经常吃杏仁的人
如果家里经常吃杏仁，选大包装前先比较相同加工方式产品的每公斤价格。Supermarktscanner 收录了 AH Terra 未烘烤杏仁的 200 g 和 500 g 包装。
这份选购指南适合谁？
注重饮食的夜间零食爱好者
如果想在看电视时吃无盐坚果，选大包装前先查看配料和加工方式。Voedingscentrum 将无盐坚果列入荷兰健康饮食指南（Schijf van Vijf）。
不常囤货的人
如果不常吃杏仁，买少一些可能更符合实际需求。Voedingscentrum 提供了已开封无盐杏仁的储存建议；ALDI 则将其 200 g 未烘烤杏仁包装描述为可重新封口。
购买时要关注哪些方面？
| 关注要点 | 检查什么？ | 哪些人尤其需要关注？ |
|---|---|---|
| 每公斤价格是否划算 | 按净含量和每公斤价格比较相同加工方式的产品，同时考虑家里的实际消耗量。 | 如果我经常买杏仁，就想知道大包装的每公斤价格是否更划算。约 36% 的消费者会优先考虑每公斤价格。 |
| 是否无盐 | 查看具体产品的配料表和营养成分表。“未烘烤”和“无盐”是不同的标注。 | 如果我在找无盐杏仁，就不能只看口味或加工方式的描述。约 29% 的消费者会优先关注配料组成。 |
| 囤货量和储存方式 | 查看包装含量、是否可重新封口，以及包装上的储存建议。 | 如果我只是偶尔吃杏仁，就想买适合自己消耗量、开封后也容易保存的份量。这是约 21% 消费者的首要考虑因素。 |
| 咸香口味和加工方式 | 查看杏仁是未烘烤、烘烤、加盐还是烟熏味；不要把不同加工方式的产品当成同一种来比较。 | 如果我主要想找一款看电视时吃的咸香零食，就会关注包装上标明的口味和加工方式。约 14% 的消费者会优先考虑这一点。 |
常见选购误区
-
以为大包装一定更便宜
买大包装需要一次花更多钱。只有在比较相同加工方式的产品，且能吃完囤货的情况下，大包装的每公斤价格才可能更划算。
比较相同产品的每公斤价格，并根据家里的实际消耗量选择合适的包装。
如果吃得不多，开封后可能会剩下比实际所需更多的杏仁。
-
把“未添加油”误认为“无盐”
烤箱烘烤和是否添加盐是不同的产品特征。Duyvis 将 Almonds Original 描述为采用烤箱烘烤，且未添加油或脂肪；但这本身并不代表杏仁无盐。
请查看具体包装上的配料表和营养成分表。
-
以为可重新封口就能无限期保存
可重新封口只是包装特点，并不保证开封后产品能始终保持相同品质。
妥善封好包装，遵循储存建议；再次取用前，检查杏仁的状态。
如果存放时间过长，品质可能会下降；Voedingscentrum 提醒留意油脂酸败、口感变韧和发霉等情况。
值得比较的品牌和零售商自有品牌
Albert Heijn
AH Terra 未烘烤杏仁可以作为比较大、小包装的参考。
- Supermarktscanner 收录了 200 g 和 500 g 包装；价格追踪网站记录的 500 g 包装价格为 €5.99，但这只是某一时点的价格，并未直接确认是当前门店售价。
- 请比较当前每公斤价格和相同加工方式的产品；该价格信息并不能证明它在所有商店都是最便宜的选择。
PLUS
PLUS 200 g 未烘烤无盐杏仁，适合想购买这一具体产品的消费者。
- PLUS 官方产品页面标注价格为每公斤 €12.45。
- 标注为立式袋装，本身并不能证明包装可以重新封口。
ALDI
Trader Joe’s 200 g 未烘烤杏仁及烘烤款，可作为比较不同加工方式和包装规格的参考。
- ALDI 将其 200 g 未烘烤杏仁包装描述为可重新封口。
