想把杏仁加工后给宝宝吃的家长
你需要的是烹饪用杏仁，而不是给宝宝当零食的整颗坚果。荷兰营养中心建议，4 岁以下儿童食用磨碎的坚果或坚果酱，而不是整颗坚果。
哪些人适合购买杏仁组合装？
想分装储备的家庭
你想一次购买多包常规包装，再自行分装。AH 的无盐杏仁组合装由多包常规规格组成，并非小袋零食装。
会考虑过敏原的饭盒规划者
你想确认杏仁能否带去学校或托育机构。请查看包装上的过敏原信息，并确认相关场所的规定。
挑选时要注意什么？
先想好准备如何使用杏仁，再比较包装数量、配料，以及家里实际能吃完多少。
| 注意事项 | 需要留意什么？ | 哪些人需要关注？ |
|---|---|---|
| 适合宝宝的质地 | 确认杏仁是否可以磨碎或制成坚果酱。荷兰营养中心建议，4 岁以下儿童不要食用整颗坚果。 | 如果我为宝宝买杏仁，就想提前了解如何加工成适合宝宝食用的形态。约 31% 的消费者会优先考虑食用形态。 |
| 组合装还是小份装 | 确认单品数量、每件重量，以及商品的配送形式。调查的 AH 组合装包含多包 190 g 的常规包装。 | 我想方便地将存货分配给家庭食用和饭盒，但不会想当然地认为组合装里是方便携带的小袋装。约 25% 的消费者优先考虑分装是否方便。 |
| 配料和调味成分 | 查看具体款式的配料表。“无盐”“未烘烤”和“不额外添加油脂”并不是一回事。 | 如果我想把杏仁加工后给宝宝吃，就需要了解除了杏仁之外是否还含有其他调味成分。约 19% 的消费者尤其关注配料。 |
| 过敏原和场所规定 | 查看包装上的过敏原信息和相关提示，并确认学校或托育机构允许携带哪些食物。 | 准备饭盒时，我想同时确认包装信息和场所规定。约 13% 的消费者优先考虑过敏原信息和携带许可。 |
| 储备和保存 | 根据实际用量和保存说明比较总量。荷兰营养中心建议将坚果密封并存放在干燥处。 | 我不想买太多，导致家里吃不完或无法妥善保存。约 12% 的消费者尤其关注库存管理。 |
购买时应避免的误区
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把小包装误当成适合宝宝的零食
包装大小并不会改变整颗坚果的质地。荷兰营养中心建议，不要给 4 岁以下儿童食用整颗坚果。
购买前先计划好如何把杏仁磨碎或制成坚果酱，再决定需要买多少包。
如果要把整颗杏仁加工成适合食用的形态，就需要额外准备。
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把烘烤款误认为无盐款
调查的 Duyvis Oven roasted 款配料信息显示，其中含有包括盐在内的咸味调料。即使该款标注不额外添加油或脂肪，也不代表它是无盐的。
请查看具体款式的配料表。如果要把杏仁做成宝宝辅食，不要只凭烘烤说明来挑选。
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把组合装误认为便携小份装
调查的 AH 组合装每件都是 190 g 的常规包装，并非独立饭盒小袋装。
选择组合装前，请同时确认单品数量和每件重量。
饭盒份量需要自行分装，剩余杏仁也要妥善保存。
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只查看杏仁这一种过敏原
包装上也可能标注其他坚果或花生的相关信息。此外，学校或托育机构也可能有自己的限制规定。
请查看标签，并直接向相关场所确认携带和食用食物的规定。
品牌对比
Albert Heijn
AH 无盐杏仁有 190 g 常规包装组合装可选。产品信息显示，配料为杏仁。
- 调查的组合装包含 3、4 或 6 件商品；Albert Heijn 表示商品会以独立包装的形式配送。
- 这是储备装，不是方便放进饭盒的小份装。给宝宝食用前，必须先将整颗杏仁加工成磨碎的坚果或坚果酱。
PLUS
PLUS 未烘烤无盐杏仁采用 200 g 立袋包装，适合想自行分装的人。
- 配料表中仅列出杏仁。
- 产品信息提示可能含有花生和其他坚果；请以包装标签为准。
Jumbo
Jumbo 无盐杏仁为 140 g 包装。
- 产品信息显示，这款包装比调查的 AH 和 PLUS 储备装更小。
- 配料表注明含 99% 杏仁和葵花籽油，因此这里的“无盐”并不代表只含杏仁。商品页面还提示可能含有花生。
ALDI
ALDI 将 Trader Joe’s 未烘烤杏仁介绍为 200 g 包装。
- 根据 ALDI 的产品描述，包装可以重新封口。
- 这项产品描述并非对加工方式或是否适合宝宝食用的独立评估；请查看包装，并将杏仁加工成适合宝宝食用的形态。
Lidl
Lidl 商品页面上的产品名称为“无盐杏仁”。
- 从产品名称可以看出，这是无盐款。
- 比较不同款式的数量或配料前，请先确认具体包装上的重量和配料信息。
Duyvis
Duyvis Oven roasted 杏仁为咸味款，适合家庭中的成年成员食用。
- Albert Heijn 的产品信息显示，该产品含 97% 杏仁。
- 调味料中含有盐和糖类成分。“不额外添加油或脂肪”并不意味着这款产品是无盐的。
Joybuy 杏仁推荐
本次精选的是一包可自行分装的 Joybuy 杏仁，并非组合装。
图片暂不可用
g’woon Almonds Raw & Unsalted，200 g
这款 200 g 单包装适合自行分装。荷兰营养中心建议，4 岁以下儿童食用磨碎的坚果或坚果酱，而不是整颗坚果。
产品信息显示，配料为杏仁。这是单包装，并非组合装。
关于杏仁的常见问题
如果宝宝已经会自己拿食物吃，可以给他吃整颗杏仁吗？
不可以。宝宝会自己拿食物吃，并不会改变整颗坚果的形态。荷兰营养中心建议，4 岁以下儿童食用磨碎的坚果或坚果酱，而不是整颗坚果。
婴儿自主进食需要具备哪些进食能力？
荷兰营养中心指出，食用较大块的食物时，宝宝需要能够坐直，并能顺利吞咽和咀嚼。请根据孩子的发育情况调整食物形态，并在进食时陪在孩子身边。
3 件装等于 3 袋饭盒小包装吗？
调查的 AH 组合装并不是这样：里面是 3 包 190 g 的常规包装，配送时也会作为独立商品提供。每件商品的重量不代表宝宝的建议食用量。
把杏仁放进饭盒前要检查什么？
请查看标签上的过敏原信息，并向学校或托育机构确认其规定。例如，OBS De Venen 表示，该校不允许食用花生和坚果；这项规定仅适用于该校。
开封后的杏仁应该如何保存？
按照荷兰营养中心的建议，将坚果密封并存放在干燥处。此外，也请遵循包装上的保存说明和保质期要求。