哪些人会关注这个选择？

想确认 Fairtrade 认证的人

你想购买一款 Fairtrade 认证状态有据可查的葡萄干面包。因此，应该核实这款面包本身的认证声明，而不是只看商店的可持续商品分类。

想在学习时吃点零食的人

你想选一款方便携带的面包，可以对比备选包装的份量、营养信息和储存说明。

需要仔细查看标签的人

如果你有过敏或不耐受问题，或者想了解产品使用的盐，那么具体选购的那款葡萄干面包的配料和过敏原信息就很重要。请查看最新包装上的说明。

选购时要关注什么？

首先确认你是否要求葡萄干面包本身通过 Fairtrade 认证。然后再根据份量和标签信息比较想买的面包；巧克力即使有自己的认证标志，也不会改变葡萄干面包的认证状态。

关注事项 购买时如何核实 对哪些人重要
Fairtrade 认证状态 查看葡萄干面包包装或最新商品页面上的认证标志或具体认证声明。 如果 Fairtrade 认证对我来说是决定因素，我就要确认这款面包本身是否带有认证标志。约 45% 的消费者最看重这种针对具体商品的核实。
营养与份量 对比每 100 g 和每份的营养信息，包括糖、膳食纤维和盐；同时留意面包的大小。 长时间学习时，我想了解自己实际吃的面包含有哪些营养成分。约 33% 的消费者最看重份量和营养信息。
供应情况与储存方式 查看所选款式的包装数量、包装上的日期和储存说明。 如果要为几次学习时间备货，我希望能在标示的储存期限内吃完这些面包。约 22% 的消费者最看重这一实用因素。

常见误区

  • 误以为超市有 Fairtrade 商品，就代表葡萄干面包也通过了认证

    商店销售 Fairtrade 商品，并不代表店内所有商品都获得了 Fairtrade 认证。单独挑选的巧克力上的认证标志，也不适用于旁边的葡萄干面包。

    请核实具体葡萄干面包的认证声明。单独购买的巧克力则应根据其自身包装上的信息进行判断。

  • 认为每款面包的份量都一样

    根据荷兰营养中心的数据，一份 50 g 的葡萄干面包含 134 kcal、25.6 g 碳水化合物、15.9 g 糖和 2 g 膳食纤维。这只是一般参考值，并不代表每个品牌或规格的营养含量。

    请根据每 100 g 的营养信息，以及你实际食用的份量来比较标签。

  • 认为每款葡萄干面包都使用加碘烘焙盐

    荷兰营养中心指出，烘焙师没有义务使用烘焙盐。该机构还表示，有机面包通常不含烘焙盐。

    购买包装好的葡萄干面包时，请查看配料表；也可以询问烘焙师使用了哪种盐。

  • 把网上的过敏原信息当成最终信息

    配料和过敏原信息可能会发生变化。因此，Albert Heijn 建议消费者查看其商品的包装信息。

    食用前请核对最新包装。购买无包装的葡萄干面包时，请先询问过敏原信息。

品牌与商店参考

Albert Heijn

Albert Heijn 的线上商品目录中有葡萄干面包和什锦麦片面包。

  • 你可以查看单个商品页面，对比包装和标签信息。
  • Albert Heijn 提醒，商品信息可能发生变化；请查看包装，并逐一核实葡萄干面包是否带有 Fairtrade 认证声明。

Jumbo

Jumbo 的商品目录中有白小麦葡萄干面包，也有单独的 Fairtrade 商品系列。

  • Jumbo 的 6 个装葡萄干面包商品页面标注，每 100 g 含 2.8 g 膳食纤维。
  • 单独的 Fairtrade 商品系列并不能证明这款葡萄干面包通过了认证；请核实具体商品的认证声明。

PLUS

PLUS 销售不同包装规格的葡萄干面包，也有自有品牌 Fairtrade 商品。

  • 对于这款 8 个装葡萄干面包，PLUS 建议在购买当天冷冻，并在一个月内食用。
  • 是否通过 Fairtrade 认证，需要针对所选葡萄干面包单独核实。

ALDI

ALDI 的商品目录中有 6 个装葡萄干面包。

  • 商品页面介绍，这款是口感松软的小麦面包，含葡萄干和醋栗干。
  • 如果 Fairtrade 认证、配料或过敏原信息会影响你的选择，请查看包装。

Lidl

Lidl 的商品页面列有葡萄干面包。

  • 商品信息可以作为参考，方便你到店了解相关葡萄干面包。
  • 请根据所选包装的标签信息，判断营养成分、过敏原和是否有 Fairtrade 认证声明。

巧克力：单独选购

如果想在普通葡萄干面包之外搭配巧克力，可以将巧克力作为单独商品来挑选。下方的巧克力棒不是葡萄干面包；选购前请核实巧克力棒本身是否带有 Fairtrade 认证声明。

Tony's Chocolonely Milk Pecan Caramel，180 g 巧克力棒

Tony's Chocolonely Milk Pecan Caramel，180 g

这是一款单独销售的巧克力棒，适合想在葡萄干面包之外另选巧克力的人；它本身不是葡萄干面包。

商品介绍标注了 Fairtrade。请查看最新包装，核实该商品自身的认证声明、配料和过敏原信息。

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常见问题

如果超市销售很多 Fairtrade 商品，葡萄干面包就也通过了 Fairtrade 认证吗？

不是。超市的商品系列不能证明某款葡萄干面包获得了认证。请确认 FAIRTRADE 标志或具体认证声明是否适用于这款商品本身。

学习时吃葡萄干面包，要比较哪些营养信息？

请比较每 100 g 和每份的营养成分，包括能量、糖、膳食纤维和盐。荷兰营养中心提供的一般参考值显示，50 g 葡萄干面包含 134 kcal、15.9 g 糖和 2 g 膳食纤维；选购具体品牌时，请以其自身标签为准。

在哪里可以查看葡萄干面包的过敏原信息？

购买包装好的葡萄干面包时，请查看最新标签。根据荷兰食品和消费品安全局的规定，预包装食品的过敏原必须在标签上清楚标示；购买无包装的葡萄干面包时，请先询问过敏原信息。

每款葡萄干面包都含加碘烘焙盐吗？

不是，不能仅凭商品类别判断。荷兰营养中心指出，烘焙师没有义务使用烘焙盐；购买包装好的葡萄干面包时，请查看配料表，也可以向烘焙师询问。