哪些人需要考虑这个选择？

独自用餐，想吃完一整份面包的人

如果你每天只吃几片面包，分份冷冻会更方便。荷兰营养中心建议，买回面包后立即分份冷冻，每次只从冰箱中取出所需的量。

每天优先选择全麦面包的人

如果面包常常是你的早餐或午餐，选购时应先看面包种类和营养信息，而不只是切片厚度。荷兰营养中心将全麦面包和大多数棕麦面包列为荷兰“五类食物盘”中的推荐选择。

关注烘焙盐的人

如果你想知道面包是否使用了加碘烘焙盐，请阅读包装标签，或向面包店咨询。根据荷兰营养中心的说法，面包并非必须使用烘焙盐。

选购时要关注什么？

先确定日常吃面包时最看重什么，再确认面包种类、份量和切片厚度是否符合你的需求。

关注点需要确认什么适合哪些人
面包种类 查看面包是全麦还是棕麦，并了解配料和营养信息；不要只根据切片厚度判断。荷兰营养中心将全麦面包和大多数棕麦面包列为荷兰“五类食物盘”中的推荐选择。 如果我每天都吃面包，就希望能直接挑选面包种类，而不是根据切片厚度来判断。约 27% 的消费者最看重这一点。
份量和保存 比较整条面包和半条面包，想想自己通常会吃几片。荷兰营养中心建议，如果不能马上吃完，应立即将面包分份冷冻。 如果我每天吃的面包不多，就想避免剩下的面包变干或发霉；约 33% 的消费者最关心能否吃完。
切片和便利性 确认面包是否按你喜欢的厚度切好，以及你想要的种类是否也有半条装。 吃简单午餐时，我希望能直接拿一两片，不必自己切。约 27% 的消费者最看重这种便利性。
烘焙盐 查看包装标签，确认是否使用了烘焙盐，也可以向面包师咨询。根据荷兰营养中心的说法，烘焙盐并非必须使用。 如果我想知道面包是否使用了加碘烘焙盐，就不会仅凭面包名称作判断。约 13% 的消费者会优先确认这一点。

常见误区

  • 把中等厚度切片误认为面包种类

    切片厚度不能说明面包是白面包、棕麦面包还是全麦面包，也无法据此判断是否使用了烘焙盐。

    请查看面包种类、配料和营养信息；如果烘焙盐会影响你的选择，也要单独确认相关信息。

  • 买整条面包前，没有考虑什么时候能吃完

    如果你平时吃的面包不多，可能还没吃完，最后几片就已经变干或发霉。

    如果半条装更符合你的食用习惯，不妨选择半条装；也可以按照荷兰营养中心的建议，在买回切片面包后立即分份冷冻。

  • 以为每家商店的切片厚度都一样

    商品分类页面并不会显示你所在门店当下提供的切片厚度。例如，Lidl 提醒顾客，各门店的新鲜面包品类可能有所不同。

    请查看门店信息或商品的最新详情页，确认你想要的面包种类是否有整条、半条和切片装。

可供参考的商店和品牌

Albert Heijn

Albert Heijn 的面包品类涵盖多种面包和切片面包，方便你对比选择。

  • 可查看每款产品的面包种类和切片厚度。
  • Albert Heijn 表示，产品信息可能会有变动，因此也请查看最新包装上的配料和过敏原信息。

Jumbo

Jumbo 的面包品类包括整条装、半条装和切片面包。

  • 多种包装规格可供选择，方便你找到适合自己食用习惯的份量。
  • 选购时请确认具体产品的切片厚度和面包种类。

Lidl

Lidl 的面包品类包括新鲜面包、包装面包和待烘烤面包等。

  • 你可以根据自己的保存习惯，看看哪种面包形式更适合自己。
  • Lidl 表示，各门店的新鲜面包品类可能有所不同，因此请在店内确认面包种类和切片厚度。

PLUS

PLUS 以 Korenlanders 为品牌名推出多种面包种类的酸面团面包。

  • 你可以对比该系列面包的配料和规格，挑选适合自己的产品。
  • 系列名称并不能说明某一款面包是否采用中等厚度切片，也无法告诉你能否吃完。

Dirk

Dirk 的面包品类包括整条装和半条装等选择。

  • 如果你一次只吃几片，可以考虑选择半条装。
  • 请查看具体面包的种类、切片厚度，以及你所在门店是否有售。

Joybuy 上适合少量用餐的面包选择

这款 5 件装适合想为一人准备少量面包的消费者选购。请另外确认面包种类和切片厚度是否符合你的偏好。

TastyBasics Rustic Bread，5 件装

TastyBasics Rustic Bread，5 件装

如果你一次吃不了太多面包，这款 5 件装或许适合你。

购买前请确认切片厚度，并查看最新包装上的面包种类、配料、过敏原信息及是否使用了烘焙盐。

前往 Joybuy 查看

常见问题

中等厚度切片能说明面包的营养价值吗？

不能，这一标注说明的是切片厚度，而不是面包种类。日常选购面包时，请查看配料和营养信息；荷兰营养中心将全麦面包和大多数棕麦面包列为荷兰“五类食物盘”中的推荐选择。

一个人住，面包该怎么保存？

如果面包不能很快吃完，请在买回家后立即分份冷冻，每次取出所需的量。荷兰营养中心建议，开封后的棕麦面包可在厨房橱柜中保存 2 至 4 天，在冷冻室中保存 1 至 3 个月；保存时间过长可能会影响品质。

荷兰面包一定会使用加碘烘焙盐吗？

不一定。根据荷兰营养中心的说法，面包并非必须使用烘焙盐。请查看包装标签，确认是否使用了烘焙盐，或向面包师咨询；不要根据面包种类或切片厚度来判断。

如果我需要留意过敏原，只看面包种类够吗？

不够，请查看具体面包的最新过敏原信息，不要只凭面包名称判断。Albert Heijn 提醒顾客，产品信息可能会有变动；即使买过同一款面包，也请重新查看包装信息。