外出时喜欢吃零食的人
你希望在出发前准备好一份，方便路上或两场约会之间享用。可重复封口的大包装或许很实用，但不一定内含独立小包装。
哪些人适合在办公室或外出时吃杏仁？
想买无盐杏仁的人
你会特意选择无盐款，作为日常零食。请确认具体产品名称并查看包装标签，因为仅凭加工方式或口味，无法判断产品是否无盐。
负责办公室零食采购的人
你需要为多个零食时段或同事采购，也希望妥善处理储存和过敏原信息。供公司场所发放时，所需的信息说明可能不同于只为自己准备零食的情况。
选购时要注意什么？
先确定你需要的是方便随身携带的单份包装，还是适合分多次食用的大包装；然后再比较份量、口味，以及多人共享时需要提供的信息。
| 注意事项 | 检查什么？ | 主要适合哪些人？ |
|---|---|---|
| 方便携带 | 查看包装总重量，并确认包装内是否有独立封口的小袋。 | 如果我想在外出时拿一份，又不想带上整袋杏仁，就会留意独立小包装。约 31% 的消费者优先考虑便携性。 |
| 份量大小 | 比较每个独立包装的重量与自己想携带的份量。荷兰营养中心以 25 g 作为一把无盐坚果的参考份量；这并非针对个人的营养建议。 | 如果我想提前确定每次吃多少杏仁，就会关注每份的重量。约 25% 的消费者优先考虑份量控制。 |
| 含盐量和口味 | 查看具体产品名称和配料标签；不要仅凭“原味”“烘烤”或“不添加油脂”就认定产品无盐。 | 如果含盐量或口味是我的决定因素，我会查看包装上的相关信息。约 19% 的消费者优先考虑这项选择。 |
| 共享时提供过敏原信息 | 将配料和过敏原信息与库存放在一起，并确认公司场所发放时需要提供哪些信息。 | 如果我要为同事或餐饮服务准备零食，就会确保过敏原信息随时可查。约 13% 的消费者优先考虑共享发放时的信息提供。 |
| 库存储存 | 确认包装是否可重复封口，并按照所选产品的储存说明保存。 | 如果我会留存库存，分多次享用，就会注意密封和储存方式。约 12% 的消费者优先考虑反复取用和库存管理。 |
常见选购误区
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把小包装或可重复封口包装当成单份包装
包装上标注的重量是整袋的总重量。外包装可以重复封口，并不能证明里面装有独立小袋。
请确认包装内有多少个独立封口的小袋。如果只有一整袋，就需要提前自行分好随身携带的份量。
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把“不添加油脂”误认为“无盐”
Duyvis 表示，Almonds Original 采用烤箱烘烤，不添加油或脂肪。这并不代表该款产品一定无盐。
请根据具体产品名称进行选择，并查看盐含量和配料标签。
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把杏仁倒进公用罐子时丢掉标签
杏仁属于必须在包装上标明的过敏原。荷兰食品和消费品安全局（NVWA）说明，商业场景中提供未包装产品时，必须以其他方式提供过敏原信息。
请将标签与办公室库存放在一起；如果用于餐饮或公司场所发放，也要按照相应要求提供信息。
值得关注的品牌
Duyvis
如果你想买烘烤款，可以考虑这个品牌；其 Almonds Original 标注的包装规格为 125 g。
- Duyvis 表示，Almonds Original 采用烤箱烘烤，不添加油或脂肪。
- 这并不代表该款产品无盐，也不能证明它采用独立小包装。Albert Heijn 也有单独列出的 Duyvis 无盐杏仁产品。
Albert Heijn
该品牌的产品包括无盐杏仁和其他口味。
- 如果你明确想买无盐款，AH Amandelen ongezouten 这个产品名称有助于精准搜索。
- 产品页面没有说明是否采用独立随身小包装。请查看实际收到的包装标签。
Jumbo
Jumbo 标注的无盐杏仁包装规格为 140 g。
- 针对这款产品，Jumbo 建议存放在干燥、阴凉处。
- 140 g 是整包的总重量，并不代表一份零食的份量。
