哪些人需要关注这个选择？

避免食用麸质或乳糖的消费者

你需要选择标注符合自身饮食需求的产品。Albert Heijn 调查过的产品标注为无麸质、无乳糖，但这并不意味着腰果适合所有食物过敏者。

活动中有过敏参与者的组织者

你需要逐一确认每位参与者是否对腰果、花生或其他坚果过敏。荷兰食物过敏基金会指出，坚果过敏可能涉及多种不同坚果。

打算在寻蛋活动后提供零食的家长

你需要考虑零食的形态和进食时间。荷兰营养中心提醒，整颗坚果可能不适合儿童，并建议让孩子坐着、安静地吃。

挑选时要注意什么？

先确认参与者的饮食需求及需要留意的过敏原，再考虑零食形态、口味和包装。适合一位参与者的产品，不一定也适合其他人。

注意事项 需要留意什么？ 哪些人需要关注？
具体的“不含”标注 核对具体产品，并确认包装上有相关标注。 如果我需要避免麸质或乳糖，就要确认包装上有相应标注，不能想当然地认为产品也不含其他过敏原。约 31% 的消费者会优先关注具体的“不含”标注。
腰果、花生及其他坚果 查看配料表，并留意可能含有相关成分的警示。 如果参与者有食物过敏，我需要逐人确认哪些坚果需要避开。约 31% 的消费者会优先关注过敏原信息。
安全的进食时间 考虑孩子的年龄和进食能力；让孩子坐着安静地吃，并在旁看护。 如果有儿童参加，我不希望他们边走边吃整颗坚果。约 25% 的消费者会优先考虑为儿童安全地提供食物。
口味和包装 了解坚果是否经过调味、烘烤或未加盐，并遵循对应产品的储存说明。 确认产品符合饮食需求后，我还需要考虑口味和包装是否适合进食场景。约 13% 的消费者会优先考虑口味和使用便利性。

常见误区

  • 把腰果称为适合所有过敏者的零食

    腰果本身就是一种过敏原，因此可能不适合某些参与者。

    明确说明对方需要避免的具体成分，并根据该参与者的情况查看包装信息。

  • 认为配料表简短就能证明不存在交叉污染

    即使产品配料只有腰果，也可能标注有可能含有花生等成分。

    查看配料表，以及当前包装上的预防性过敏原警示。

  • 孩子还在走动时就给他们整颗坚果

    整颗坚果可能导致儿童呛噎。荷兰营养中心建议让孩子坐着、安静地吃。

    安排专门的进食时间，选择适合孩子的零食形态，并在旁看护。

  • 用过期的产品页面来判断当前产品

    AH Verfijnde Cashews Ongezouten 的产品页面注明，该产品已停售。页面信息不能证明同名产品或后续产品的配料相同。

    请重新核对准备提供的具体产品包装。

品牌及调查过的产品

Albert Heijn

调查过的 170 g 和 250 g 无盐产品均标注为无麸质、无乳糖。

  • Albert Heijn 的产品信息显示，两款产品均含 96% 腰果和葵花籽油。
  • 两款产品均含腰果，并标注可能含有花生和其他坚果。请根据每位参与者的情况核对当前包装。

Duyvis

Duyvis Cashews Original 是一款调味产品。根据 Duyvis 的产品信息，该产品含 98% 腰果和混合香料。

  • 制造商将这款腰果描述为烤箱烘烤、咸香调味。
  • Duyvis 标注产品可能含有小麦、花生和其他坚果，也可能含有微量麸质。烘烤并不会去除过敏原。

Jumbo

调查过的产品包括 200 g 和 130 g 的无盐腰果。

  • 200 g 产品的配料信息标注含 99% 腰果和葵花籽油；130 g 产品的包装则被描述为方便重新封口。
  • 200 g 产品标注可能含有坚果和花生。一款产品的信息不一定适用于另一款产品。

PLUS

调查过的产品为 PLUS Cashewnoten ongezouten ongebrand 200 g。

  • 官方配料表中仅列出腰果。
  • 包装警示称产品可能含有花生；配料表简短并不能排除交叉污染的可能性。

Lidl

调查过的荷兰产品页面标注为无盐腰果。

  • 产品被描述为无盐。
  • 无盐这一信息本身无法说明产品的过敏原情况，也不能代表具体的“不含”标注。请核对对应产品的包装。

ALDI

调查过的 ALDI 产品页面列出了 TRADER JOE'S Cashewnoten geroosterd en ongezouten 250 g。

  • 产品页面确认了产品类型和包装规格。
  • 荷兰食品和消费品安全管理局于 2026 年 5 月 20 日发布的警示，仅适用于条形码为 2003020120930、保质期至 23-09-2026 的 TRADER JOE'S Cashewnoten ongezouten 170 g。请勿食用受影响的包装；该警示并不自动适用于所有产品。

Joybuy 腰果

以下 Joybuy 产品均为腰果类产品，适合能够食用腰果的参与者。提供食用前，请核对具体产品包装上的配料表和警示信息。

Jiazhouyuanye 原味大颗腰果，160 g

Jiazhouyuanye 原味大颗腰果，160 g

适合能够食用腰果、想选择原味产品的人士。

产品名称标注为大颗，净含量为 160 g。

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Verse Klassenoten 咸味腰果，150 g

Verse Klassenoten 咸味腰果，150 g

适合能够食用腰果、想选择咸味腰果的人士。

产品名称标注净含量为 150 g。

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g'woon 烘烤无盐腰果，200 g

g'woon 烘烤无盐腰果，200 g

适合能够食用腰果、想选择烘烤无盐腰果的人士。

产品名称标注净含量为 200 g。

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Be&Cheery 紫皮腰果，180 级，500 g

Be&Cheery 紫皮腰果，180 级，500 g

适合能够食用腰果、想选择紫皮腰果的人士。

产品名称标注为 180 级，净含量为 500 g。

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Xue Ji Chaohuo 带壳咸味腰果，120 g

Xue Ji Chaohuo 带壳咸味腰果，120 g

适合能够食用腰果、想选择带壳咸味腰果的人士。

产品名称标注净含量为 120 g。

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常见问题

无麸质腰果也适合牛奶过敏者吗？

不适合仅凭这一标注来判断。无麸质标注与乳蛋白无关。无乳糖也不等于适合牛奶过敏者：乳糖不耐受涉及乳糖，而牛奶过敏是对乳蛋白产生反应。

烘烤过的腰果适合腰果过敏者吗？

不适合。荷兰食物过敏基金会指出，坚果中的过敏原经过加热后仍然稳定。因此，烘烤无法去除腰果过敏原。

孩子可以在复活节寻蛋活动期间吃腰果吗？

整颗坚果可能造成儿童呛噎。荷兰营养中心建议让孩子坐着、安静地吃。因此，请安排专门的进食时间，选择适合的零食形态，并在旁看护。

“可能含有花生”是否表示花生是配料？

不一定。配料表列出产品所含的配料；警示信息则可能表示产品存在意外含有某种成分的可能。食物过敏者需要同时查看这两处信息。

荷兰包装零食上会标注哪些过敏原信息？

根据荷兰食品和消费品安全管理局的规定，预包装食品的标签上必须注明过敏原信息。自 2026 年 1 月 1 日起，荷兰对企业如何以及何时警示因交叉污染而可能意外含有过敏原，实施了新规。