想在零食夜与人分享
你想在桌上准备足量杏仁，并将库存分装好，不必一次全部开封。请留意每包克数、总重量和口味款式。Albert Heijn 的套装以独立商品形式发货。
哪些人适合参考？
想自行分装到午餐盒
你想带上自己称量好的份量，并妥善保存剩余的杏仁。常规包装不等于午餐盒专用小份装。荷兰营养中心建议，不要给 4 岁以下儿童吃整颗坚果，以免发生呛噎。
经常囤货的人
你会在不同场合食用杏仁，希望囤货量符合实际消耗量。6 包装的总重量会因款式而有很大差异，因此也要查看每包的净含量。
选购时要注意什么？
Albert Heijn 将本文提到的套装列为独立包装商品：4 × 175 g、6 × 190 g 和 6 × 450 g。对于 175 g 烟熏杏仁装，Albert Heijn 标注每 100 g 含盐 1.2 g；所查询的无盐款则标注含盐量为 0 g。
| 关注点 | 需要留意什么？ | 哪些人尤其需要关注？ |
|---|---|---|
| 适合分享的库存量 | 根据包装数量和每包净含量计算总重量；本文提到的 AH 套装总重量分别为 700 g、1,140 g 或 2,700 g。 | 如果你想分装到多个碗里，又不想一次打开所有库存，每包的分装方式就很重要。约 36% 的消费者会优先考虑适合分享的库存量。 |
| 午餐盒与保存 | 确认商品是否为小份包装，并查看包装能否密封。坚果应密封保存，并保持干燥。 | 如果你想带上少量坚果，并保存剩余部分，就要考虑每份的大小和包装的密封方式。约 29% 的消费者会优先考虑分装留待之后食用。 |
| 口味与加工方式 | 查看具体款式的配料和加工方式，也要确认每 100 g 的含盐量。 | 如果你在寻找特定口味或加工方式，就要了解包装里具体是什么。约 21% 的消费者会优先考虑口味和加工方式。 |
| 实际食用量 | 对照预期食用量和总重量，并提前考虑未开封及已开封的包装要存放在哪里。 | 如果你不想买下超出实际食用量的库存，就要先想清楚自己真正需要多少。约 14% 的消费者会优先考虑这一点。 |
常见选购误区
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把 6 包装误认为 6 份午餐盒小包装
本文提到的套装是每包 190 g 或 450 g 的常规包装，并非 6 份午餐盒小包装。
购买前请确认每包净含量和总重量。
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混淆不同烟熏款式的商品信息
烟熏杏仁的商品信息中提到 150 g 和 175 g 两种包装。一个款式的净含量和配料信息不一定适用于另一个款式。
请确认净含量和具体款式，不要只看商品名称。
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只关注总重量
本文提到的最大套装总重量为 2,700 g。囤这么多杏仁，需要提前规划如何食用和保存。
先估算自己预计会吃多少，再考虑剩余的杏仁要放在哪里。
大量囤货会占用更多储存空间，也可能吃不完。
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误以为无盐就不含过敏原
杏仁本身就是一种过敏原；有些款式还标注可能含有花生或其他坚果。
把杏仁分享给他人前，请查看具体包装上的过敏原信息。
品牌参考
Duyvis
Duyvis 将 Almonds Original 描述为烤箱烘烤杏仁，包装规格为 125 g。
- Duyvis 表示，烘烤过程中不添加油脂。
- 这是常规包装，并非已确认的多包装小份装；商品描述也不代表杏仁一定无盐。
Albert Heijn
本文提到的套装由烤制、无盐或未烘烤的常规包装组成。
- 有 4 包装、每包 175 g 的套装，也有 6 包装、每包 190 g 或 450 g 的套装。
- 不同款式的加工方式和净含量各有不同；套装以独立商品形式发货。
Jumbo
无盐杏仁采用常规包装，规格为 140 g。
- 商品信息标注配料为 99% 杏仁和葵花籽油。
- 包装标注杏仁为过敏原，并提示可能含有花生。
Lidl
Lidl 提供多种规格为 200 g 的 Alesto 杏仁，包括未烘烤款。
- 有多种款式的常规零售包装可选。
- 上述规格并非已确认的多包装小份装；一个款式的特性不一定适用于其他款式。
ALDI
Trader Joe’s 杏仁采用 200 g 常规包装，包括烤制和未烘烤款。
- ALDI 表示，包装可以重新密封。
- 不同款式的加工方式有所不同；烤制款的信息不一定适用于未烘烤款。
PLUS
PLUS 无盐杏仁采用 150 g 常规立袋包装，可自行分装。
- 商品信息标注配料为 98% 杏仁和葵花籽油。
- 包装提示可能含有花生和其他坚果。
Joybuy 杏仁推荐
以下 Joybuy 杏仁商品均为单独包装，需要自行分装，并非多包装套装。
图片暂不可用
Jia Zhou Yuan Ye Original 杏仁仁 160 g
单独包装，可自行取量，适合零食时间或装入午餐盒。
商品信息标注净含量为 160 g，包装可重新密封，配料为 100% 杏仁仁。
图片暂不可用
g’woon 生杏仁，无盐，200 g
单独包装，净含量为 200 g，并非多包装套装；需要自行分装。
如果需要关注过敏原，分享这款杏仁前，请先查看包装上的完整配料和过敏原信息；相关商品信息并不一致。
图片暂不可用
Anatolia Badem Natural 杏仁 500 g
500 g 单独包装，适合想自行分装较大份量的人；并非多包装套装。
商品信息标注配料为 100% 天然杏仁，每 100 g 含盐量为 0.00 g。
常见问题
本文提到的多包装套装是适合装进午餐盒的小袋装吗？
不是。本文提到的 AH 套装由常规包装组成，并以独立商品形式发货。一包 AH 无盐杏仁净含量为 190 g，标签标注的每份食用量为 25 g。如果想带上较小份量，需要自行分装。
零食夜该买多少杏仁？
请综合考虑包装数量、每包重量和总重量。本文提到的 AH 套装总重量分别为 700 g、1,140 g 或 2,700 g；购买前先估算预计食用量，以及活动结束后想留下多少。
杏仁开封后该如何保存？
密封保存并保持干燥。荷兰营养中心建议将坚果密封并存放在干燥处；同时也要遵循所选款式包装上的保存说明。
可以把整颗杏仁装进 4 岁以下儿童的午餐盒吗？
不可以。荷兰营养中心建议，不要给 4 岁以下儿童吃整颗坚果或花生，以免发生呛噎。此外还要留意过敏情况，并查看具体包装上的相关信息。
无盐或不添加油脂，是否代表杏仁不含过敏原？
不是。杏仁本身就是一种过敏原；无盐与否以及加工方式，都不能说明是否含有其他过敏原。荷兰食品与消费品安全局（NVWA）规定，配料表中必须清晰标出法定过敏原。也请查看是否有可能含有其他过敏原的提示。