避免食用麸质或乳糖的旅客
如果你想找符合特定饮食要求的零食，请核对具体包装上的信息。Albert Heijn 为 AH 无盐杏仁标注了无麸质和无乳糖；配料表中则注明含有杏仁。
哪些旅客适合选择杏仁？
需要避开特定过敏原的旅客
请确认杏仁本身或可能的交叉污染警示是否会影响你的选择。荷兰营养中心将杏仁列为必须标注的过敏原；如果你需要避免杏仁，那么这类零食就不适合你。
想提前准备零食的旅客
提前选好包装，可以让你有时间查看配料和过敏原信息。史基浦机场列出了位于 Plaza 的 Albert Heijn 门店，但这并不代表你想买的具体产品一定有售。
挑选时要注意什么？
如果要带零食经史基浦机场出行，请先查看过敏原信息和饮食声明，再考虑包装和口味。
| 注意事项 | 查看内容 | 主要适用人群 |
|---|---|---|
| 过敏原 | 查看配料中是否含有杏仁，并留意所有关于可能交叉污染的警示。 | 如果我需要避免杏仁或可能的交叉污染，就不会选择这款零食。约 36% 的消费者将排除过敏原列为首要购买考虑因素。 |
| 特定饮食声明 | 在具体包装上查找所需的无麸质或无乳糖标识。 | 我可以食用杏仁，但需要选择符合特定无麸质或无乳糖要求的产品，因此会核对包装上的声明。约 29% 的消费者会优先考虑此类饮食声明。 |
| 携带与保存 | 比较净含量、封口方式和保存说明；同时查看随身行李的相关规定。 | 旅行时，我希望带上一款固定的零食，而且包装可以重新封好。对约 21% 的消费者来说，出行便利是首要考虑因素。 |
| 无盐或调味款 | 对比配料和每 100 g 的含盐量；未添加油并不等于无盐。 | 如果符合我的饮食要求，我会优先选择无盐款，而不是咸香调味款。约 14% 的消费者会优先考虑这类配方。 |
常见选购误区
-
误以为“无某种成分”就代表不含所有过敏原
杏仁本身就是一种过敏原。标注无麸质或无乳糖，并不会改变包装上关于坚果或可能交叉污染的信息。
先确认你需要避免哪些成分，再仔细阅读具体产品的配料和警示信息。
-
把未添加油误认为无盐或无麸质
据 Albert Heijn 信息，Duyvis 烤制杏仁含有含盐调味料，并可能含有小麦、花生和其他坚果。未添加油或脂肪，本身并不能说明产品是否符合这些要求。
请分别查看包装上的油、盐、调味料和过敏原信息。
-
以为机场商店一定有你要的产品
史基浦机场确认设有 Albert Heijn 门店，但没有确认某款杏仁包装是否有售。如果你需要准确的饮食信息，到了现场再找合适的产品可能会花费额外时间。
如果你不能接受替代品，最好提前准备好合适的包装。
品牌与产品对比
Albert Heijn
如果你特别需要无麸质、无乳糖产品，且饮食中可以食用杏仁，可以考虑 AH 无盐杏仁。
- Albert Heijn 标注净含量为 190 g，并注明无麸质、无乳糖、纯素；配料表中含有杏仁。
- 包装提示可能含有花生和多种其他坚果。因此，这些饮食声明并不代表产品不含过敏原。
Jumbo
Jumbo 无盐杏仁经过烘烤，适合想选无盐杏仁且已核对过敏原信息的人。
- 商店信息注明净含量为 140 g，含 99% 杏仁和葵花籽油。
- Jumbo 提示产品可能含有花生。“无盐”并不代表产品普遍不含其他成分。
PLUS
PLUS 无盐杏仁为烘烤款，采用立袋包装。
- PLUS 标注净含量为 150 g，含 98% 杏仁和葵花籽油，并注明为纯素产品。
- 包装提示可能含有花生和多种其他坚果。纯素不代表不含过敏原。
Duyvis
