哪些人需要考虑这一选择？

为幼儿选择合适的产品形态

你想给孩子吃坚果类食品，首先要考虑产品形态：荷兰营养中心建议，4 岁以下儿童可选择坚果酱，而不是整颗坚果。

比较低脂产品

你有意选择脂肪含量较低的产品，但也希望综合考虑配料和孩子的营养需求，而不是孤立地看脂肪含量。

给孩子准备零食

你希望留意过敏原信息，并遵守孩子所在托育机构或学校的相关规定；具体要求可能因地点而异。

挑选时要关注什么？

给幼儿挑选时，应先看产品形态，再比较配料、过敏原、脂肪含量和日常使用是否方便。

关注事项 要检查什么？ 哪些人需要特别留意？
产品形态 给 4 岁以下儿童选择合适的酱状产品，而不是整颗坚果；也要确认产品是否含有颗粒。 为幼儿挑选食品时，我会先确认产品形态是否适合孩子进食。约 36% 的消费者会优先考虑合适的产品形态。
脂肪含量和配料 比较每 100 g 的脂肪含量、配料，以及是否添加盐；如果产品使用了比较性宣称，还要留意其注明的对比产品。 如果我优先考虑低脂，也会了解酱里还添加了什么，以及是否符合孩子的营养需求。约 29% 的消费者会优先考虑这些因素。
过敏原和场所规定 查看包装上的配料表和过敏原警示，并向托育机构或学校了解其具体规定。 给孩子准备零食时，我会留意相关过敏原和所在场所的规定。约 21% 的消费者会优先进行这项检查。
包装和储存 根据使用频率选择合适的包装规格，并遵循储存说明；PLUS 建议，使用前先搅拌其受检花生酱。 如果家里经常吃坚果酱，我会选择适合购物习惯的包装，并安排好储存方式。约 14% 的消费者尤其看重日常使用是否方便。

常见选购误区

  • 因为标注无盐或轻脂，就选择整颗坚果

    关于盐或脂肪含量的标识，不会改变整颗坚果的形态。荷兰营养中心提醒，幼儿吃整颗坚果有呛噎风险。

    给 4 岁以下儿童选择合适的坚果酱，而不是整颗坚果。

  • 把“未添加油脂”等同于“低脂”

    Duyvis 将 Oven Baked 描述为制作过程中未添加油或脂肪，但也注明了成品中的脂肪和盐含量。

    应分别查看制作工艺宣称、营养成分表和配料表。

  • 把旧款轻脂产品页面当作当前在售商品

    Albert Heijn 和 Jumbo 的产品页面注明，所查阅的轻脂花生酱已不再销售。

    这些页面仅可作为了解旧配方的信息；请以当前包装和商品信息为准。

  • 误以为 100% 花生就没有过敏原警示

    以花生为配料的产品，也可能标注含有其他坚果的风险提示。荷兰食品与消费品安全局（NVWA）强调，标签上的过敏原信息必须清晰易辨。

    购买时请同时查看配料表和包装上的补充警示。

可供参考的品牌

Albert Heijn

所查阅的 AH Terra 100% 原味花生酱，可作为配料表较简单的花生酱参考。

  • 所查阅的包装标明配料为花生，且未添加盐或糖。
  • 包装也提示可能含有其他坚果。AH Pindakaas light 页面注明该产品已不再销售。

Jumbo

Jumbo 的 100% Pindakaas Naturel 是一款原味产品，可与旧款 Light 配方作对照。

  • 所查阅的 100% 产品标明配料为花生。
  • Light 页面注明该产品已不在网上销售；其所述配方添加了盐和油。

PLUS

所查阅的 PLUS 100% 花生酱提供了配料和储存方面的信息。

  • 商品信息注明产品为 100% 花生，并提供搅拌和储存说明。
  • 包装注明产品可能含有腰果；购买时请核对实际包装。

Lidl

Lidl 介绍的 Maribel 100% 花生酱有含坚果颗粒和不含坚果颗粒两种款式。

  • 据 Lidl 介绍，所述款式均未添加糖，也不含棕榈油。
  • 请确认当前款式的质地。所引用的 2023 年测试并非幼儿安全测试。

Aldi

Aldi 有售 HELAES 100% 花生酱，包装规格为 600 g。

  • 产品名称和包装规格清晰，便于识别。
  • 考虑给幼儿食用前，请先检查包装上的配料、过敏原警示和质地。

Duyvis

Duyvis 介绍了无盐和 Oven Baked 花生产品，但这些都是整颗花生。

  • Oven Baked 品牌页面介绍，制作过程中未添加油或脂肪。
  • Duyvis 也注明了成品中的脂肪和盐含量。整颗花生不适合作为 4 岁以下儿童的零食。

Joybuy 商品

Joybuy 本次精选包括花生酱和其他坚果酱。不同商品的配料和质地各不相同，并非一组低脂替代品。

A.F.P. Fine Peanut Paste 500 g

A.F.P. Fine Peanut Paste 500 g

细腻的花生酱质地符合选择酱状产品、而非整颗花生的建议。给幼儿食用前，请检查包装上的配料和过敏原警示。

包装规格：500 g。

Joybuy
g'woon Hazelnut Duo Paste 400 g

g'woon Hazelnut Duo Paste 400 g

配料表注明含 7% 榛子、糖和植物油。如果你优先考虑低脂，请查看每 100 g 的脂肪含量。

包装规格：400 g。

Joybuy
Bonne Maman Peanut Butter With Peanut Pieces 325 g

Bonne Maman Peanut Butter With Peanut Pieces 325 g

这款花生酱含有花生颗粒，并非细腻顺滑的酱状质地。为幼儿选择产品形态时，请注意这一差异。

商品信息显示，每 100 g 含糖 18 g、盐 0.66 g。包装规格：325 g。

Joybuy
Bonne Maman Hazelnut Spread 360 g

Bonne Maman Hazelnut Spread 360 g

根据商品信息，这款榛子酱含有 20% 榛子。考虑给幼儿食用前，请检查包装上的配料和过敏原警示。

营养信息显示，每 100 g 含糖 51 g、脂肪 34 g。包装规格：360 g。

Joybuy

常见问题

轻脂花生酱就等于低脂花生酱吗？

不能只看包装上的字样来判断。如果产品使用了比较性宣称，请确认它对比的是哪款产品，并比较每 100 g 的脂肪含量；“未添加脂肪”这类制作工艺宣称，并不能说明成品的脂肪含量。

幼儿是不是应该尽量少吃脂肪？

不要把减少总脂肪摄入作为唯一的选购标准。还要考虑配料和孩子的营养需求；如果孩子有特殊饮食需求，请咨询专业医护人员。

给幼儿吃坚果类零食时要注意什么？

按照荷兰营养中心的建议，给 4 岁以下儿童选择合适的坚果酱，而不是整颗坚果。让孩子安静坐着进食，并在旁看护；即使产品形态合适，也无法完全排除呛噎风险。

需要倒掉 100% 花生酱表面的一层油吗？

PLUS 建议，使用前先搅拌所查阅的花生酱。也请遵循所用产品罐身上的储存说明。

查看荷兰包装上的过敏原信息时要注意什么？

荷兰食品与消费品安全局（NVWA）表示，过敏原信息必须与其他配料清晰区分。也请查看具体包装上的补充警示；不同产品可能含有的其他坚果并不相同。