哪些人会面临这个选择？

想搭配带馅点心喝咖啡的人

下午喝咖啡时，你可能更想来一块夹有杏仁膏馅的酥饼，而不是一块酥脆饼干。也可以比较每份的重量：据 Albert Heijn 介绍，本次考察的 AH 杏仁馅酥饼每块重 45 g。

喜欢对照食品标签选饼干的人

你想了解一块饼干和一份饼干分别含有什么。荷兰营养中心建议按每 100 g 对比产品；此外，也要留意包装上标注的每份重量。

有过敏或饮食需求的人

在选择杏仁馅酥饼或消化饼干前，你会先核对最新的配料和过敏原信息。Albert Heijn 的产品信息显示，不同产品的配料和饮食声明各不相同。

选购时要关注什么？

先想好喝咖啡时更想吃带馅杏仁酥饼，还是酥脆饼干。然后再比较符合你需求的产品份量和标签信息。

关注点购买时检查适合哪些人
带馅点心 查看馅料和每份重量。据 Albert Heijn 介绍，AH 杏仁馅酥饼含有 40% 杏仁膏馅，每份重 45 g。 下午喝咖啡时，我想吃一块带馅点心，而不只是酥脆饼干。约 44% 的消费者最看重这一点。
酥脆饼干和份量 比较每 100 g 的膳食纤维、糖、饱和脂肪和盐含量；也要看看单块饼干有多重。 我想在喝咖啡时吃一块饼干，并比较不同款式的营养信息。约 33% 的消费者最关注这一点。
配料和饮食需求 查看最新的过敏原信息以及可能存在的微量成分提示；不要仅凭产品类别判断是否适合自己。 如果我需要避免某些配料，就想在购买前确认这款饼干是否符合我的饮食需求。约 23% 的消费者最关心这一点。

常见误区

  • 只看一项营养指标来判断全麦消化饼干

    据 Albert Heijn 介绍，本次考察的 AH 全麦消化饼干每 100 g 含 6 g 膳食纤维，但也含有 20 g 糖和 1.15 g 盐。单看一项指标，无法了解完整的营养信息。

    先比较每 100 g 的营养成分，再留意你打算食用的份量有多重。

  • 把杏仁馅酥饼和消化饼干当成同一种饼干

    本次考察的 AH 杏仁馅酥饼是一款黄油夹心点心，每份重 45 g。Jumbo 标注的 McVitie’s Digestives Original 则以单块 14.7 g 作为一份。

    先决定要买带馅点心还是酥脆饼干，再了解所选产品每份的具体情况。

  • 根据饮食声明推断过敏原

    Albert Heijn 将本次考察的全麦消化饼干标注为纯素且不含乳糖，但产品含有小麦。本次考察的 AH 杏仁馅酥饼则含有小麦、杏仁、鸡蛋、牛奶和大豆等成分。

    每款产品都要单独查看最新的配料和过敏原信息。即使包装正面的饮食声明符合你的需求，也不要省略这一步。

品牌参考

Verkade

Verkade Digestive Original 是一款小麦饼干，包装规格为 400 g。

  • Albert Heijn 标注的 Original 每 100 g 含 3.6 g 膳食纤维。
  • 同一产品信息也显示，其每 100 g 含 10 g 饱和脂肪和 1.3 g 盐；建议对照完整的营养信息。

AH

Albert Heijn 自有品牌既有黄油杏仁馅酥饼，也有全麦消化饼干，适合搭配咖啡的两种不同点心。

  • 本次考察的全麦消化饼干标注含有 37% 全麦小麦粉，每 100 g 含 6 g 膳食纤维。
  • 本次考察的杏仁馅酥饼含有杏仁膏馅和多种过敏原。请逐款查看配料和饮食声明。

McVitie’s

Digestives Original 是一款小麦饼干，包装规格为 400 g。

  • Jumbo 标注的 Digestives Original 每份为一块饼干，重 14.7 g。
  • 产品含有小麦，也可能含有牛奶；每 100 g 含 10.1 g 饱和脂肪和 1.3 g 盐。

PLUS

PLUS 提供原味消化饼干和巧克力口味等款式。对照食品标签时，应将它们视为不同产品分别比较。

  • 本次考察的原味消化饼干为 400 g 包装，PLUS 将其标注为纯素。
  • 原味款含有小麦，也可能含有黑麦、大麦和燕麦。请查看所选款式的过敏原信息。

Sondey

Lidl 旗下的 Sondey 品牌既有杏仁馅酥饼，也有消化饼干。

  • 介绍中的 Sondey 杏仁馅酥饼是黄油点心，内含杏仁膏馅，包装规格为 325 g。
  • 配料、过敏原和营养成分请以所选款式的包装信息为准。

Joybuy 消化饼干

如果你想在下午喝咖啡时吃一块方便控制份量的小麦饼干，而不是带馅的杏仁酥饼，这款消化饼干值得考虑。

McVities Digestive Original，400 g 包装

McVities Digestive Original 400 g

这款小麦饼干适合想在喝咖啡时吃一块饼干的人。Jumbo 标注的 Digestives Original 每份为一块饼干，重 14.7 g。

每 100 g 含：3.7 g 膳食纤维、15.1 g 糖、10.1 g 饱和脂肪和 1.3 g 盐。产品含有小麦，也可能含有牛奶；如有过敏，请查看最新的包装信息。

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常见问题

消化饼干上的“全麦”标注说明了什么？

“全麦”并不能说明消化饼干的全部营养情况。据 Albert Heijn 介绍，本次考察的 AH 全麦消化饼干每 100 g 含 6 g 膳食纤维、20 g 糖和 1.15 g 盐。因此，建议查看完整营养成分表，并留意每份的重量。

本次考察的哪些饼干标注为纯素或不含乳糖？

Albert Heijn 将本次考察的 AH 全麦消化饼干（含小麦粉）标注为纯素且不含乳糖。本次考察的 AH 杏仁馅酥饼则含有牛奶和鸡蛋等成分。购买前，请查看产品包装上的最新信息。

可以认为消化饼干不含麸质吗？

不可以：本次考察的 AH 全麦消化饼干和 McVitie’s Digestives Original 都含有小麦。请逐款查看最新的配料和过敏原信息，不要仅凭“消化饼干”这个名称判断是否适合自己。

开封后的杏仁馅酥饼或消化饼干应该如何保存？

开封后请密封包装或饼干盒，并遵循包装上的保存建议。本次考察的 AH 杏仁馅酥饼和消化饼干均建议存放在阴凉、干燥、避光处。