Lidl
Alesto 产品信息介绍的是西班牙杏仁，有多种 200 g 规格的产品。
- 标注的重量有助于判断整包的库存量。
- 目前提供的产品信息不足以比较不同款式的含盐量。请确认所选款式，并查看最新包装标签。
ALDI
TRADER JOE’S 系列包括未烘烤杏仁，以及 200 g 的烘烤风味款。
- ALDI 标注其未烘烤款采用可重复封口包装。
- 可重复封口不代表独立分装。烘烤款标注为加盐或烟熏风味。
PLUS
PLUS 标注的未烘烤无盐杏仁采用立式袋包装，规格为 200 g。
- 产品名称清楚标明了产品类型和包装总重量。
- 立式袋本身并不能证明包装可重复封口，也不代表里面有独立小袋。食用前请阅读包装标签。
Joybuy 杏仁产品
以下产品适合办公室备货，你可以自行分配到不同的零食时段食用。
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Jia Zhou Yuan Ye 原味杏仁仁 160 g
产品标注采用可重复封口包装，方便保存库存，分多次享用。
产品信息标注净含量为 160 g，配料为 100% 杏仁仁，可直接食用。
含有杏仁。多人共享时，请确保能够查阅适用的过敏原信息。
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g'woon 生杏仁（无盐）200 g
如果你想为零食库存选择无盐款，这款明确标注无盐的产品值得考虑。
产品名称标注 Raw & Unsalted（生、无盐）和 200 g；配料仅为杏仁。
含有杏仁。多人共享时，请确保能够查阅适用的过敏原信息。
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Anatolia 烘烤加盐杏仁 500 g
这款产品适合明确想买烘烤加盐杏仁的人，不适合想选无盐款的人。
产品信息标注包装规格为 500 g。
含有杏仁。多人共享时，请确保能够查阅适用的过敏原信息。
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Anatolia Badem 天然杏仁 500 g
如果你想自行分装，并且想买不添加盐的杏仁，这款大包装或许适合你。
产品信息标注净含量为 500 g，并说明杏仁为天然款，不添加盐。
含有杏仁。多人共享时，请确保能够查阅适用的过敏原信息。
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g'woon 烘烤加盐杏仁 150 g
如果你想购买烘烤加盐杏仁，并分多次享用，这款可重复封口包装值得考虑。
产品信息标注净含量为 150 g。配料还包括葵花籽油和盐。
含有杏仁。多人共享时，请确保能够查阅适用的过敏原信息。
常见问题
25 g 就是适合所有人的每日食用量吗？
不是。这里的 25 g 是一个份量示例，并非针对个人的营养建议。荷兰营养中心以这个重量作为一把无盐坚果的参考份量。
办公室里的杏仁库存应该如何保存？
请遵循所购产品包装上的储存说明。Jumbo 无盐杏仁 140 g 的建议是存放在干燥、阴凉处；不要默认其他产品也适用这一储存建议。
多人共享零食时，如何确保过敏原信息随时可查？
请将标签与库存放在一起；用于公司场所发放或餐饮服务时，要按照相应情况的要求提供信息。荷兰食品和消费品安全局（NVWA）指出，未包装产品的过敏原信息必须以其他方式告知消费者；杏仁属于必须标明的坚果类过敏原。
如果实际包装与产品页面信息不一致，该怎么办？
食用前请查看实际收到的包装标签。Albert Heijn 和 PLUS 建议消费者阅读包装信息，因为产品信息可能会发生变化。
有关交叉污染的标注是否仍依据荷兰旧政策？
不是。荷兰食品和消费品安全局（NVWA）表示，自 2026 年 1 月 1 日起，荷兰针对企业如何以及何时提示可能发生的过敏原交叉污染实施了新规。荷兰卫生、福利和体育部的《商品法定期协商》确认，该政策于当日生效。因此，请以产品的最新包装标签为准。