准备午餐盒的人
你想带上少量杏仁，因此需要确认买到的是独立零食小包装，还是需要自己称量分装。此外，给孩子食用时，还应注意整颗坚果可能带来的呛噎风险。
组合装适合哪些人？
聚会准备者
你打算把杏仁和其他小食一起端上桌，希望选择适合多人分享、需要时也方便添补的分量。具体产品的加工方式、口味和过敏原信息也值得留意。
经常囤货的人
你会在不同场合食用杏仁，希望按平时的消耗量选购。也要留意每包的净含量，以及开封后如何密封保存。
选购时要注意什么？
先想清楚你需要独立小包装，还是愿意自己分装。然后结合食用场景，比较产品的总量、加工方式和包装信息。
| 关注点 | 查看内容 | 哪些人需要考虑？ |
|---|---|---|
| 独立零食小包装 | 确认内袋是否独立包装，以及每袋的克数。 | 如果我想把杏仁直接放进午餐盒，不想再称量，就会确认每袋是否真的单独包装。约 28% 的消费者最看重即食小份包装。 |
| 适合分享的分量 | 查看包装数量和每包重量，并计算总净含量。 | 多人聚会时，我希望准备的量足够，也方便需要时添补。约 28% 的消费者最优先考虑适合分享的分量。 |
| 加工方式和口味 | 阅读配料表，并确认具体产品的加工方式和含盐量。 | 如果我想买未烘烤、烘烤或烟熏咸味的杏仁，就会对照具体产品的信息。约 17% 的消费者最先考虑加工方式和口味。 |
| 适合日常消耗量的库存 | 将总净含量与预计消耗量对比，并查看储存说明。 | 我不想一次开封太多、又不能及时吃完的杏仁，因此会留意每包的净含量。约 16% 的消费者最看重便于管理的库存量。 |
| 过敏原 | 查看当前包装上的过敏原信息，以及可能交叉污染的提示。 | 如果要为有过敏症的客人准备杏仁，我会先核对具体产品信息。约 11% 的消费者会把过敏原信息作为首要筛选条件。 |
常见选购误区
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把 6 件装误认为 6 袋独立零食小包装
调查中的 AH 6 件装是多个普通包装的独立商品，并不代表你会自动收到适合放进午餐盒的独立小份。
下单前请确认每个内包装的重量和具体的配送形式。
如果想要方便携带的独立小份，你可能需要自己称量，再装进自备的小盒子里。
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把坚果混合装当成纯杏仁
Duyvis Walnut Mix 除了杏仁，还含有核桃、腰果和榛子。
即使包装形式适合携带，也要先阅读配料表。
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因为一次买了很多，就把整批库存都打开
Voedingscentrum 建议将无盐杏仁放在密封性良好的容器中保存。出现哈喇味、口感变韧或发霉，都可能是变质的迹象。
只开封当前需要的量，其余部分按照包装上的储存说明保存。
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把“未添加油”理解成“未添加调味成分”
Duyvis 表示，Almonds Original 未添加油或脂肪，但同时也注明添加了调味成分。
不要只看单一产品宣传语，应仔细查看完整配料表。
品牌参考
Albert Heijn
其产品系列包括调查中的 6 件装杏仁，类型有未烘烤、无盐和烟熏风味咸味杏仁。
- 组合装由普通包装组成；调查中的产品是多个独立商品。
- 因此，组合装不一定是由独立零食小包装组成。不同口味的配料也各不相同。
Duyvis
Duyvis Almonds Original 为 125 g 装杏仁。该品牌也提供独立小包装的坚果混合装。
- Duyvis 表示，Almonds Original 未添加油或脂肪。
- 独立小包装的 Walnut Mix 也含有核桃、腰果和榛子，因此并非纯杏仁产品。Duyvis 还注明 Almonds Original 添加了调味成分。
Jumbo
调查中的产品为 140 g 装无盐烘烤杏仁。
- Jumbo 标注每包约有 6 份。
- 标注的份数并不意味着包装内有 6 袋独立小包装。产品信息列出了葵花籽油，并提示可能含有花生。
Lidl
Alesto 杏仁系列包括 200 g 装西班牙杏仁等产品，并提供多种口味。
- 调查中的产品信息清楚标明了重量和产品类型。
- 将产品定位为聚会或零食选择，只是品牌宣传，并非独立口味评测，也不能证明组合装内含独立小包装。
Aldi
调查中的 TRADER JOE'S 杏仁包括 200 g 装的未烘烤和烘烤款。
- ALDI 标注，调查中的产品采用可重复密封包装。
- 烘烤款标注为咸味或烟熏风味；这些成分信息不一定适用于未烘烤款。
Plus
该自有品牌提供 200 g 装未烘烤无盐杏仁，以及 150 g 装无盐杏仁。
- 200 g 款的配料表中只有杏仁。
- 150 g 款标注含 98% 杏仁和葵花籽油。购买时请查看具体包装上的过敏原信息。
Joybuy 杏仁
以下 Joybuy 产品均为独立包装的杏仁，需要自行分装，并非内含独立零食小包装的组合装。
图片暂不可用
Jia Zhou Yuan Ye 原味杏仁仁 160 g
适合想把一包杏仁分几次食用的人。
产品信息注明净含量为 160 g，配料为杏仁仁，并采用可重复密封包装。
图片暂不可用
g'woon 生杏仁（无盐）200 g
适合想自行分装未烘烤、无盐杏仁的人。
产品标题标明为一包 200 g；产品信息注明配料为杏仁，且包装开封后可以重新封好。
图片暂不可用
Anatolia Badem 天然杏仁 500 g
适合想买大包装杏仁，分几次食用的人。
产品信息标明净含量为 500 g，每 100 g 含盐量为 0.00 g；产品描述注明开袋即可食用。
常见问题
未烘烤的杏仁需要先加工吗？
调查中的 AH Amandelen ongebrand 无需加工：Albert Heijn 表示可以直接食用。购买其他产品时，请遵循该产品包装上的食用说明。
标注的每份分量一定适合放进我的午餐盒吗？
不一定。标注的每份分量不等于独立包装的小袋。调查中的 AH 产品信息将 25 g 标为每份分量；这不是针对个人的营养建议，也不能证明包装内含有 25 g 一袋的小包装。
可以给年幼的孩子吃整颗杏仁吗？
Amsterdam UMC 建议，4 岁以下儿童应食用不添加糖和盐的坚果酱，而不是整颗坚果，以降低呛噎风险。较大的孩子也可能被呛到：应让他们安静地坐在餐桌旁进食；吃整颗坚果时，成人要在旁看护。这是安全建议，并非法律规定的年龄限制。
无盐杏仁开封后应如何保存？
Voedingscentrum 建议将杏仁放入密封性良好的容器中，置于阴凉、避光、干燥处。作为一般储存建议，Voedingscentrum 表示，开封后的无盐杏仁可在厨柜中保存 6 个月，在冷冻室中保存 1 年。也请遵循包装上的说明，并勿食用发霉的杏仁。
购买时要查看包装上的哪些过敏原信息？
请查看具体包装上的配料和过敏原信息，包括可能发生交叉污染的提示。NVWA 表示，预包装食品的标签必须标明过敏原信息；坚果属于 14 类过敏原之一。自 2026 年 1 月 1 日起，食品企业还须遵守荷兰关于可能交叉污染提示的规定。这些规定并不能证明某款产品适合对相关成分过敏的人食用。