这些包装适合哪些人？

为工作日提前准备零食的人

想在每周采购时买些杏仁，再自己分成便于携带、可以密封保存的小份吗？这时要留意包装净含量，并确认开封后能否重新封好。

不想提前分装的随身零食爱好者

想直接带上产品包装，吃多少由自己决定？125 g 或 140 g 的袋装可以分成多份，具体每份的分量由你决定。

每天都吃无盐零食的人

想为日常零食时刻备些杏仁，并且特别需要无盐款？请查看商品名称和最新包装标签，确认产品类型。

挑选时要注意什么？

荷兰营养中心（Voedingscentrum）将 25 g 作为一把无盐坚果的参考量；下文仅以此作为计算包装份数的参考。还要根据自己的携带、储存和食用方式来选择。

注意事项 要查看什么？ 哪些人需要留意？
携带与封口 确认包装开封后能否重新封好；自立袋并不一定都能重复封口。 如果称好分量后还想继续使用原包装，我会留意它能否重新封口。约 36% 的消费者最看重携带方便和可重复封口。
每周储备与分装 将净含量与自己每次想带的分量进行比较；200 g 相当于 8 份，每份 25 g。 如果想用一次采购的坚果准备一周的零食，我会查看包装净含量，并考虑如何储存剩余部分。约 29% 的消费者最看重每周储备和分量分装。
无盐配方 除了加工方式，也要单独确认是否为无盐款，并查看配料表和过敏原信息。 如果想经常吃无盐杏仁，我会确认包装上有无盐标注。约 21% 的消费者最看重无盐配方。
咸香口味与加工方式 确认杏仁是否经过烘烤、是否加盐，或是否带有调味口味。 如果主要想找咸香零食，我会先了解杏仁中添加了什么。约 14% 的消费者最看重口味和加工方式。

常见选购误区

  • 把小袋装当成一份零食

    商品包装的净含量并不等于你一次想吃的分量。按每份 25 g 计算，125 g 可分成 5 份；140 g 可分成 5 份，另剩 15 g。荷兰营养中心（Voedingscentrum）将 25 g 作为一把无盐坚果的参考量。

    提前决定想带多少，必要时自行分装。包装上标注多份，并不代表里面有独立小袋。

  • 以为所有自立袋都能重复封口

    包装形状和封口方式是两回事。ALDI 销售的 Trader Joe’s 杏仁标注为可重复封口，但不能只凭“自立袋”就认定包装可以重新封好。

    请确认所选产品的封口方式，并将自行分装的坚果妥善密封保存。

    如果要分成多份随身携带，可能需要另备可密封的容器。

  • 把无油烘烤误认为无盐

    Duyvis 将 Almonds Original 描述为不添加油或脂肪的烘烤杏仁。但仅凭这一点，无法判断杏仁是否无盐。

    如果你优先考虑无盐款，请确认相关标注，并查看最新配料标签。

  • 把混合坚果当成纯杏仁

    Duyvis 介绍的 Unsalted Walnut Mix 除杏仁外，还含有核桃、腰果和榛子。因此，它的配方和过敏原信息与纯杏仁产品不同。

    请查看商品名称和配料表。只有在你也想吃其中标注的其他坚果时，才选择混合坚果。

值得对比的品牌

Duyvis

如果想区分 Duyvis 介绍的 Almonds Original 和单独的 Unsalted Almonds 系列，可以关注这个品牌。

  • Duyvis 表示，Almonds Original 采用不添加油或脂肪的烘烤方式；此外，品牌还推出了单独的无盐杏仁系列。
  • 125 g 包装并未确认是独立分装的零食份量。Almonds Original 的加工方式也不能证明它是无盐款。

