不同包装适合哪些人？

注重性价比、之后还会食用的人

如果你打算之后继续食用剩下的杏仁，大包装可能更合适。按照荷兰营养中心的建议，将杏仁密封并置于干燥处保存。

小型聚会

如果只打算在一个晚上开封少量杏仁，可以比较小包装产品。本次调查的产品规格从 Duyvis 的 125 g 到 PLUS、ALDI 等品牌的 200 g 不等。

注重健康的零食爱好者

如果你想在无盐、烘烤或咸味产品之间做选择，请查看具体产品的配料表。杏仁属于过敏原；如果有人对相关食物过敏，请备好最新的产品标签以供查阅。

选购时要关注什么？

先估算零食之夜需要吃多少杏仁，并考虑剩余部分能否妥善保存；然后再根据聚会成员的喜好，选择合适的加工方式和配料。

关注事项 检查内容 哪些人更需要关注？
份量和储存 净含量、计划食用的份数以及储存说明。 如果我打算之后继续食用剩下的杏仁，就会关注包装份量和开封后的保存方式；约 38% 的消费者会优先考虑这两点。
口味和加工方式 确认产品是生杏仁、烘烤杏仁、无盐杏仁还是咸味杏仁。 如果我主要想买某种口味或加工方式的产品，就会先了解包装里具体是什么；约 37% 的消费者会优先考虑这方面的偏好。
配料和过敏原 查看配料表、每 100 g 的含盐量以及过敏原提示。 如果配料或盐分选择会影响我的购买决定，我就会对比具体产品的标签；约 25% 的消费者会优先考虑这一点。

选购注意事项

  • 不要把无盐误认为只含杏仁

    本次调查的 Jumbo 产品为无盐杏仁，但配料表也列出了葵花籽油。本次调查的 PLUS 产品配料表则只列出杏仁。

    购买前请查看对应包装上的配料表；产品名称不一定能完整说明配方。

  • 不要把“不额外添加油或脂肪”理解为无脂或无盐

    Duyvis 表示，其 Almonds Original 采用烤箱烘烤，不额外添加油或脂肪。但这本身并不代表杏仁无盐或无脂；本次调查的配料表显示，该产品含有带盐的咸味调味料。

    请分别查看加工方式说明、配料表和营养成分表。

  • 不要假定所有来宾都适合吃杏仁

    杏仁属于过敏原，包装上也可能标有其他过敏原提示。

    请提前了解来宾的相关过敏情况，并查看最新的产品标签。如果有人对杏仁过敏，请提供其他合适的零食。

品牌和产品选择参考

Albert Heijn

本次调查的 AH Terra 生杏仁有 200 g 和 500 g 两种规格。

  • 两种规格可供选择，既有小包装，也有大包装。
  • “Prijsfavoriet”（超值之选）是 Albert Heijn 的产品定位，并非独立评价。

PLUS

本次调查的无盐生杏仁采用 200 g 立式袋包装。

  • 这款产品的配料表只列出杏仁。
  • 标注为立式袋包装，并不代表包装可以重新封口。

ALDI

本次调查的 TRADER JOE'S 产品包括 200 g 装的生杏仁和烘烤杏仁。

  • ALDI 标明，本次调查的生杏仁以及无盐烘烤杏仁采用可重新封口的包装。
  • 生杏仁、烘烤杏仁，以及加盐或烟熏风味的烘烤杏仁属于不同产品；购买时请确认具体选择。

Duyvis

Almonds Original 是一款咸味烤箱烘烤零食；本次调查的包装规格为 125 g。

  • Duyvis 表示，这款杏仁在烘烤时没有额外添加油或脂肪。
  • 本次调查的配料表列有含盐的咸味调味料，因此它并非无盐替代品。

Jumbo

本次调查的 Jumbo 无盐杏仁采用 140 g 袋装。

  • 产品信息标明该产品为无盐杏仁。
  • 配料表列有 99% 杏仁和葵花籽油，因此这里的“无盐”并不代表只含杏仁。

Lidl

本次调查的 Alesto 西班牙杏仁系列介绍了多款 200 g 产品。

  • 产品信息便于对比该系列中的不同选择。
  • 产品介绍并未说明所有包装的配料或加工方式都相同。

Joybuy 杏仁选购

Joybuy 上适合零食之夜选购的杏仁产品。

Jia Zhou Yuan Ye 原味杏仁仁 160 g

Jia Zhou Yuan Ye Original Almond Kernels 160 g

如果你想买少量杏仁，160 g 包装或许正合适。

Joybuy
g'woon 生杏仁与无盐杏仁 200 g

g'woon Almonds Raw & Unsalted 200 g

产品名称标明，这款 200 g 包装内为无盐生杏仁。

Joybuy
Anatolia 烘烤盐焗杏仁 500 g

Anatolia Roasted Salted Almonds 500 g

如果你想买大包装咸味零食，500 g 烘烤盐焗杏仁或许适合你；如果你想少吃盐，则不建议选择这款。

Joybuy
Anatolia Badem 原味杏仁 500 g

Anatolia Badem Natural (Amandel) 500 g

如果你想买大包装杏仁，500 g 包装或许适合你。

Joybuy
g'woon 烘烤盐焗杏仁 150 g

g'woon Roasted & Salted Almonds 150 g

产品名称标明，这款 150 g 包装内为烘烤盐焗杏仁。产品信息还提到了葵花籽油。

Joybuy

常见问题

聚会时应该买多少杏仁？

根据聚会人数和你计划提供的食物来决定购买量。Albert Heijn 标注，本次调查的 500 g 袋装产品每份为 25 g；Duyvis 标注的平均份量为 30 g。这是两种不同的份量标注，并非零食之夜的固定标准。

开封后的无盐杏仁应该怎么保存？

将杏仁密封并置于干燥处保存，同时遵循包装上的说明。荷兰营养中心对开封后的无盐杏仁给出的一般储存建议是：放在厨房橱柜中可保存 6 个月，放入冰箱冷冻室则可保存 1 年。不要食用发霉的杏仁。

荷兰包装上必须标注哪些过敏原信息？

根据荷兰食品和消费品安全局的规定，必须在配料表中标明规定的过敏原，并与其他配料清楚区分。杏仁属于坚果类过敏原。此外，请查看具体产品包装上的相关信息。

关于交叉污染警示的规定是什么？

自 2026 年 1 月 1 日起，意外含有过敏原的警示适用新规；荷兰食品和消费品安全局说明，企业应对此进行风险评估。因此，不要仅凭“无盐”或“原味”等字样判断产品不含过敏原，并请查看最新的产品标签。

整颗杏仁适合和小朋友一起食用吗？

整颗杏仁可能会让小朋友有噎食风险。本次调查的 Albert Heijn 包装对此作出了警示；给小朋友食用时，请选择适合他们的形态或其他零食。