这份选购指南适合哪些人？

有食物过敏宾客的派对主人

你想确认腰果及其他可能含有的过敏原，是否会影响宾客的饮食安全。荷兰食物过敏基金会将腰果列为坚果类过敏原，因此请仔细查看完整配料表和包装上的警示信息。

有无麸质饮食宾客的派对主人

你想为宾客挑选符合无麸质饮食要求的产品。荷兰营养中心建议留意“无麸质”标识和 Crossed Grain 认证；外观看起来是原味，并不能证明产品适合食用。

有植物性饮食宾客的派对主人

你想避开动物性成分，并将这一饮食偏好与过敏要求分开考虑。纯素标识或许能提供帮助，但并不代表产品不含其他过敏原。

购买时要注意什么？

先确认宾客需要避免哪些成分，再考虑口味、加工方式和包装。

注意事项 需要留意什么？ 哪些人需要关注？
排除相关过敏原 查看完整配料表，以及有关可能含有过敏原的警示信息。 如果有宾客需要避免腰果或其他过敏原，我会先确认这种坚果能不能端上桌。优先考虑排除特定过敏原的消费者约占 31%。
是否适合无麸质饮食 查看“无麸质”标识或 Crossed Grain 认证，同时阅读过敏原信息。 如果宾客遵循无麸质饮食，我不会只因为配料表上没有小麦就认定产品适合。将无麸质适用性列为首要考虑的消费者约占 25%。
牛奶、乳糖或植物性饮食 先确认具体需求是牛奶过敏、乳糖不耐受，还是偏好植物性饮食；这几种饮食要求并不相同。 如果需要考虑牛奶过敏、乳糖不耐受或植物性饮食偏好，我会先弄清楚具体适用哪项要求。希望区分清楚这些饮食需求的消费者约占 25%。
加工方式和包装 对比具体产品、加工方式、配料和净含量；不要仅凭“无盐”就认定产品不含过敏原。 确认饮食要求后，我会选择适合派对场合和所需加工方式的产品。主要关注加工方式和包装的消费者约占 19%。

选购标注“不含某种成分”的腰果时，常见的误区

  • 把“不含某种成分”误认为“不含任何过敏原”

    标注不含某一种成分，并不会改变产品中是否含有腰果。因此，需要避免腰果的人不应食用腰果。

    先确认宾客需要避免哪种过敏原，再查看完整配料表和警示信息。

  • 把“无盐”或“纯素”当作不含过敏原的证明

    这些标识回答的是不同问题，并不能说明产品是否适合过敏人群。PLUS 将一款 Duyvis 产品标注为纯素，但该特定产品的资料也列出了其他过敏原警示。

    请分别考虑加工方式、植物性饮食偏好和因健康原因需要排除的成分。

  • 只看配料表

    Jumbo 除了列出配料，还提示 Duyvis Oven Roasted 款可能含有含麸质谷物、花生和小麦。因此，只查看有意添加的配料，并不能全面了解产品标注的过敏原信息。

    请同时查看最新包装上的配料表和过敏原警示。

  • 因为已过最佳食用日期，就忽视具体召回警示

    荷兰食品和消费品安全局（NVWA）于 2026 年 5 月 20 日发布的警示，涉及 170 克装 Trader Joe’s 无盐腰果，条形码为 2003020120930，最佳食用日期为 23-09-2026。警示指出产品可能含有金属碎片；即使日期已过，涉事包装仍不适合食用。

    请核对产品名称、包装、条形码和最佳食用日期。不要食用警示中涉及的包装，也不要将该警示套用到其他产品款式。

值得比较的腰果品牌和产品

Duyvis

适合派对分享的咸香款：125 g Duyvis Oven Roasted Gezouten Cashews。

  • Jumbo 标注这款产品含 98% 腰果，并提供过敏原信息。
  • 这款产品的资料提示可能含有含麸质谷物、花生和小麦。PLUS 将其标注为纯素，但纯素标识并不能证明产品不含过敏原。

Albert Heijn

超市常见选择之一，提供无盐腰果。

  • Albert Heijn 建议食用前查看包装，因为配料和过敏原信息可能会发生变化。
  • 仅凭“无盐”无法判断产品是否适合过敏人群或符合其他无某种成分的饮食需求。

