不同需求适合哪种包装？

方便随身携带

你打算在外出途中吃点夜宵，希望直接拿一袋密封小包装，不必先称量坚果。组合装里的小袋很适合提前备好。

自行决定每份分量

你打算在家吃零食，或提前准备好带出门。选择大包装可以自行决定食用量；剩余部分记得密封保存。

想吃咸香口味的夜宵

你更喜欢咸味或酥脆的外层。选购时要留意产品是盐焗坚果、无盐坚果，还是裹有面衣的花生。

选购时要注意什么？

先想好是要带一袋密封小包装出门，还是自己分装。然后再比较零食种类和包装上的产品信息。下表中的百分比是针对消费者选购夜宵坚果时，主要关注点所作的情景估算，适用于在家食用或外出携带的情况。

关注点 需要留意什么？ 哪些人尤其关注？
随手带一袋出门 查看内含小袋的数量和每袋重量，不要只看总重量。 想出门时直接拿一袋，不必提前称量吗？约 36% 的消费者最关注携带是否方便。
分量与配料 查看具体产品的重量、配料和营养信息。 想自行决定食用量和产品配料吗？约 29% 的消费者优先考虑这方面的选择。
口味与口感 确认产品是盐焗坚果、无盐坚果，还是裹有外层的花生。 如果你最看重口味或酥脆口感，区分这些产品类型能帮助你做出选择；约 21% 的消费者最关注口味和口感。
库存与保存 选择适合自己食用习惯的包装规格，并遵循该产品的保存说明。 想根据计划中的零食时间准备库存，避免剩下吃不完吗？约 14% 的消费者最关注库存管理。

常见选购误区

  • 把组合装总重量当成单份分量

    Duyvis Unsalted Nutmix Walnut 有 40 g 和 125 g 包装，也有内含 4 袋、每袋 30 g 的组合装。因此，单袋重量并不等于整盒组合装的总重量。

    查看每个内袋的重量；如果购买大包装，出门前先分好需要携带的分量。

  • 把裹粉花生当成无盐坚果

    Duyvis 将 Borrelnootjes 和 Tijgernootjes 描述为裹有酥脆面衣的花生。这类产品与单独的无盐坚果不同；荷兰营养中心在“五项饮食指南”中提到的是无盐坚果。

    先确定自己想买哪类零食，再比较配料、含盐量和每份分量。

  • 只查看网上的产品信息

    配料和过敏原信息可能会有变动。因此，你收到的实物包装上的信息同样重要，尤其是有食物过敏的情况下。

    请查看实际包装上的配料表，以及关于可能意外含有过敏原的提示。

  • 买大包装，却没想好怎么处理剩余部分

    购买大包装后需要分装并妥善保存。未食用或品质变差的坚果可能会被浪费。

    根据自己的食用习惯选择分量；分装后密封保存，并遵循包装上的保存建议。

品牌参考

Duyvis

如果你想选一款方便携带的无盐混合坚果，Unsalted Nutmix Walnut 系列值得参考。

  • Duyvis 标示的包装规格包括 40 g、125 g，以及内含 4 袋、每袋 30 g 的组合装。
  • 仅凭品牌名称无法判断买到的是无盐坚果，还是裹有面衣的花生；请确认具体产品款式。

