哪些人适合参考？

想带几份杏仁去野餐的人

你想和大家分享一袋杏仁，或提前分装好几份。比较净含量和标注的份数：Albert Heijn 标注 Duyvis Oven roasted 约为 4–5 份，Jumbo 则标注 140 g 装约为 6 份。

想买无盐杏仁的人

你想选不额外添加盐的杏仁，同时还要在生杏仁和烘烤杏仁之间做选择。也要查看油和其他配料：无盐并不能说明杏仁采用了哪种制作方式。

想妥善保存剩余杏仁的人

你不打算一次吃完整袋，希望能把剩下的部分密封保存。ALDI 标注部分杏仁产品采用可重复密封包装；使用密封良好的保鲜盒也是一种选择。

挑选时要注意什么？

先确定需要多少份，再比较制作方式和配料，并考虑开封后如何保存。

注意事项 需要留意什么？ 哪些人尤其需要关注？
分装携带 比较净含量、每份分量和总份数，并确认杏仁是否真的分成独立小包装。 如果要给几个人分装，而不是把整袋分给大家，如何控制每份分量就是首要考虑。约 31% 的消费者最看重这一点。
选择无盐产品 查看盐、油和其他配料。Jumbo 标注其 140 g 无盐款含葵花籽油；PLUS 标注其 200 g 未烘烤款的配料只有杏仁。 如果你想买无盐杏仁，同时也想了解产品的其他成分，就不能只看制作方式的名称。约 25% 的消费者优先关注配料构成。
口味与制作方式 查看产品是未烘烤、烘烤还是调味款，并阅读对应口味的配料表。ALDI 标注了多种烘烤口味。 如果你主要在意某种口味或制作方式，请查看包装上的具体产品信息。约 19% 的消费者将口味和制作方式作为首要考虑。
分享与保存 留意包装大小，以及包装是否明确标注可重复密封。Voedingscentrum 建议将无盐杏仁密封好，存放于阴凉、避光、干燥处。 如果你想与人分享，还要把剩余部分带走，吃完后能否密封保存就很重要。约 13% 的消费者优先考虑分享和保存。
是否适合食用者 查看具体产品的过敏原信息。Voedingscentrum 建议 4 岁以下儿童食用坚果酱，而不是整颗坚果，以降低窒息风险。 如果同行者有相关过敏，或有年幼儿童，请先查看配料和警示信息。约 12% 的消费者将个人适用性作为首要考虑。

常见误区

  • 把小袋装误认为一人份

    Albert Heijn 的产品信息显示，Duyvis Oven roasted 125 g 装约为 4–5 份。因此，一小袋方便携带的杏仁也可能包含多份。

    分别查看净含量和每份信息，并提前决定每个人要带多少。

  • 把不额外添加烹饪油脂误认为无盐

    Duyvis 表示，Almonds Original 在烘烤时不添加油或脂肪。不过，Albert Heijn 的产品信息显示，其具体的 Oven roasted 款含盐和调味料。

    查看具体产品的配料表，并分别确认含盐情况和制作方式。

  • 把无盐等同于配料只有杏仁

    Jumbo 的产品信息显示，其 140 g 无盐款含葵花籽油。PLUS 的 150 g 无盐款也标注含葵花籽油。

    如果你想选配料只有杏仁的产品，请查看配料表，不要只看“无盐”字样。

  • 带大袋装，却没考虑如何保存剩余部分

    如果没能一次吃完，就需要妥善密封剩余的杏仁。Voedingscentrum 建议将无盐杏仁密封好，存放于阴凉、避光、干燥处。

    选择明确标注可重复密封的包装，或带上一个密封良好的保鲜盒。

品牌参考

Duyvis

产品系列包括烘烤和无盐杏仁等。Albert Heijn 的产品信息显示，Duyvis Oven roasted 125 g 袋装约为 4–5 份。

  • Duyvis 表示，Almonds Original 经过烘烤，且未额外添加油或脂肪。
  • 据 Albert Heijn 介绍，具体的 Oven roasted 款含盐和调味料；该款产品的特点不代表 Duyvis 所有杏仁产品。

Albert Heijn

AH Amandelen ongebrand 是适合在家自行分装的大袋装产品。Albert Heijn 标注净含量为 450 g，共 18 份，每份 25 g。

  • 据 Albert Heijn 介绍，这款产品无盐、未经烘烤且经过漂烫，配料为杏仁。
  • 450 g 装并非适合单人携带的小包装；还要留意产品可能含有其他坚果和花生的警告。