具体产品款式很重要：Duyvis 提供无盐杏仁，也有咸香调味的烤箱烘烤杏仁。
- Duyvis 提示 Unsalted Almonds 可能含有微量花生。Albert Heijn 标注 Oven roasted 净含量为 125 g，含 97% 杏仁。
- 烤箱烘烤款含有含盐调味料，据 Albert Heijn 信息，还可能含有小麦、花生和其他坚果。产品介绍中提到未添加油烘烤，并不能证明它适合特定饮食需求。
Lidl
Lidl Nederland 列出的无盐杏仁，可作为对比选择之一。
- 产品名称表明这是一款无盐杏仁。
- 仅凭产品名称，无法确认它无麸质、无乳糖、不含花生或不含任何过敏原。
ALDI
查到的 ALDI 产品为 TRADER JOE'S 杏仁，有烘烤咸味和烟熏味两种口味。
- ALDI 将这款 200 g 产品的包装描述为可重复封口，方便外出携带。
- 这些口味并不能证明产品无盐或符合某项特定的不含成分声明；请以具体产品款式为准。
Joybuy 杏仁产品
以下产品适合饮食中可以食用杏仁的人选购；请查看产品信息和包装，确认是否符合你的具体需求。
图片暂不可用
Jia Zhou Yuan Ye 原味杏仁仁 160 g
如果你的饮食允许食用杏仁，这款简单的杏仁零食值得考虑。
产品信息注明含有 100% 杏仁仁，并采用可重复封口包装。
图片暂不可用
g'woon 生杏仁，无盐 200 g
如果你喜欢这种配方，且饮食中可以食用杏仁，可以考虑这款生杏仁无盐产品。
产品信息注明配料为杏仁，并建议开封后妥善封好包装。请查看具体包装上的过敏原信息；这并不是一款不含过敏原的零食。
图片暂不可用
Anatolia 烘烤咸味杏仁 500 g
如果你的饮食允许食用杏仁，且这款产品的配方符合你的需求，可以考虑这款烘烤咸味杏仁。
产品信息提示幼儿食用时有窒息风险，并注明不适合婴儿食用。
图片暂不可用
Anatolia Badem 原味杏仁 500 g
如果你的饮食允许食用杏仁，可以考虑这款原味产品。
产品信息注明配料为 100% 杏仁。
图片暂不可用
g'woon 烘烤咸味杏仁 150 g
如果杏仁和产品标注的过敏原都符合你的饮食需求，可以考虑这款烘烤咸味零食。
产品信息注明含 97% 杏仁、葵花籽油和盐，并提示可能含有微量花生和其他坚果。包装据称可重复封口。
常见问题
杏仁是无过敏原零食吗？
不是。杏仁属于必须标注的坚果类过敏原。标注无麸质或无乳糖，并不意味着杏仁产品不含杏仁或其他可能的过敏原。
无乳糖就代表适合牛奶过敏者食用吗？
不是。乳糖是乳糖，而牛奶过敏针对的是牛奶蛋白。如果对牛奶过敏，你需要查看牛奶相关的配料和过敏原信息，不能只看无乳糖标识。
“可能含有花生”是什么意思？
这是在提示产品可能意外含有花生，并不表示花生是有意添加的配料。荷兰食品和消费品安全管理局自 2026 年 1 月 1 日起负责监管荷兰关于此类警示的规定。如果花生是你的过敏原，请将这一警示纳入选择考量。
可以把一袋固体杏仁带上经史基浦机场出发的航班吗？
史基浦机场表示，原则上大多数物品都可以携带，危险或违禁物品除外。Transavia 说明，固体食物可以放在手提行李或机舱行李中；液体食品则适用单独的行李规定。此外，也请确认你所乘航空公司的规定以及目的地的入境规定。
可以在史基浦机场买到特定款式的杏仁吗？
史基浦机场列有一家大型 Albert Heijn 门店和两家位于 Plaza 的外带门店，但这并不能保证某款包装一定有售。如果你在意准确的配料或过敏原信息，建议提前准备好合适的产品。