哪些人适合这样选？

家里人偏好各不相同

如果有人喜欢白面包卷，有人想吃全麦，可以先按需购买不同种类的小餐包，看看各自需要多少。Albert Heijn 将白面包卷和全麦面包卷作为散装商品销售。

想让家人尝试全麦的家庭

即使有人挑食，也不必因为尝试另一种谷物就让全家都吃同一种面包。荷兰营养中心指出，全麦面包和白面包的味道不同，建议循序渐进，慢慢适应。

想提前囤一些小餐包的人

冷冻前烤制和冷冻款小餐包适合想稍后再准备面包的人。选购时要考虑家里可用的烤箱、空气炸锅或冷冻空间，并按照所选包装上的保存和烹制说明操作。

挑选时要注意什么？

如果家里有人喜欢白面包，有人喜欢全麦，先确定需要多少个小餐包会更好。然后再看谷物种类，以及是打算直接食用还是在家烹制。

考虑因素 要检查什么？ 对哪些人重要？
数量合适 比较散装小餐包和包装商品的个数及重量，并想想自己实际会吃多少个。 如果我只为一顿饭买小餐包，就不想剩下一堆没吃完的；约 40% 的消费者最看重数量是否合适。
口味和口感 先少量尝试白面包卷和全麦面包卷，再决定是否要买某一种的大包装。 家里人不一定都喜欢同一种面包，所以我希望能照顾到不同口味；约 30% 的消费者最重视家人是否接受。
全麦和膳食纤维 查看商品描述和配料表；如果商品的营养成分数据以相同基准标示，可比较每 100 g 的膳食纤维含量。 准备午餐时，我想确认哪种小餐包是全麦，而不是只看名称或颜色；约 20% 的消费者最看重这一点。
保存和烹制 仔细查看具体包装上的保存方式、烹制时间和解冻说明。 我想以后再烤小餐包，因此需要合适的设备和储存空间；约 10% 的消费者最重视提前规划。

常见误区

  • 把颜色深或多谷物的小餐包直接当成全麦

    仅凭颜色或“多谷物”这个说法，无法判断小餐包是不是全麦。PLUS 特别将其多谷物小餐包标注为全麦多谷物，并注明含有 56% 全麦小麦粉；这些信息并不适用于所有多谷物商品。

    购买时请查看具体商品的描述和配料表。

  • 买的数量超过实际需求

    散装小餐包、一袋冷冻前烤制的小餐包和一包冷冻小餐包，所需的规划方式各不相同。如果最后有一部分吃不完，整包购买可能并不方便。

    根据用餐安排确定购买数量，并确认剩下的小餐包应该如何保存。

  • 根据商品名称判断过敏原

    白面包、棕面包和多谷物面包这些名称，并不能完整说明配料成分。此外，不同商品的配方也可能不同。

    如果需要避开某些成分，请查看具体包装上的最新配料和过敏原信息。

  • 没看说明就把解冻后的小餐包重新冷冻

    Jumbo 标注，其冷冻棕色小餐包解冻后不得再次冷冻。

    请遵循具体商品的保存和食用说明，并据此规划每次取用的数量。

可比较的品牌

以下品牌展示了挑选白面包卷及其他小餐包的不同方式。请逐一查看商品的销售形式和标签；仅凭品牌名称，无法判断哪种商品适合你家。

Albert Heijn

可在门店分别购买白面包卷和全麦面包卷，按需搭配。

  • Albert Heijn 将 AH 白面包卷和 AH 全麦面包卷都列为散装商品。
  • 如果打算搭配购买，请先确认门店是否有售相关款式。

Jumbo

除了白面包卷，还可以查看多种子或冷冻款。

  • Jumbo 提供白面包卷、多种子小餐包以及冷冻棕色小餐包等商品。
  • 其冷冻棕色小餐包的包装注明，解冻后不得再次冷冻。

Lidl

适合想买散装白面包卷的人。

  • Lidl 将其白面包卷描述为白小麦面包。
  • 如果还想买全麦款，请查看具体另一款商品的描述。

ALDI

可按个购买白面包卷。

  • ALDI 提供散装白面包卷。
  • 如果想搭配全麦款，请查看门店商品的描述和配料表。

PLUS

可比较 300 g 包装的白面包卷和全麦多谷物冷冻前烤制小餐包。

  • PLUS 标注白面包卷每 100 g 含 2.7 g 膳食纤维，全麦多谷物款每 100 g 含 7 g。
  • 购买前请查看所选包装上的最新营养信息和烹制说明。

Dirk

可在门店购买散装白面包卷。

  • Dirk 提供 80 g 的白面包卷。
  • 如果还想买全麦款，请另行确认符合需求的具体商品。

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常见问题

多谷物小餐包一定是全麦的吗？

不一定，请查看具体小餐包的商品描述和配料表。PLUS 将其多谷物小餐包称为预烤全麦多谷物小餐包，并注明含有 56% 全麦小麦粉，但这并不代表其他多谷物商品也一样。

如果不是所有人都喜欢全麦小餐包，该怎么尝试？

先少量购买白面包卷和全麦面包卷，这样就不必一开始让所有人都吃同一种。荷兰营养中心指出，全麦和白面包的味道不同，建议留出时间慢慢适应。

冷冻前烤制的小餐包可以用空气炸锅烤吗？

如果所选小餐包的包装提供了空气炸锅烹制说明，就可以使用。PLUS 建议将空气炸锅预热至 200 °C，再烤白面包卷和全麦多谷物小餐包 4 分钟；其他商品请遵循各自的说明。

在哪里可以查看小餐包的过敏原？

请查看当前包装上的配料和过敏原信息。PLUS 的白面包卷和全麦多谷物小餐包标注含有小麦，但不要仅凭“白面包”或“多谷物”等字样推断完整配方。