孩子少量零食，但不希望饼干成为日常饮食的固定选择。荷兰营养中心建议，幼儿日常加餐以水果、蔬菜或少量全麦面包为主。

需要给孩子带零食的家长

您希望学校或托儿机构能查看包装上的过敏原信息。打包前，也请先了解具体机构对自带食物有哪些规定。

挑选时要注意什么？

如果孩子患有乳糜泻，首先要确认产品标有无麸质，并查看最新标签。然后再考虑是否要给孩子吃饼干、份量多少，以及是否需要带出门。

注意事项 购买时检查 主要适用人群
是否适合无麸质饮食 查找“无麸质”标识，并阅读当前包装上的配料和过敏原信息。根据荷兰乳糜泻协会的说明，该标识表示每千克产品中的麸质含量低于 20 mg。 如果我的孩子患有乳糜泻，我会先确认这款饼干是否适合无麸质饮食。约 34% 的消费者会优先考虑这一点。
加餐时间和份量 比较每份的大小和营养信息；饼干应少量、偶尔食用。荷兰营养中心建议，幼儿日常加餐可选择水果、蔬菜或少量全麦面包。 日常加餐时，我不想每次都直接给孩子吃完整包饼干。约 33% 的消费者会优先考虑加餐的选择和份量。
最新标签和商品选择 每次挑选具体款式时，都要重新查看过敏原信息，并确认实际能买到的商品。Albert Heijn 和 Jumbo 的商品中都有无麸质饼干可选。 再次购买时，我需要确认这款产品的包装适合孩子的过敏原需求。约 20% 的消费者会优先寻找并确认合适的产品。
学校或托儿机构 了解具体机构对过敏原和自带食物的规定；如有需要，可随零食附上原包装，确保标签清晰可读。 如果要带零食去学校或托儿机构，我想确认那里是否允许，也能否查看过敏原信息。约 13% 的消费者最关注这一点。

常见误区

  • 把“无麸质”误解为适合每天加餐

    “无麸质”说明的是麸质含量，并不代表饼干适合经常食用。荷兰营养中心建议，幼儿日常加餐以水果、蔬菜或少量全麦面包为主。

    无麸质饼干适合偶尔少量食用。如果孩子患有乳糜泻，也要确认其他加餐食物是否符合无麸质要求。

  • 默认给孩子吃完整份独立包装

    包装面向儿童，并不意味着包装内的份量就适合您的孩子。

    先看看包装里有多少块饼干，并在加餐前确定少量的份量。

  • 把普通儿童饼干当成无麸质饼干

    Lotus Bakeries 标注 Lotus Dinosaurus 含有小麦和黑麦。饼干做成儿童喜欢的样子，并不会改变配料。

    如果孩子患有乳糜泻，请选择明确标注无麸质的产品，并查看最新配料表。

  • 只看网店商品图片就做决定

    最终选择应以您实际拿到手的包装上标注的配料和过敏原信息为准。

    如果购买了其他款式，或过段时间再次给孩子吃同一款饼干，请重新查看标签。

品牌参考

Albert Heijn / AH Glutenvrij

Albert Heijn 的无麸质饼干系列中，既有 AH Glutenvrij Double cookies，也有其他品牌的饼干。

  • 可以对比多种无麸质饼干。
  • 请逐一查看所选包装上的配料、其他过敏原和份量信息。

Jumbo Lekker Vrij

Jumbo 表示，该系列包括无麸质荷兰香料饼干，以及裹有牛奶巧克力的消化饼干等。

  • 该系列有多种饼干可供比较。
  • 请查看每款产品最新的营养和过敏原信息；无麸质并不意味着饼干自然适合作为幼儿的日常零食。

Heerlijck Banket bij ALDI

ALDI 将 Heerlijck Banket Kokosmakronen 描述为一包 6 块的无麸质椰子杏仁饼。

  • 商品说明明确标注这款椰子杏仁饼为无麸质。
  • 请自行控制份量，并查看包装上的过敏原信息。

Lidl

Lidl 除了常规商品系列，也推出无麸质商品系列。

  • 如果您正在寻找无麸质产品，可以从该系列开始了解。
  • 请确认有哪些饼干在售，并阅读所选包装上的标签。

Lotus Biscoff / Lotus Dinosaurus

Lotus Bakeries 标注 Lotus Dinosaurus 含有小麦和黑麦。因此，患有乳糜泻时，这款饼干不适合作为无麸质选择；但这并不代表 Lotus 的所有产品都含有相同配料。

  • 配料信息有助于您在必须无麸质时排除这款特定饼干。
  • 评估其他款式时，请以最新包装为准，单独查看配料，不要仅凭品牌名称或儿童风格的外观判断。

Joybuy 饼干推荐

这款饼干适合用作偶尔享用、标注为无麸质的小点心。给孩子吃之前，请查看最新的过敏原信息，并自行控制份量。

Verkade Gv Oaties 牛奶巧克力饼干，150 g 装

Verkade Gv Oaties 牛奶巧克力饼干，150 g

如果您正在为患有乳糜泻的幼儿寻找饼干，这款明确标注无麸质的饼干适合偶尔作为零食享用。

请查看当前包装上的牛奶、大豆、燕麦，以及可能与孩子有关的坚果痕迹信息。同时确认燕麦是否适合孩子食用。

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常见问题

饼干包装上的“无麸质”是什么意思？

根据荷兰乳糜泻协会的说明，这一标识表示产品中的麸质含量低于每千克 20 mg。此外，请查看当前包装上的配料和其他过敏原信息。

无麸质饼干适合幼儿每天当零食吃吗？

不建议把它作为每天的固定选择。荷兰营养中心建议幼儿加餐以水果、蔬菜或少量全麦面包为主；如果孩子患有乳糜泻，所选替代食物也必须符合无麸质要求。

再次购买同一款饼干时，需要重新看标签吗？

需要，请检查您实际使用的包装。重新确认无麸质标识、配料，以及与孩子相关的过敏原信息。

无麸质饼干可以直接带去学校或托儿机构吗？

请先了解具体学校或托儿机构的规定。无麸质标签不能代替当地对自带食物的要求；如有需要，请附上原包装，确保过敏原信息清晰可读。