哪些人适合阅读？

为乳糜泻患者选购饼干的人

筛选时，首先要看具体包装上的无麸质标识和产品标签。仅凭熟悉的品牌或常见的饼干类型，无法确认产品是否适合。

正在准备情人节庆祝活动的人

无论是搭配咖啡、茶还是甜点，饼干都应该方便摆盘或分享。Albert Heijn 和 Jumbo 提供多种无麸质饼干，包括荷兰香料饼干和巧克力饼干。

需要兼顾多种饮食限制的人

除了麸质，还要留意燕麦、坚果、牛奶或其他过敏原。不同产品的信息可能有所不同，因此要查看实际购买的那款饼干的标签。

挑选时要注意什么？

乳糜泻患者选购时，先确认无麸质标识和其他相关过敏原；然后再比较口味、外观和规格，挑选适合情人节场合的产品。

注意事项 需要确认什么？ 哪些人尤其需要注意？
无麸质标识 查看具体包装上是否标注“无麸质”，并阅读配料表。根据欧盟实施条例（EU）第 828/2014 号规定，标注“无麸质”的成品中，麸质含量不得超过 20 mg/kg。 如果有乳糜泻患者一起用餐，我会先确认无麸质标识，再挑选口味。对约 42% 的消费者来说，确保这一点是首要考虑。
口味和外观 比较不同的无麸质饼干类型，例如荷兰香料饼干、巧克力曲奇或威化饼，并确认规格是否适合招待或送礼。 如果想选一款搭配咖啡的饼干，我会考虑收礼人喜欢的口味，以及它是否适合两人共度的时刻。约 25% 的消费者最看重这一点。
其他过敏原 查看所选产品的配料表和过敏原提示。例如，Albert Heijn 标注 AH Glutenvrij Haverkoekjes hazelnoot 含有燕麦和榛子。 如果除了麸质之外还需要避开其他成分，我会在上桌前确认饼干的配料。约 17% 的消费者优先考虑这项额外检查。
规格和供应情况 查看包装净含量和饼干数量，并在购买前确认最新的产品信息。 如果临近情人节才购买，我最需要找到规格合适、能及时买到的产品。对约 16% 的消费者来说，这是最重要的需求。

常见选购误区

  • 误以为熟悉的饼干类型就是无麸质产品

    荷兰香料饼干、消化饼干和巧克力曲奇都有不同版本。仅凭饼干类型或品牌名称，无法判断某款具体产品是否无麸质。

    购买时要查看具体包装上的无麸质标识和配料表，即使产品图片看起来很熟悉，也不能省略这一步。

  • 把无麸质误认为不含其他过敏原

    无麸质饼干仍可能含有燕麦、榛子或牛奶等成分。Albert Heijn 标注 Schär Avena 含有燕麦和牛奶，并提示产品可能含有大豆和羽扇豆。

    如果收礼人还需要避开其他成分，请仔细阅读完整的配料和过敏原信息。

  • 只参考过时的产品页面

    配料和过敏原信息可能发生变化，因此之前查看过的产品版本未必与实际购买的包装一致。

    可以通过网上信息比较产品，但收到商品后或在店内购买时，都要重新查看包装标签。

  • 把往年的情人节信息当作当前供应情况

    Jumbo 的 2026 年情人节页面曾注明，相关产品供应至 2026 年 2 月 15 日。此类信息无法说明之后购买时的供应情况。

    请确认所选饼干目前是否有售，并以实际收到的包装为准核对标签。

提供相关饼干产品的品牌

AH Glutenvrij

Albert Heijn 的这一系列包括无麸质荷兰香料饼干、巧克力豆曲奇和燕麦饼干等产品。

  • 饼干类型多样，方便比较口味和规格。
  • 请确认实际购买的产品版本：根据 Albert Heijn 的信息，AH 榛子燕麦饼干含有燕麦和榛子。

Jumbo Lekker Vrij

Jumbo 的这一系列包括无麸质荷兰香料饼干、焦糖夹心华夫饼和牛奶巧克力消化饼干等产品。

  • 提供多种常见饼干类型，方便挑选适合咖啡时光或送礼场合的产品。
  • 请逐款确认配料、包装信息和当前供应情况。

Schär

Albert Heijn 提供多款无麸质 Schär 产品，包括玛德琳蛋糕、黄油饼干和燕麦饼干。

  • 提供多种饼干和酥饼类型，方便比较选择。
  • 根据 Albert Heijn 的产品信息，Schär Avena 含有牛奶和燕麦，也可能含有大豆和羽扇豆。

Nairn’s

Albert Heijn 提供多款无麸质 Nairn’s 产品，包括 Oaties、Biscuit Breaks 和 Mini Choc Chip Bakes。

  • 这些产品涵盖不同类型的饼干和小份零食。
  • 请查看所选包装上的份量信息和过敏原信息。

Prewetts

Albert Heijn 提供多款无麸质 Prewetts 饼干，包括巧克力蔓越莓口味和香草奶油夹心口味。

  • 如果想在情人节挑选夹心或巧克力饼干，这个品牌值得考虑。
  • 标注无麸质并不代表适合有其他饮食限制的人；请查看具体产品版本的标签。

Joybuy 饼干推荐

这款燕麦饼干搭配牛奶巧克力，适合用作情人节小点心。如果是为乳糜泻患者购买，请务必查看实际送达商品的包装。

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate，150 g 装

Verkade Gv Oaties Milk Chocolate，150 g

这款燕麦饼干搭配牛奶巧克力，适合在情人节时享用。上桌前请确认包装上的无麸质标识和过敏原信息；如果收礼人还需要避开燕麦或其他成分，尤其要仔细查看。

包装净含量：150 g。

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常见问题

饼干包装在什么情况下可以标注“无麸质”？

根据欧盟实施条例（EU）第 828/2014 号规定，成品中的麸质含量不超过 20 mg/kg 时，可以使用这一标识。荷兰食品和消费品安全局也说明，该标识遵循相关欧盟规定；购买时请核对具体产品包装上的说明。

乳糜泻患者一定不能吃燕麦饼干吗？

不一定。要判断具体的燕麦饼干，而不是仅凭饼干类型一概而论。确认包装是否标注无麸质，并查看配料和过敏原信息；如果收礼人还需要避开燕麦，则要另外确认这一点。

选购无麸质饼干时，还需要留意其他过敏原吗？

需要。无麸质不代表饼干不含坚果或牛奶等成分。Albert Heijn 标注 AH Glutenvrij Haverkoekjes hazelnoot 含有燕麦和榛子，因此请务必查看所选产品版本的信息。

标签上的“可能含有”是什么意思？

这表示产品可能因交叉污染而意外含有标注的过敏原。如果要为需要避开该过敏原的人挑选饼干，请结合配料表一起阅读这项提示。

可以参考往年的情人节页面来挑选饼干吗？

可以把它作为了解饼干类型的灵感，但不能据此确认当前的供应情况。Jumbo 的 2026 年情人节页面曾注明，相关产品供应至 2026 年 2 月 15 日；购买前请确认最新产品信息，并查看实际包装。