经常分享杏仁的人
如果你经常在喝咖啡时吃杏仁，或在家与家人分享一袋杏仁，可以比较配料和加工方式相同的不同包装。Albert Heijn 的 AH Terra 未烘烤无盐杏仁有 200 g 和 500 g 两种包装。
哪些人适合参考这些选择？
喜欢原味杏仁的人
如果你想买配料简单的无盐杏仁，也要确认产品是否经过烘烤。PLUS 的配料表中只有杏仁；Jumbo 的烘烤无盐杏仁则含有葵花籽油。
偶尔在喝咖啡时吃点零食的人
如果你不常吃杏仁，小包装可能更符合你的食用习惯。ALDI 的 200 g 未烘烤杏仁采用可重复封口包装。按照荷兰营养中心的建议，坚果应密封并存放在干燥处。
购买时要注意什么？
先估算一下自己的食用量，并确定想要的配料组成。然后再比较包装、加工方式和储存便利性。
| 注意事项 | 检查什么？ | 哪些人尤其需要关注？ |
|---|---|---|
| 数量 | 将包装净含量与预计食用量进行比较，并考虑是否能妥善储存。 | 如果我经常吃杏仁，或会在家与家人分享，就想选一款适合这种食用习惯的包装。约 36% 的消费者会优先考虑数量和日常食用需求。 |
| 配料组成 | 查看具体包装上的配料、加工方式、盐含量信息和过敏原提示。 | 如果我主要想找配料简单的无盐杏仁，也会确认杏仁是否经过烘烤、是否含油。约 29% 的消费者偏好配料简单的产品。 |
| 储存方式 | 确认包装能否重复封口，并遵循储存说明和保质期信息。 | 如果我只是偶尔吃杏仁，就希望能轻松密封开封后的包装。约 21% 的消费者尤其关注是否方便储存。 |
| 风味和加工方式 | 确认杏仁是未经烘烤、烘烤还是调味款，并查看风味款的配料。 | 如果我想在喝咖啡时搭配咸味零食，就会有意识地选择烘烤或调味款，并查看添加了哪些配料。约 14% 的消费者会优先根据风味和加工方式来选择。 |
购买杏仁时容易忽略的问题
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认为包装越大就一定越划算
大袋装的杏仁数量更多，但如果你吃不完或无法妥善储存，这未必是最方便的选择。
比较相同种类的杏仁，并根据自己的食用习惯选择合适的包装。
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把无盐误认为未经烘烤或不含油
Jumbo 的无盐杏仁经过烘烤，并含有葵花籽油。因此，“无盐”本身并不能说明加工方式或全部配料。
请查看包装上的加工方式说明和配料表。
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误以为会员优惠或多件优惠没有附加条件
优惠可能附带条件，例如需要会员资格，或一次购买多包。
购买前请确认优惠条件，以及自己实际想购买的数量。
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开封后让大袋装杏仁一直敞口
荷兰营养中心建议将坚果密封并存放在干燥处，因为坚果容易受霉菌影响。
每次取用后都要封好包装，或使用合适的密封储物盒。也请遵循包装上的说明。
值得比较的品牌
Albert Heijn
AH Terra 未烘烤无盐杏仁有 200 g 和 500 g 两种包装。
- 同一产品系列提供两种包装规格，方便比较。
- 只有在能吃完并妥善储存的情况下，大包装才更方便。
PLUS
PLUS 提供 200 g 袋装的未烘烤无盐杏仁。
- PLUS 标注杏仁是唯一配料。
- PLUS 也提示产品可能含有花生和其他坚果；如果这与您有关，请仔细阅读提示。
ALDI
