这些包装适合哪些人？

经常囤货的人

你会在多个晚上吃杏仁，或者在其他餐食中也会用到。此时，总量以及开封后如何保存就很重要。

注重健康、偏爱无盐零食的人

你想买无盐杏仁，挑选时会查看配料，而不只关注“烘烤”或“无添加油”等字样。也要查看标签上的含盐量和过敏原信息。

偶尔看电视时吃零食的人

你不想一次拆开超出食用量的库存，因此会考虑小包装或多包装组合中的独立小包。如果有小朋友一起吃，也要留意标签上的呛噎风险提示。

挑选时要注意什么？

根据吃杏仁的频率选择合适的包装规格，再确认口味和配料是否符合自己的偏好。

关注事项 需要查看什么？ 哪些人尤其需要留意？
适合经常食用的规格 净含量，以及平时看电视以外的时间是否也会吃。 如果我经常吃杏仁，就想选一款能吃完的包装；约 36% 的消费者会优先考虑适合经常食用的规格。
无盐配方 配料表、每 100 g 的含盐量和过敏原信息。 我想吃无盐杏仁，因此会查看标签；约 29% 的消费者最看重配方是否无盐。
开封后的储存 包装是否可重新封口、多包装中的小包是否独立包装，以及储存说明。 如果我只是偶尔吃杏仁，就不想一次拆开太多；约 21% 的消费者会优先考虑控制囤货量。
口味和加工方式 杏仁是未经烘烤、烘烤无盐，还是添加了调味配料。 如果想吃咸香口味的电视零食，我会有意识地选择合适的口味，即使它不是无盐款；约 14% 的消费者会优先考虑口味和加工方式。

常见选购误区

  • 把“无添加油”误认为“无盐”

    烤箱烘烤的杏仁仍可能含盐和调味配料。根据产品信息，受调查的 Duyvis 款含盐。

    除了加工方式说明，也要查看配料表和营养成分表。

  • 把可重新封口误认为可以无限期保存

    包装可以重新封口，并不代表杏仁无需密封、干燥保存。荷兰营养中心建议将坚果密封并存放在干燥处。

    食用后请妥善封好包装，并遵循标签上的储存说明。

  • 多人分享零食时只看包装正面

    不同产品对可能含有其他坚果、花生或其他过敏原的提示各不相同。部分受调查的产品标签还提示，小朋友食用时可能有呛噎风险。

    食用前请查看最新标签，并考虑一起分享的人有哪些。

值得比较的品牌

Albert Heijn

Albert Heijn 提供 AH Terra 未烘烤无盐杏仁，规格为 200 g 和 500 g。烘烤款 AH 杏仁属于另一条产品线。

  • 受调查的 AH Terra 款配料表中只有杏仁。
  • 不要把未烘烤的 Terra 杏仁与烘烤款 AH 杏仁混淆；购买时请核对包装。

ALDI

ALDI Nederland 将 Trader Joe’s 杏仁介绍为 200 g 的烘烤无盐款。

  • 受调查的包装可以重新封口。
  • 以上产品信息仅适用于 200 g 的特定款式。

Duyvis

受调查的 Duyvis 烤箱烘烤杏仁为 125 g 咸味款。Albert Heijn 标注其杏仁含量为 97%，每 100 g 含盐 1.1 g。

  • 产品信息清楚说明了这款产品的咸味加工方式。
  • Duyvis 表示烘烤时未添加油或脂肪，但这并不代表该款无盐。

PLUS

PLUS 提供 150 g 袋装无盐杏仁。

  • 产品信息标明该款为无盐。
  • 配料表标注杏仁含量为 98%，并含有葵花籽油；也要留意可能含有其他坚果和花生的提示。

Jumbo

Jumbo 提供 140 g 包装的无盐杏仁。

  • 受调查的款式标注为无盐产品。
  • 配料表标注杏仁含量为 99%，并含有葵花籽油。请查看最新标签上的过敏原提示。

Lidl

Lidl Nederland 经营自有品牌 Alesto。西班牙杏仁的产品信息中列有 200 g 规格。

  • Alesto 提供适合零食和分享场合的杏仁产品。
  • 请根据具体款式查看包装上的加工方式、净含量和产品信息。

Joybuy 杏仁

Joybuy 的这些产品既有适合少量食用的小包装，也有大包装，并提供无盐和含盐款式。

Jia Zhou Yuan Ye 原味杏仁仁，160 g

Jia Zhou Yuan Ye 原味杏仁仁，160 g

160 g 的规格适合想在吃零食时少量享用的人。

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g’woon 生杏仁（无盐），200 g

g’woon 生杏仁（无盐），200 g

产品名称标明这款为 200 g 包装的未烘烤无盐杏仁。

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Anatolia 天然杏仁，500 g

Anatolia 天然杏仁，500 g

500 g 大包装适合经常食用杏仁的人。

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g’woon 烘烤咸味杏仁，150 g

g’woon 烘烤咸味杏仁，150 g

产品名称标明这款为 150 g 包装的烘烤咸味杏仁。产品信息提及葵花籽油，以及可能含有花生和其他坚果微量成分。

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Anatolia 烘烤咸味杏仁，500 g

Anatolia 烘烤咸味杏仁，500 g

产品名称标明这款为 500 g 包装的烘烤咸味杏仁。产品信息提示，幼儿食用时有呛噎风险，并注明不适合婴儿食用。

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常见问题

如何比较多包装组合和普通单包？

将各个独立包装的净含量相加，再与普通单包的总重量比较。还要确认加工方式是否相同，以及未开封的独立包装是否便于保存。

看完电视后，杏仁该如何保存？

按照荷兰营养中心对坚果的建议，将包装封严并存放在干燥处。也要遵循产品标签上的说明。

有小朋友一起吃时要注意什么？

查看标签上的警示，并留意呛噎风险。部分受调查产品的标签特别提示小朋友食用时可能存在这一风险。

杏仁包装上的过敏原信息要看哪些内容？

查看最新标签上的配料表和过敏原提示。根据荷兰食品和消费品安全管理局的规定，预包装食品必须在标签上标明过敏原信息；可能含有其他过敏原的提示则因产品而异。

怎么判断杏仁是不是无盐的？

查看产品名称、配料表和营养成分表；“烘烤”或“无添加油”本身并不代表“无盐”。比较不同款式时，可以对照每 100 g 的含盐量。