Jumbo

产品系列包括 Jumbo Cashewnoten Ongezouten 200 g，以及单独销售的 Duyvis 款。

  • Jumbo 表示，自有品牌款的含盐量来自天然存在的钠。
  • Duyvis 款的配料和过敏原信息仅适用于该特定产品，并不适用于 Jumbo 的所有腰果。

PLUS

PLUS 除单独列出的 Duyvis 产品外，还提供一款无盐、未经烘烤的自有品牌产品。

  • 自有品牌款标注为无盐、未经烘烤；PLUS 将特定 Duyvis 款标注为纯素。
  • 纯素标识并不自动适用于 PLUS 的所有腰果，也不能证明产品适合过敏人群。PLUS 建议查看最新包装信息。

ALDI

官方产品页面列有 250 g 装 TRADER JOE’S Cashewnoten geroosterd en ongezouten。

  • 该产品款标明了加工方式和包装重量。
  • NVWA 于 2026 年 5 月 20 日发布的警示涉及另一种包装：170 克装，最佳食用日期为 23-09-2026。该警示并不针对 250 g 装产品。

Lidl

Lidl 提供腰果产品页面。

  • 产品页面确认了产品类别。
  • 不要仅凭品牌名称就认定产品无麸质、不含过敏原或适合其他饮食需求；请以最新包装上的信息为准。

Joybuy 腰果

以下 Joybuy 腰果产品包含不同名称和款式。为满足宾客的饮食需求，请务必查看最新的配料和过敏原信息。

Jiazhouyuanye 原味大颗腰果 160 g

Jiazhouyuanye Original Flavour Large Cashew Nuts 160 g

产品说明标注含 100% 腰果仁，净含量为 160 g；腰果可直接食用，也可用于烹饪。腰果本身就是一种坚果类过敏原。

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Duyvis 干烘烤腰果 125 g

Duyvis Dry Roasted Cashews 125 g

适合想要烘烤腰果的人选择。标注的过敏原信息包括麸质、小麦和花生；如果宾客需要避免其中任何一种成分，请勿选择这款产品。腰果本身也是一种坚果类过敏原。

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Verse Klassenoten 咸味腰果 150 g

Verse Klassenoten Salted Cashew Nuts 150 g

产品名称标明为咸味腰果，净含量为 150 g。食用前请查看最新的过敏原信息；腰果本身就是一种坚果类过敏原。

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g'woon 烘烤无盐腰果 200 g

g'woon Cashew Nuts Roasted & Unsalted 200 g

产品名称标明为 200 g 烘烤无盐腰果。“无盐”与过敏原无关；请查看包装上的配料表和警示信息。

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Be&Cheery 紫皮腰果，180 级，500 g

Be&Cheery cashews with purple skin 180 grade 500 g

产品名称标明为紫皮腰果，180 级，包装净含量为 500 g。请查看包装上的过敏原信息；腰果本身就是一种坚果类过敏原。

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常见问题

腰果适合所有人作为无过敏原零食吗？

不适合。荷兰食物过敏基金会指出，腰果本身就是一种坚果类过敏原。如果宾客需要避免腰果，就不要选择腰果；标注不含其他成分也不会改变这一点。

如何识别无麸质产品？

荷兰营养中心建议留意“无麸质”标识和 Crossed Grain 认证。此外还要查看过敏原信息；仅仅因为配料表上没有小麦，并不足以全面判断产品是否可能发生交叉污染。

无乳糖和适合牛奶过敏人群是一回事吗？

不是。牛奶过敏与乳蛋白有关，而乳糖不耐受则与乳糖有关。荷兰营养中心明确区分了这两种情况，因此应根据实际饮食需求判断，而不能只看“无乳糖”几个字。

如果包装上的信息与预期不符，该怎么办？

食用前请核对最新包装信息；在将产品用于满足特定饮食需求前，可以先向卖家或制造商咨询。Albert Heijn 和 PLUS 都建议查看包装，因为产品和过敏原信息可能发生变化。

NVWA 的警示适用于 ALDI 的所有腰果吗？

不适用。NVWA 于 2026 年 5 月 20 日发布的警示涉及 170 克装 Trader Joe’s 无盐腰果，条形码为 2003020120930，最佳食用日期为 23-09-2026，原因是产品可能含有金属碎片。如果你手上有这一特定包装，请勿食用；该警示并不自动适用于其他产品款式。