Trader Joe’s 提供 200 g 未烘烤杏仁，也有烘烤风味款。
- ALDI 标注未烘烤款采用可重复封口包装。
- 未烘烤款与烘烤、加盐或烟熏风味款的加工方式和配料各不相同。
Jumbo
Jumbo 无盐杏仁为烘烤杏仁，包装规格为 140 g。
- Jumbo 标注该款产品含 99% 杏仁。
- 配料中还含有葵花籽油；这里的“无盐”并不代表未经烘烤或没有添加油。
Duyvis
Duyvis Almonds Original 是一款加入咸味调料、经烤箱烘烤的杏仁；荷兰零售商页面显示其包装规格为 125 g。
- 据 Duyvis 称，这款杏仁烘烤时未添加油或脂肪。
- Duyvis 标注产品含有香料和盐；制造商标示每 100 g 含 1.2 g 盐。关于风味和酥脆口感的描述属于品牌宣传。
Lidl
Lidl 提供 200 g 包装的未烘烤杏仁。
- 这款未烘烤杏仁可与其他相近规格的包装进行比较。
- 请查看所选产品包装上的配料和过敏原信息。
Joybuy 上适合咖啡小憩时享用的杏仁
本次精选包含未烘烤、无盐和烘烤杏仁，提供多种包装规格。
图片暂不可用
Jia Zhou Yuan Ye Original 杏仁仁 160 g
小包装适合偶尔在喝咖啡时吃杏仁的人。商品信息标注配料为 100% 杏仁仁；开封后请密封，并置于阴凉干燥处保存。
含有杏仁（坚果）。
图片暂不可用
g'woon 未烘烤无盐杏仁 200 g
适合想购买小包装未烘烤无盐杏仁的人。商品标题注明未烘烤、无盐；商品信息显示配料为杏仁，并建议将开封后的包装密封保存。
图片暂不可用
Anatolia 烘烤盐焗杏仁 500 g
大包装适合想在喝咖啡时搭配烘烤盐焗杏仁的人。商品信息标注配料为杏仁和盐，每 100 g 含 1.0 g 盐。
开封后请密封，并置于阴凉干燥处保存。
图片暂不可用
Anatolia Badem Natural（杏仁）500 gr
大包装适合想购买配料简单的杏仁的人。商品信息标注配料为 100% 杏仁，每 100 g 含 0.00 g 盐。
含有杏仁（坚果）；开封后请密封，并置于阴凉干燥处保存。
图片暂不可用
g'woon 烘烤盐焗杏仁 150 g
小包装适合想把烘烤盐焗杏仁当作咖啡零食的人。商品信息标注含 97% 杏仁、葵花籽油和 0.7% 盐。
包装可重复封口；每次取用后请密封保存。
常见问题
一袋 500 g 杏仁够享用几次咖啡小憩？
Albert Heijn 标注，AH Terra 500 g 装约有 20 份，每份 25 g。如果每次咖啡小憩按一份计算，可享用 20 次；如果与他人分享或每次食用量不同，次数也会有所变化。每份的标注并非针对个人的营养建议。
开封后的杏仁袋该怎么保存？
坚果应密封并存放在干燥处。荷兰营养中心建议尽量冷藏，例如置于 10–15 °C 的环境中。也请遵循包装上的储存说明和保质期信息；这些信息并不能为所有开封后的包装提供普遍保证。
无盐杏仁一定未经烘烤且不含油吗？
不是。Jumbo 140 g 无盐杏仁经过烘烤，并含有葵花籽油。PLUS 200 g 未烘烤无盐杏仁的配料表中则只有杏仁。因此，请查看具体产品的配料和加工方式。
购买杏仁时，如何查看包装上的过敏原信息？
请查看具体包装上的配料表，以及是否有可能含有其他过敏原的提示。荷兰食品和消费品安全局（NVWA）规定，法律要求标示的过敏原必须在配料表中与其他配料清楚区分；如果产品名称已经明确标出该过敏原，则可例外处理。
如果收到的杏仁有问题，可以怎么办？
请先联系卖家，说明问题并提出希望的解决方案。如果投诉未得到解决，在符合相关条件时，荷兰政府也将争议调解委员会或法院列为可能的后续途径；请确认卖家是否加入了争议调解委员会。