Albert Heijn

AH Notenmix ongezouten 是一款自有品牌产品，适合购物时想选无盐混合坚果的人。

  • Albert Heijn 的荷兰产品页面列出了该产品系列。
  • 请查看所选产品包装上的信息；产品信息可能会有变动。

Jumbo

Jumbo Noten Mix Ongezouten 200 g 适合购买大包装后自行分装小份的人。

  • 200 g 包装是大包装产品的一个具体例子。
  • Jumbo 也有盐焗款，请核对完整的产品名称。

Lidl

Lidl 标示有 200 g 的未烘烤无盐混合坚果大包装，方便自行分装。

  • 产品页面标明净含量为 200 g。
  • 大包装不等同于内含多个独立零食小袋的组合装。

ALDI

Trader Joe’s Notenmelange ongezouten 是一款大包装无盐坚果混合装，含杏仁、榛子、核桃和巴西坚果。

  • 荷兰产品页面标明包装规格为 500 g。
  • 这款产品适合作为大包装自行分装；页面未标明内含独立小袋。

PLUS

PLUS 标示有 200 g 和 500 g 袋装的未烘烤无盐混合坚果。

  • 这两种包装规格适合自行分装的人选择。
  • 袋装产品并非内含独立小份的组合装。PLUS 建议将 200 g 款存放在干燥、避光处。

Joybuy 坚果与零食

以下产品包括无盐大包装坚果、含果干的坚果混合装，以及裹衣花生零食。请按具体款式查看配料和过敏原信息。

g'woon Unsalted Peanuts 250 g

g'woon Unsalted Peanuts 250 g

适合想吃无盐花生零食，并希望自行决定食用量的人。

产品说明标明含 99% 花生和葵花籽油。含花生，也可能含有腰果。

Joybuy
g'woon Cashew Nuts Roasted & Unsalted 200 g

g'woon Cashew Nuts Roasted & Unsalted 200 g

适合想吃烘烤无盐腰果，并希望自行选择食用量的人。

包装内含 200 g 腰果。含腰果。

Joybuy
g'woon Unroasted Mixed Nuts 500 g

g'woon Unroasted Mixed Nuts 500 g

适合想储备无盐混合坚果，并自行分装的人。

产品说明列出榛子、核桃、杏仁和腰果。也可能含有微量花生和其他坚果。

Joybuy
Koh-Kae Coated Peanuts Coconut Cream 110 g

Koh-Kae Coated Peanuts Coconut Cream 110 g

适合想吃椰香酥脆花生零食的人；产品说明提到方便携带，包装可重新封口。

含花生和小麦。

Joybuy
J.ZAO Classic Daily-Nut Mix 750 g, 30 sachets

J.ZAO Classic Daily-Nut Mix 750 g / 30 sachets

适合想携带独立包装小袋、不想自行称量的人。

产品说明标明内含 30 袋独立密封的小包装，每袋 25 g，内含坚果和果干。含核桃、杏仁、腰果和榛子。

Joybuy

常见问题

30 g 的小袋就一定适合我吗？

不一定，包装规格只表示袋内的分量。荷兰营养中心的热量计算器以 25 g 无盐坚果作为参考分量，并标注其热量为 164 kcal；Duyvis 则提供每袋 30 g 的小包装。请根据自己的零食时间选择合适的分量。营养数据仅供参考，并非针对某个特定品牌的检测结果。

自行分装后，剩下的坚果该怎么保存？

请遵循所购产品的保存说明。荷兰营养中心建议将混合盐焗坚果放在阴凉、避光、干燥处，并使用可密封的容器保存。PLUS 建议将其 200 g 未烘烤无盐混合坚果存放在干燥、避光处。不要想当然地把其他零食的保存建议套用到这类产品上。

开封后的裹粉花生可以保存多久？

荷兰营养中心的食品保存指南建议，开封后的裹粉花生可在厨房橱柜中保存 2–5 天，并应密封保存。这是针对该类产品的一般建议；具体还请遵循你所购品牌和款式的包装说明。

坚果的过敏原信息在哪里查看？

请查看具体产品包装上的配料表和相关提示。荷兰食品和消费品安全局（NVWA）指出，过敏原必须在标签上以清晰、恰当的方式标明。荷兰政府信息也说明，标签信息必须以荷兰语提供，并应在线展示；如对产品信息有疑问，请以包装上的说明为准。

如果实物包装上的信息与网上产品信息不一致，怎么办？

使用产品前，请先阅读收到的实物包装。Albert Heijn 提醒，配料、营养成分和过敏原信息可能会有变动；如有疑问，可联系客户服务。不要依据过时的网上信息来确认过敏原相关选择。