Jumbo

Jumbo Ongezouten Amandelen 是适合分享的小包装。Jumbo 标注净含量为 140 g，约为 6 份。

  • 产品信息显示，这款杏仁经过烘烤且不含盐。
  • 配料表标注含 99% 杏仁和葵花籽油；这里的“无盐”不代表配料只有杏仁。

Lidl

Alesto 西班牙杏仁在荷兰的产品信息标注净含量为 200 g，并提供多种款式。

  • 比较不同杏仁产品时，Alesto 是值得留意的品牌。
  • Lidl 对品牌的整体介绍并非独立质量检测，也不能代表每款产品的具体配料。

ALDI

ALDI 在 TRADER JOE'S 品牌下销售杏仁，包括 200 g 装的未烘烤款和烘烤款。

  • ALDI 表示，部分未烘烤款和烘烤无盐款采用可重复密封包装。
  • 其他款式可能经过烘烤并加盐，或带有烟熏风味，因此请确认具体产品款式。

PLUS

PLUS 提供 200 g 装未烘烤无盐立袋，以及 150 g 装无盐款。

  • 200 g 款的配料表显示，配料只有杏仁。
  • 据 PLUS 介绍，150 g 款含 98% 杏仁和葵花籽油；包装标注为立袋，本身并不能证明包装可以重复密封。

Joybuy 杏仁产品

以下 Joybuy 杏仁产品有多种制作方式和包装规格，方便你自行分装成野餐份量。

Jia Zhou Yuan Ye Original Almond Kernels 160 g

Jia Zhou Yuan Ye Original Almond Kernels 160 g

适合想为野餐自行分装几份杏仁的人。

Joybuy 标注净含量为 160 g，配料为 100% 杏仁仁。开封后请密封保存。

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g'woon Almonds Raw & Unsalted 200 g

g'woon Almonds Raw & Unsalted 200 g

适合想把生的无盐杏仁自行分装成野餐份量的人。

Joybuy 标注净含量为 200 g，包装内为生的无盐杏仁。开封后请密封保存。

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g'woon Roasted & Salted Almonds 150 g

g'woon Roasted & Salted Almonds 150 g

如果你想带一款咸香零食，并希望中途能封好包装，这款烘烤咸味杏仁很合适。

Joybuy 标注净含量为 150 g，采用可重复密封包装。配料含 97% 杏仁、葵花籽油和 0.7% 盐。

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Anatolia Roasted Salted Almonds 500 g

Anatolia Roasted Salted Almonds 500 g

适合想分享烘烤咸味杏仁，并能自行分装较大份量的人。

Joybuy 标注净含量为 500 g，属于烘烤咸味款。开封后请密封保存。

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Anatolia Badem Natural Amandel 500 g

Anatolia Badem Natural Amandel 500 g

适合想选不额外添加盐的杏仁，并自行分装较大份量的人。

Joybuy 标注净含量为 500 g，配料为 100% 杏仁，每 100 g 含盐 0.00 g。

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常见问题

标注的份数是否代表杏仁已分装成独立小包装？

不是，标注的份数并不意味着包装内一定有多个独立小袋。Albert Heijn 标注 450 g 装共 18 份，每份 25 g；Jumbo 则标注 140 g 装约为 6 份。可以根据这些信息估算分量，但不能据此认定产品采用独立包装。

无盐杏仁一定是未经烘烤或不含油吗？

不是。“无盐”只说明没有添加盐，并不能直接说明制作方式或其他配料。Jumbo 将其 140 g 款标注为烘烤无盐杏仁，配料中还含葵花籽油，因此请查看具体产品的配料表。

野餐后该如何保存杏仁？

根据 Voedingscentrum 的建议，无盐杏仁应密封保存于阴凉、避光、干燥处。如果包装尚未开封，也请遵循包装上的储存说明，并留意保质期。

杏仁包装上的过敏原信息该怎么看？

上桌前，请查看具体产品的配料表和警示信息。NVWA 表示，食品标签必须清楚标示过敏原；欧盟相关说明指出，配料表中的过敏原必须以醒目方式标出。据 Albert Heijn 介绍，所调查的 Duyvis Oven roasted 款也可能含有小麦、花生和其他坚果。

4 岁以下儿童可以吃整颗杏仁吗？

Voedingscentrum 建议，4 岁以下儿童食用不额外添加糖和盐的坚果酱，而不要吃坚果颗粒，以降低窒息风险。这是饮食和安全建议，并非普遍适用的法定购买年龄限制。