哪些人适合混搭？

同行者面包偏好各不相同的野餐团体

如果有人喜欢白面包，另一些人偏爱全麦面包，混搭就能让每个人都找到熟悉的选择。如果大家有特别偏好或需要留意过敏原，可以把不同种类分开放。

关注膳食纤维的消费者

想选以全麦为主要原料的小餐包，可以查看配料表和每 100 g 的营养信息。根据荷兰营养中心的数据，全谷物制品比白面粉制品含有更多膳食纤维；“多谷物”这个名称本身并不能说明小餐包中全麦粉的含量。

会携带冷藏馅料的野餐爱好者

如果三明治馅料平时需要冷藏，也要提前规划好去公园途中如何保存。荷兰营养中心建议使用保冷袋。

挑选时要注意什么？

去公园野餐，先根据同行者的喜好选择面包种类，再逐一查看各款产品的配料、制作方式，以及馅料的携带方法。

注意事项 查看内容 主要适合人群
白面包与全麦面包的选择 带上容易区分的不同种类，必要时分开放。 如果同行者的面包喜好不同，我希望避免有人只能选到不喜欢的种类。约 37% 的消费者最看重选择自由。
全麦原料与膳食纤维 查看配料表中是否含有全麦粉；比较膳食纤维含量时，确保数据均以每 100 g 和相同的制作状态为准。 即使包装上写着“多谷物”，我也想确认带去的小餐包是否确实以全麦为主要原料。约 27% 的消费者会优先考虑这一点。
出发前的制作准备 查看小餐包是否需要烘烤，并按照包装上的说明制作。 如果我想在出发前烤好小餐包，就需要把这项准备安排进计划。约 18% 的消费者最关注这一点。
标签信息与冷藏馅料 逐款查看过敏原信息；需要冷藏的馅料要放进保冷袋里携带。 如果有人需要留意配料，或我准备携带冷藏馅料，我希望能在出发前安排妥当。约 18% 的消费者会优先考虑这一点。

常见误区

  • 把多谷物等同于全麦

    含有多种谷物，并不意味着小餐包中全麦粉的含量一定高。比如，PLUS 的多谷物小餐包配料中标明含有 56% 全麦小麦粉；这一配方仅适用于该款产品。

    请查看所购小餐包的配料表。如果膳食纤维含量会影响你的选择，也可以比较每 100 g 的营养信息。

  • 不使用保冷袋携带冷藏馅料

    面包和馅料不一定需要采用相同的保存方式。平时需要冷藏的馅料，在前往野餐地点的途中也要保持冷藏。

    荷兰营养中心建议使用保冷袋，并在出发前不久再从冰箱中取出冷藏食品。易腐食品如果在冰箱外放置超过两小时，荷兰营养中心建议将其丢弃。

  • 根据面包名称判断过敏原

    “白面包”“多谷物”或“斯佩尔特小麦”等名称，并不能完整说明过敏原信息。不同款式的配料以及可能发生交叉接触的标注也可能有所不同。

    请查看每款小餐包的最新包装信息。如果存在交叉接触风险，请将面包和馅料分开存放。

  • 以为每家门店的商品都一样

    Lidl 表示，各门店的现烤面包品类可能有所不同。因此，线上展示的面包，不一定能在野餐前到店时买到。

    如果你打算为同行者购买特定组合的小餐包，请先确认当地门店的商品供应情况。

值得比较的品牌

比较时请关注每个品牌的具体面包种类和包装信息。品牌名称并不代表旗下所有产品的配料或营养成分都相同。

Albert Heijn

Albert Heijn 同时提供 AH 白面包小餐包和 AH 全麦小餐包，可以分别比较这两种面包，搭配出混合选择。

  • 白面包小餐包和全麦小餐包分别作为独立商品标注。
  • 配料、过敏原和营养信息请以所选产品的包装为准。

Jumbo

Jumbo 提供白面包和全麦小餐包，以及其他种类的小餐包，方便根据不同喜好搭配选择。

  • 商品品类中既有白面包款，也有单独标注的全麦款。
  • 请查看所选产品包装上的配料和过敏原信息。

PLUS

PLUS 提供白面包、多谷物和斯佩尔特酸面团小餐包。多谷物款的配料中标明含有 56% 全麦小麦粉；斯佩尔特酸面团款则被描述为白面包类的斯佩尔特酸面团小餐包。

  • 配料信息有助于区分多谷物款和白面包款。
  • 不要仅凭“多谷物”“斯佩尔特”或“酸面团”就判断产品属于全麦；请查看最新包装信息。

ALDI

ALDI 介绍了一款独立包装的白面包小餐包，商品品类中还包括白面包和全麦烘烤小餐包。

  • 白面包小餐包作为独立商品标注。
  • 如果想用全麦小餐包搭配白面包款，请确认目前供应的全麦烘烤面包中是否有小餐包。

Lidl

Lidl 将其白面包小餐包描述为白小麦面包，现烤商品中还包括全麦面包。

  • 白面包小餐包的商品名称清晰，方便寻找这类面包。
  • 现烤商品供应情况可能因门店而异；如果没有在门店确认商品信息，请不要默认一定能买到全麦小餐包。

Dirk

Dirk 以自有品牌 1 de Beste 销售多谷物小餐包，每包 4 个。

  • 多谷物款作为单独的小餐包选项标注。
  • 请查看包装上的配料和过敏原信息；“多谷物”并不能说明产品一定是全麦小餐包。

Joybuy 白面包小餐包

这款白面包小餐包适合搭配野餐混合组合中的白面包选项。也可以搭配另一款包装上明确标注以全麦为主要原料的小餐包。

g'woon 白味乡村风小餐包，4 个装

g'woon 白味乡村风小餐包，4 个装

适合偏爱白面包的野餐同行者。

商品名称标明每包 4 个。配料和过敏原信息请以最新包装为准。

前往 Joybuy 查看

常见问题

多谷物小餐包一定是全麦的吗？

不一定，“多谷物”这个名称并不能说明产品是全麦。PLUS 的多谷物小餐包配料中标明含有 56% 全麦小麦粉；其他款式则应以各自的配料表和商品说明为准。

如何把搭配冷藏馅料的小餐包带去公园？

平时需要冷藏的馅料，请放进保冷袋携带。荷兰营养中心建议在出发前不久再从冰箱中取出这类食品；易腐食品如果在冰箱外放置超过两小时，应将其丢弃。

小餐包一定含加碘烘焙盐吗？

不一定。荷兰营养中心表示，在荷兰，面包不一定要用烘焙盐制作；你可以查看标签，确认所选小餐包是否使用了烘焙盐。

能根据面包名称判断小餐包是否适合麸质过敏或乳糜泻患者吗？

不能。请查看具体小餐包的最新过敏原信息。也要检查馅料，并在为需要避免麸质的人准备和携带面包时防止交叉接触。