患有乳糜泻的音乐节观众
选择包装上明确标注无麸质的预包装饼干,方便你提前查看标签。开封后,请将饼干与含麸质零食分开存放。荷兰营养中心提醒,乳糜泻患者即使摄入少量麸质,也可能出现不适。
如果你患有乳糜泻或必须严格遵循无麸质饮食,请选择未开封且包装上明确标注“无麸质”的饼干,并查看最新的配料和过敏原信息。独立密封的小包装适合自己在途中食用;如果打算与他人分享,也要留意其他过敏原,并避免普通零食的碎屑沾到饼干上。
选择包装上明确标注无麸质的预包装饼干,方便你提前查看标签。开封后,请将饼干与含麸质零食分开存放。荷兰营养中心提醒,乳糜泻患者即使摄入少量麸质,也可能出现不适。
如果你打算在当天自己吃饼干,可以选择内含独立密封小包装的产品。Jumbo 标注 Schär Choco Chip Cookies 每包有 9 块饼干,分装在 3 个内包装中;其他产品的包装方式则需要另行确认。
如果要给多人带饼干,请逐一查看所选产品的配料和过敏原信息。“无麸质”并不代表不含大豆、燕麦、牛奶或坚果等成分。荷兰食品与消费品安全局建议查看包装上的过敏原信息。
先想好是自己打开包装食用,还是要与他人分享。然后确认产品是否标注无麸质、是否含有其他过敏原,以及一包饼干的分装方式。
| 注意事项 | 购买时检查 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 确认不含麸质 | 查看最新包装上是否标注“无麸质”,并阅读配料和过敏原信息。将饼干与普通零食分开存放。 | 如果我患有乳糜泻,就需要选择未开封、可以查看标签的饼干。对约 46% 的消费者来说,确认不含麸质是首要考虑因素。 |
| 方便携带和单独食用 | 比较包装内的饼干数量,并确认饼干是否装在密封的内包装中。 | 如果包里空间有限,我希望能在途中打开一份,而不必拆开整包与他人分享。对约 27% 的消费者来说,便于紧凑携带是最重要的考量。 |
| 与他人分享及其他过敏原 | 逐一核对不同口味的过敏原信息;分享时,不要使用也盛放过普通饼干的餐具或夹子。 | 如果我要给一群人带饼干,就需要考虑每个人的过敏原需求,并避免饼干碎屑交叉接触。对约 27% 的消费者来说,适合团体成员是最重要的考量。 |
以前买过某款产品,并不能说明当前这款包装上的配料和过敏原信息。
即使以前吃过同一款饼干,也要查看这次购买的具体包装标签。
无麸质饼干仍可能含有其他成分或过敏原。例如,Schär Choco Chip Cookies 标注含有大豆。
请查看配料表和过敏原信息,确认适合所有会食用这包饼干的人。
开封后,饼干碎屑或共用餐具都可能造成交叉接触。乳糜泻患者尤其需要注意这一点。
将无麸质饼干单独存放,分发时使用干净的双手和独立餐具。
散装饼干的名称不足以说明其配料、过敏原信息,以及它是否与其他零食分开处理。
购买前请询问相关信息。如果对方的说明无法满足你的具体需求,请选择未开封且标签清晰的预包装产品。
以下品牌提供多种饼干类型。挑选时请始终查看具体产品和最新包装信息,不要只凭品牌名称判断。
Schär 提供多种无麸质饼干,包括巧克力豆饼干和消化饼干。
Albert Heijn 的自有品牌系列包括荷兰香料饼干、巧克力豆饼干和燕麦饼干等。
Jumbo 表示,其自有品牌系列提供多种无麸质饼干,例如荷兰香料饼干和夹心饼干。
Consenza 提供多种产品,包括以无麸质燕麦制成的葡萄干蔓越莓饼干。
Albert Heijn 列出了 Nairn's 多款无麸质燕麦饼干和燕麦酥饼。
这里推荐的是一包 150 g 的饼干,方便随身携带。如果你患有乳糜泻或必须严格遵循无麸质饮食,请在食用前查看最新包装上的无麸质标识和过敏原信息。
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适合想带点零食去音乐节的人。如果你需要严格遵循无麸质饮食,请查看包装上的相关标识和过敏原信息;如果想携带密封的小份饼干,也要确认产品是否独立包装。
查看最新包装上是否标注“无麸质”,并阅读配料和过敏原信息。给乳糜泻患者准备的饼干,应与含麸质零食分开存放。
购买前请询问配料、过敏原信息,以及饼干在摆放和处理时是否与其他产品分开。如果这些信息无法满足你的具体需求,选择未开封且标签清晰的预包装饼干,更方便你自行核对。
不适合只凭“燕麦”来判断:请确认饼干本身是否标注为无麸质。Jumbo 标注,Consenza 葡萄干蔓越莓饼干使用无麸质燕麦;该款产品的信息还注明可能含有坚果。
不一定。“无麸质”并不代表不含其他过敏原。Schär Choco Chip Cookies 标注含有大豆,Consenza 葡萄干蔓越莓饼干则可能含有坚果。因此,请针对每位食用者查看所选产品的标签。