- 烘烤款可能加盐或带有烟熏味；购买前请确认具体产品。
Duyvis
Duyvis Almonds Original 125 g 是一款小包装的咸香烘烤零食。
- Duyvis 称，这款杏仁采用烤箱烘烤，未添加油或脂肪。
- 加工方式的描述不能证明产品无盐；请查看包装上的产品信息。
Jumbo
Jumbo 140 g 无盐杏仁是小包装选择之一。
- 官方产品页面标注净含量为 140 g，并建议存放在干燥、避光处。
- 请结合该产品的每公斤价格和家里的实际消耗量，判断这个规格是否合适。
Lidl
Lidl 的产品介绍中有 200 g 包装的未烘烤杏仁。
- 产品描述注明了未烘烤的加工方式和包装净含量。
- 需要使用 Lidl Plus 才能享受的促销价，并不一定适用于所有消费者或所有时间。
Joybuy 杏仁推荐
以下产品包括原味或无盐杏仁，以及烘烤加盐款，既有小包装，也有大包装。请逐一查看每款产品的加工方式、配料组成和储存建议。
图片暂不可用
Jia Zhou Yuan Ye 原味杏仁仁 160 g
160 g 小包装适合想把杏仁作为零食食用的人。
产品描述称这款杏仁开袋即可食用。
含杏仁；杏仁过敏者不宜食用。
图片暂不可用
g'woon 生杏仁，无盐 200 g
这款包装适合想买少量生杏仁、无盐杏仁的人。
产品描述建议作为零食食用，并存放在阴凉干燥处；开封后请重新封好包装。
含杏仁；杏仁过敏者不宜食用。
图片暂不可用
Anatolia 烘烤加盐杏仁 500 g
这款大包装适合想买烘烤加盐杏仁作为零食的人。
产品描述标注每 100 g 含盐 1.0 g，并建议存放在阴凉干燥处；开封后请封好袋口。
含杏仁；杏仁过敏者不宜食用。产品描述提醒，幼儿食用有窒息风险，并注明本产品不适合婴儿食用。
图片暂不可用
Anatolia Badem 原味杏仁 500 g
这款大包装适合想买原味杏仁作为零食的人。
产品描述标注配料为 100% 杏仁，每 100 g 含盐 0.00 g。请存放在阴凉干燥处，开封后重新封好包装。
含杏仁；杏仁过敏者不宜食用。
图片暂不可用
g'woon 烘烤加盐杏仁 150 g
这款小包装适合想少量购买烘烤加盐杏仁的人。
产品描述注明包装可重新封口，含盐量为 0.7%。
产品描述提示可能含有花生和其他坚果的微量成分。
常见问题
无盐杏仁开封后可以保存多久？
Voedingscentrum 给出的无盐杏仁一般储存建议是：开封后放在厨房橱柜中可保存 6 个月，放在冷冻室中可保存 1 年。还应遵循包装上的储存建议，并留意是否出现油脂酸败、口感变韧或发霉等情况；这些建议并不保证适用于所有产品。
烤箱烘烤的杏仁一定是无盐的吗？
不是。烤箱烘烤和是否添加盐是不同的产品特征。Duyvis 将 Almonds Original 描述为烘烤时未添加油或脂肪，而 ALDI 也有加盐或烟熏味的烘烤款。请核对具体产品。
在荷兰销售的包装杏仁，线上必须提供哪些信息？
根据 Business.gov.nl，标签信息必须使用荷兰语，并且也必须在线提供。NVWA 说明，过敏原必须在标签上清楚标明。这并不代表某一款具体产品已经通过标签合规检查。
包装上的其他过敏原警示是什么意思？
这类警示表示产品可能意外含有相关成分，例如生产过程中发生交叉污染。自 2026 年 1 月 1 日起，预防性过敏原警示适用新规，并由 NVWA 负责监督。杏仁本身就是坚果类过敏原；对杏仁过敏的人不应选择杏仁产品。
如果杏仁发霉或有哈喇味，该怎么办？
不要食用发霉或已经变质的杏仁。保留包装和购买信息，并联系卖家；具体处理方式取决于订单情况和投诉内容。