Albert Heijn

AH 无盐杏仁是一个自有品牌选择，适合在日常每周采购时一并购买。

  • 荷兰商品页面确认，该产品为无盐杏仁。
  • 不要默认包装可以重复封口或已分成独立份量；请查看最新标签和商品信息。

Jumbo

Jumbo 140 g 无盐杏仁适合想选购小一些的商品包装、并自行决定分量的人。

  • Jumbo 标注了 140 g 净含量、无盐款式，以及需避光、干燥保存。
  • 该包装并非独立分装的单份产品；目前也未确认这款包装能否重复封口。

Lidl

Lidl 将 Alesto 列为坚果系列，并介绍了 200 g 西班牙杏仁，提供多种款式。

  • 商品信息确认了包装净含量，并说明产品有不同款式可选。
  • 关于口味和品质的描述属于 Lidl 的宣传，并非独立对比结果。注明日期的促销信息无法说明某项优惠或产品目前是否仍在售。

ALDI

ALDI 介绍的 200 g Trader Joe’s 杏仁适合想从大包装中自行分装的人。

  • 对于烘烤无盐款，ALDI 标注了可重复封口包装。
  • ALDI 也介绍了其他加盐或烟熏口味的款式；这些产品的特点不一定适用于无盐款。

PLUS

PLUS 未烘烤无盐杏仁采用 200 g 自立袋包装，适合想自行分装的人。

  • 商品页面确认了未烘烤、无盐的产品类型和 200 g 净含量。
  • 自立袋不一定都能重复封口，包装内也没有独立分装的小份。

Joybuy 杏仁精选

以下产品均为可自行携带或分装的杏仁包装，既有无盐款，也有烘烤加盐款。

Jia Zhou Yuan Ye 原味杏仁仁 160 g

Jia Zhou Yuan Ye 原味杏仁仁 160 g

适合想从一袋中分出多份的人；请确认开封后如何密封保存。

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g'woon 生杏仁（无盐）200 g

g'woon 生杏仁（无盐）200 g

适合想把无盐杏仁分成多份、留待不同时间食用的人；开封后请按照包装上的储存和封口说明保存。

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Anatolia 烘烤盐焗杏仁 500 g

Anatolia 烘烤盐焗杏仁 500 g

这款烘烤加盐杏仁适合喜欢咸香零食的人；只有在你喜欢吃加盐杏仁时，才选择这一款。

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Anatolia Badem 天然杏仁 500 g

Anatolia Badem 天然杏仁 500 g

适合想自行决定每次从包装中取出多少杏仁的人；如果要分几天食用，请参阅储存说明。

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g'woon 烘烤盐焗杏仁 150 g

g'woon 烘烤盐焗杏仁 150 g

这款小包装烘烤盐焗杏仁适合喜欢咸香零食的人；如果配料组成对你很重要，请查看最新配料和营养信息。

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常见问题

一袋杏仁可以分成多少份？

按每份 25 g 计算，200 g 可分成 8 份，125 g 可分成 5 份。140 g 可分成 5 份，每份 25 g，另剩 15 g。荷兰营养中心（Voedingscentrum）将 25 g 作为一把无盐坚果的参考量；这里仅以此作为计算依据，不构成个人营养建议，也不代表针对特定产品测得的营养数据。

分装后，杏仁该如何保存？

将坚果密封保存，保持干燥，最好放在阴凉处，并遵循包装上的储存要求。Jumbo 商品页面建议避光、干燥保存。不同产品开封后的保质期并不相同，不要默认所有产品都有相同的保存期限。

需要查看哪些过敏原信息？

请查看包装上的最新配料表和警示信息，即使之前买过同一款产品也不例外。荷兰食品和消费品安全局（NVWA）指出，标签上的过敏原信息必须清晰易辨。混合坚果还可能含有纯杏仁产品中没有的其他坚果。

荷兰对标签信息有哪些规定？

预包装食品必须遵守产品信息和安全信息方面的规定，包括过敏原信息，但部分标注存在例外情况。Business.gov.nl 说明，标签信息必须使用荷兰语，并且也应在线提供。自 2026 年 1 月 1 日起，荷兰食品和消费品安全局（NVWA）将检查企业是否按规定在标签上提示过敏原交叉污染风险。

不添加油烘烤是否也代表无盐？

不代表，仅凭这一描述无法确定产品是否含盐。Duyvis 将 Almonds Original 描述为不添加油或脂肪的烘烤杏仁，并另外列有 Unsalted Almonds 无盐系列。请确认所选款式的产品标注，并查看最新包装标签。